Nous savons tous très bien que la vitamine D ou «vitamine du soleil» est nécessaire pour la croissance et le développement de la santé des os. Dans les premières années de la vie d'un bébé, les os se développent à un rythme rapide. Ainsi, la vitamine D est très importante pour les tout-petits croissants surtout pendant les douze premiers mois de leur vie.
Certains pédiatres recommandent souvent des suppléments de vitamine D à donner aux bébés. Maintenant, ici se pose une importante question-combien de vitamine D doit être donné au bébé? Prof. Espoir Weiler de l'École de diététique et de nutrition humaine à l'Université McGill avec le Dr Celia Rodd du Département de pédiatrie de l'Université McGill a mené une étude pour évaluer le montant réel de la vitamine D nécessaire pour le bon développement des os chez les jeunes bébés. Les chercheurs ont préconisé qu'un dose quotidienne d'environ 400 UI de vitamine D devrait être donnée aux nourrissons pour maintenir la croissance et le développement. Prof. Weiler a dit: «Il y a parfois un sentiment que plus ce est mieux." Il a ajouté, "Mais jusqu'à présent, personne ne avait comparé les doses quotidiennes populairement recommandées de vitamine D pour voir ce qui se traduira par une santé optimale pour les nourrissons, de sorte que nous avons été très heureux d'être capable de faire cela." Cependant, à l'heure actuelle le quotidien besoins en vitamine D diffère d'un endroit à l'autre. En Finlande et en France, environ 1,000IU de vitamine D est conseillé pour les nourrissons. Tant l'Organisation mondiale de la santé et Santé Canada ont recommandé une dose quotidienne de 400 UI de vitamine D pour les nourrissons en bonne santé. La recherche des scientifiques canadiens a été récemment publiée dans le numéro spécial de la santé des enfants du Journal de l'American Medical Association. Les scientifiques ont observé que la dose de 400 UI est assez bon par rapport à une dose de 800 UI, 1,200IU ou 1,600IU de vitamine D conforme au rachitisme et l'ostéomalacie vitrées et en même temps le renforcement des os chez les nourrissons. Prof. Weiler, le chercheur co-chercheur principal a déclaré, «En ce moment la dose que nous recommandons est la 400 et ce est à donner tous les jours jusqu'à ce que le bébé peut atteindre ce montant provenant d'autres aliments, et généralement on considère que plus à un an âge. " La vitamine D est appelée la vitamine soleil parce que la plupart d'entre nous peut synthétiser cette vitamine essentielle avec l'aide de la lumière du soleil. Les experts inscrits sur 132 nourrissons à Montréal qui ont été donnés au hasard, l'une des quatre doses de vitamine D-400, 800, 1200 ou 1600 UI pour 12 mois. La plupart des bébés ont été allaités; Toutefois, la proportion baisse lorsque les bébés étaient âgés de un an. Le poids des bébés, la longueur, circonférence de la tête, et le niveau de vitamine D dans leur échantillon de sang ont été enregistrés à trois mois, six mois, neuf mois et à douze mois. Les scientifiques ont également analysé combien minérale a été incorporé dans les os des enfants pendant le processus de leur croissance. À trois mois de l'administration de la vitamine D, on a remarqué que la dose de 400 UI était suffisante pour la croissance osseuse adéquate. Dr. Rodd mentionné, «Les parents que nous avons vu dans l'étude étaient très motivés et fait en sorte que leurs bébés prenaient la vitamine D sur une base quotidienne." Les chercheurs ont finalement conclu que des doses élevées de vitamine D donnent aucun avantage supplémentaire dans le renforcement de bébés os et en fournissant une base saine du squelette. Les scientifiques ont dit, "Nous savons très bien si vous ne savez pas assez de vitamine D que vous pouvez développer le rachitisme comme un nourrisson et un enfant." Dr Steven Abrams du Baylor College of Medicine à Houston a mentionné que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour obtenir plus fiable "des informations importantes dose-réponse." Le rôle des doses plus élevées de la vitamine D sur les os des nourrissons n’est pas encore clarifié.