Dix conseils pour réussir aux examens
Avec les tours saison examen de courtoisie, c’est tout le stress et l'inquiétude partout. Nuits blanches longues et contemplation sans fin plus de livres ne suffiront pas. Vous aurez besoin de ces 10 conseils super-faciles à l'as cet examen.
# 1: Temps de votre journée
La gestion du temps est probablement préoccupations les plus importantes lors d'un examen. La veille, des priorités et lister les sujets que vous avez à étudier. Planifiez votre journée entière, et mettre de côté un certain temps pour se rafraîchir aussi. Ne pas gérer votre journée peut vous faire passer à travers la journée d'une manière aléatoire.
# 2: prendre relax
Les préoccupations de pression par les pairs et parentales peuvent littéralement vous mettre bas, mais ne laisse pas affecter vos préparatifs de dernière moment. Prenez relax, et ne laissez pas les petites choses se détacher votre concentration. Suffit de se concentrer, se concentrer et donner votre meilleur.
# 3: Obtenir sommeil une bonne nuit
Un bon 8 heures de sommeil est important pour vous - D'abord parce qu'il vous tient éveillé, et aussi parce que pendant que vous dormez votre corps obtient suffisamment de repos et de l'oxygène, ce qui vous aide à mieux penser. Les chances sont, vous serez en mesure de mieux les choses de rappel après que vous êtes bien reposé et préparée.
# 4: Faites une pause
Over-vous sous pression peut être dangereux, et il y a plusieurs exemples tout autour de vous pour confirmer le fait. Assurez-vous que vous prenez une pause de dix minutes toutes les heures et demi, et faites ce que vous rafraîchit. Facebook et twitter ne devraient pas être votre voie d'évacuation, à la place, jouer avec votre animal de compagnie, ou d'écouter de la bonne musique, ou même mieux juste la tête pour une courte promenade à l'air libre.
# 5: Évitez de sauter le petit déjeuner
Beaucoup d'étudiants sautent le petit déjeuner afin de gagner du temps, mais ce que la plupart d'entre eux oublient est, un corps affamés peuvent vous sève de toute votre énergie et emporter toute votre concentration. Petit-déjeuner, étant le repas le plus important de la journée, ne devrait jamais être évité.
# 6: Essayez études de groupe
études de groupe sont un bon moyen d'alléger le fardeau et en même temps, vous motiver. Lors de l'étude dans un groupe, il est fort probable que vos doutes seront effacés, et l'étude ne sera pas monotone et ennuyeuse. Assurez-vous étudiez fait si!
# 7: Respirez
Au milieu de toute la pression, ne oubliez pas de respirer. La respiration profonde peut effectivement calmer vos nerfs et vous fait-vous sentir détendu. Il contribue également à vous détenez votre point de vue et à penser clairement. Alors, quand vous êtes coincé avec une question, ne paniquez pas, juste respirer.
# 8: Soyez à l'heure
Beaucoup d'étudiants perdent la notion du temps tout en étudiant, ce qui signifie se dépêche de dernière salle moment et passe oublié. Faire une note mentale ou régler une alarme pour atteindre au moins une demi-heure avant votre papier. De cette façon, vous serez moins désorganisé et pressé, et plus détendu et confiant.
N ° 9: Évitez les distractions
C’est facile d'être distrait pendant les examens, et la plupart des étudiants, même plaisanter au sujet d'observer un ventilateur tourner étant plus intéressant pendant les examens. Dans un tel cas, entrer dans une chambre, ferma la porte, et éteignez votre téléphone portable. Rappelez à vos frères et sœurs que vous avez un examen et leur demander de ne pas vous déranger.
# 10: Mangez
Un corps affamé peut affecter ce que vous stylo-le croyiez ou non. Un repas sain ayant une bonne teneur en protéines peut vous faire mieux ace ce test, et avec confiance.