Nom scientifique: Garcinia indica
Famille: Clusiaceae
Nom commun: Kokam, Ratamba, Amsul, Brindonia Suif Arbre
Description:
Un très grand arbre dont les fruits mûrs sont utilisés pour la fabrication de sorbets. Fruits secs sont utilisés comme élément d'acidification dans la préparation des aliments. Il rend également délicieux, curry froide. Le fruit a de nombreuses propriétés médicinales. Il y a des hommes, des femmes et des arbres bisexuels.
Propagation: greffage, graines
Longévité: Vivace
Certains des avantages pour la santé les plus importants de Garcinia indica incluent sa capacité à accélérer la cicatrisation, prévenir les maladies chroniques, réduire les réactions allergiques, d'optimiser la digestion, protéger la peau, stimuler le système immunitaire, soulager la douleur, et éliminer l'inflammation.
Garcinia indica est une de ces plantes étranges qui est connu par son nom scientifique tout aussi facilement que par l'une de ses communes. Vous savez peut-être cet arbre de fleurs de la famille mangoustan par le nom "kokum", et des millions d'autres personnes aussi connaître cette plante en raison de son médicament significative, culinaire, culturel, et les applications industrielles. Le genre Garcinia est originaire de régions tropicales asiatiques et africains, mais Garcinia indica, comme son nom l'indique, a été découvert dans l'ouest de l'Inde. Ce sont, plantes à croissance rapide rustiques dont les fruits sont petits et rouge, dans la plupart des cas, entre la taille d'une tomate cerise et une petite prune. Le revêtement extérieur ou écorce du fruit est typiquement séchées au soleil et ensuite retirés. Cela peut être broyé dans un aigre, épices savoureux, tandis que le fruit lui-même peut être consommée directement pour une large gamme de prestations de santé. garciniaindica
La composition chimique unique de Garcinia indica, qui comprend garcinol, HCA, et de divers autres composés antioxydants et de nutriments, est une des raisons pourquoi ce fruit est donc très prisé. Il est utile dans les utilisations industrielles et culinaires, mais quand il vient à la médecine traditionnelle d’Ayurvedice, les extraits, les cataplasmes, décoctions, et pommades fabriqués à partir du fruit de cet arbre bien-aimé sont d'une grande importance. Il est également apprécié dans d'autres cultures de l'Asie et de l'Afrique comme un fruit et le remède de santé stimulant. Maintenant, sans plus tarder, nous allons jeter un coup d'œil de plus près quelques-uns des nombreux avantages pour la santé de Garcinia indica.
Indigestion: L'une des utilisations les plus courantes de Garcinia indica est dans le traitement de l'indigestion et d'autres problèmes gastro-intestinaux. Le mélange de produits chimiques et des composants uniques dans ce fruit peut aider à réduire l'inflammation dans l'intestin et de stimuler l'absorption des nutriments appropriée et la digestion des aliments. Cela peut aussi aider à réduire la constipation et la diarrhée, ainsi que les symptômes du SCI. Mélange Garcinia indica avec du poivre et du sel est le moyen traditionnel de traitement des problèmes d'estomac.
Santé de la peau: Si vous appliquez un baume de Garcinia extrait indica avec du beurre ou un autre type de crème antioxydante (d'aloès, etc.) à la peau, vous pouvez réduire considérablement l'apparence des rides et des cicatrices dues à des composants chimiques puissants de ce fruit. Il est particulièrement bon pour accélérer la cicatrisation des plaies, comme dans les talons fendillés. Cela peut être un problème chronique et inconfortable, mais appliquer Garcinia indica à la zone touchée et vous verrez une amélioration rapide.
L'excès de flatulences: L'une des conditions les plus embarrassantes et inconfortables pour beaucoup de gens est d'être gonflé et gazeux. Ayant excès de flatulences est souvent un symptôme d'une mauvaise alimentation ou moins de fonctionnement optimal de votre intestin. Garcinia indica peut aider à soulager la pression et de réduire les flatulences, ainsi que la distension gastrique. Ayant gaz chronique peut être dangereux ainsi que maladroit, donc agir rapidement pour résoudre et ajouter un peu de Garcinia indica à votre alimentation!
Anti-allergènes potentiels: Si vous appliquez Garcinia indica directement à une réaction allergique ou une éruption sur la peau, ses propriétés anti-inflammatoires vont aider à apaiser ce domaine et à réduire l'enflure et des démangeaisons. En outre, lorsqu'il est consommé, certains des composés organiques dans Garcinia indica aide à réduire la libération d'histamine, réduisant ainsi la gravité des réactions allergiques. Pour le traitement des allergies chroniques, vous pouvez boire régulièrement une infusion à froid de Garcinia indica.
Booster immunitaire: Des études ont révélé que certains composés trouvés dans des niveaux significatifs dans Garcinia indica ont des propriétés antibactériennes et antivirales, ce qui signifie que ce fruit polyvalent peut également soutenir notre système immunitaire en protégeant notre système contre les agents étrangers et d'agents pathogènes. Ceci est applicable dans les deux applications topiques et orales; ces qualités sont également complémentaires aux activités antioxydantes de ce fruit.
Potentiel antioxydant: Certains des aspects les plus précieux de tout fruit ou légume sont les antioxydants contenus dans ce document. Les antioxydants peuvent rechercher et neutraliser les radicaux libres, les sous-produits dangereux de la respiration cellulaire qui peut causer la mutation et l'apoptose des cellules saines, des ravages sur le système sous la forme d'une maladie chronique et même le cancer. Bien que la recherche soit en cours en termes de voies de prévention et de traitement du cancer, les premiers résultats de Garcinia indica montrent plus élevé que l'activité antioxydante moyenne, ce qui en fait un élément potentiellement important de tout régime alimentaire.
Activité anti-inflammatoire: Pour les millions de personnes qui souffrent régulièrement de conditions inflammatoires, comme l'arthrite et la goutte, Garcinia indica peut représenter une solution à un problème séculaire. Les composés anti-inflammatoires de ce fruit bénéfique peuvent aider à soulager la pression, la douleur et de l'enflure dans les zones touchées. Vous pouvez topique appliquer un mélange de Garcinia extrait indica ou de consommer directement le fruit de profiter de ces sortes d'effets.
Perte de poids: Garcinia indica possède un produit chimique plutôt unique appelé HCA (acide hydroxycitrique), qui fonctionne comme un coupe-faim. Avec la fibre trouvée dans le fruit qui nous fait sentir plein, le HCA dans le fruit nous maintient également satisfaits, nous empêchant de tricher sur notre alimentation ou de grignoter entre les repas quand nous essayons de surveiller poids.
Santé Cognitive: L'un des autres principaux composants chimiques de Garcinia indica est garcinol, qui est un ingrédient actif puissant qui peut inhiber l'oxydation des neurones dans le cerveau, retenant ainsi les voies neuronales et la prévention de la l'accumulation de plaque qui peut conduire à des troubles cognitifs. Comme il n'y a pas de «remède» pour des conditions comme la maladie d'Alzheimer, ces types de remèdes naturels ou sont souvent les plus efficaces.
Coeur en santé: Un des autres rôles de garcinol se produit dans le cœur, où est similaire supprime agents oxydants qui contribuent aux maladies du cœur et l'accumulation des plaquettes dans les artères et les vaisseaux sanguins. Par prévenir ou ralentir ce processus de rupture vers le bas, Garcinia indica peut nous protéger contre l'athérosclérose et les attaques et les coups de cœur qui en découlent.
Un dernier mot d'avertissement: il n'y a pas régulièrement signalé des effets secondaires des risques de l'utilisation de Garcinia indica. Il est même approuvé pour les mères enceintes et allaitantes, ainsi que les enfants. Alors que vous devriez toujours faire attention à des réponses individuelles de votre corps après l'introduction d'un nouvel aliment ou de fruits, tous les signes pointent vers Garcinia indica être un choix sûr!