Trois tasses de thé noir par jour = réduction de 60% du risque de maladie cardiaque
Alors que beaucoup de gens préfèrent être prudents au sujet de prendre trop de thé à la maison ou au travail, les chercheurs suggèrent maintenant que, en prenant trois tasses par jour peut réduire le risque de crise cardiaque de 60 pour cent et de réduire considérablement le diabète menace.
Les chercheurs croient que l'humble cuppa, emballé avec des antioxydants salutaires, peut aider à prévenir les deux conditions de tueur dans une attaque à trois volets, le Daily Express a rapporté.
L'étude a révélé que, dans la plupart des cas le thé noir a été trouvé pour produire une association de protection significative.
La consommation régulière de thé est revendiquée pour empêcher l'artère de blocage des caillots de sang, contrôler la pression artérielle et d'arrêter les artères de la circulation sanguine dangereusement constriction et l'inhibition. Les trois conditions peuvent déclencher une crise cardiaque mortelle que les vaisseaux sanguins alimentant l'oxygène aux muscles cardiaques sont bloquées.
Un examen approfondi des 40 documents de recherche par Carrie Ruxton et Pamela Mason, et publiée dans le Nutrition Bulletin Royaume-Uni, a évalué une série de données reliant le thé noir et la prévention des maladies.
Ruxton et Mason estiment que les personnes qui prennent trois à six tasses de thé par jour réduire leur risque de maladie cardiaque contractant de 30 à 57 pour cent par rapport aux personnes qui ne boivent jamais ou qui boivent de petites quantités.
«Étant donné les preuves disponibles à ce jour, la consommation régulière de thé noir est liée à un risque réduit de maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2», a déclaré Ruxton.
"Bien que la quantité requise pour produire ces avantages devrait faire l'objet d'autres recherches, trois à six tasses de thé noir par jour semble contribuer à la santé cardiovasculaire."