Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes de plus de 50, et on estime que 7 millions d'entre nous vivent avec un facteur de risque non diagnostiquée - hypertension artérielle.
Mettez simplement, tout le monde devrait connaître l'état de leur cœur. L'apparition soudaine de douleurs dans la poitrine ou dans le bras est le signe le plus évident d'un problème cardiaque, mais beaucoup de gens ne savent pas qu'il existe d'autres signes que vous pouvez surveiller.
Reconnaissant certains des signes ci-dessous pourraient aider à identifier un problème cardiaque avant qu'il ne soit trop tard.
Signes cachés de problèmes cardiaques
Pieds enflés
Une sensation d'oppression dans vos chaussures ou gonflement visible de vos pieds peut indiquer un problème cardiaque. Cela peut se produire à la suite de la circulation ralentie - que le sang coule du cœur à un rythme plus lent, le sang revient au cœur est sauvegardé. Vous pouvez alors assister à une accumulation dans les tissus entourant les pieds, les jambes et les chevilles.
La dysfonction érectile
Chez les hommes, la dysfonction érectile (ED) peut être un bon indicateur de problèmes avec votre cœur et le système circulatoire. Elle se produit lorsque les minuscules vaisseaux sanguins alimentant le pénis ne reçoivent pas assez de sang pour maintenir une érection suffisante pour le sexe. ED peut se présenter à l'avance d'autres symptômes, il est donc une bonne idée de faire attention à lui et agir rapidement.
Douleur référée
La douleur liée à des problèmes cardiaques peut se produire dans des endroits autres que la poitrine. Vous pouvez éprouver «douleur référée», qui se produit lorsque les messages de douleur coulaient nerfs submergent les nerfs voisins. La douleur référée liée à des problèmes cardiaques se produit habituellement dans les épaules, les bras, la mâchoire et le cou.
Difficulté à faire des tâches physiques
Luttant pour exécuter des tâches physiques simples est un signe clair d'un système circulatoire en difficulté. Vous pouvez vous retrouver à court de souffle quand monter les escaliers, ou sentir un besoin de se reposer plus souvent que dans le passé lors de l'exercice. Cela peut indiquer une réduction de la capacité de votre cœur à fournir vos muscles avec un flux de sang riche en oxygène.
Perte de mémoire
La confusion et pensée confuse peuvent indiquer que votre cerveau ne reçoit pas une quantité suffisante de sang. Si on n'y remédie pas, cela peut sérieusement endommager les cellules de votre cerveau et conduire à la perte de mémoire.