3 Signes d'alerte soudaine qui pourrait sauver votre vie
Qu’est- ce que cela pourrait signifier: symptôme possible du diabète
Plus de 80 millions d’Américains souffrent de diabète. Fâcheusement, près d’un tiers des Américains vivant avec le diabète ne savent pas qu'ils l’ont.
Le signe d'avertissement soudain de souffle sentir comme vernis à ongles se produit lorsque votre corps est incapable d'utiliser le sucre correctement et brûle les graisses pour le carburant à la place. Les composés chimiques libérés au cours de ce processus sont connus comme des cétones. Une cétone, l’acétone (un ingrédient clé dans le vernis à ongles), produit le diabète indice révélateur de souffle fruité odeur.
Vous pouvez également rencontrer un goût fruité dans la bouche qui persiste même après avoir brossé les dents. Renvoyé à médicalement comme l’acidocétose diabétique (DKA), ce symptôme peut entraîner un coma diabétique si non traitée.
Signes d'avertissement supplémentaire du diabète comprennent:
• Fatigue
• Vertiges
• La soif et la miction fréquente
• envie de bonbons
Si vous éprouvez le souffle de l’acétone parfumée ou d'autres signes d'alerte liés au diabète, à planifier un rendez- vous avec votre médecin. Vous serez probablement demandé de jeûner pendant au moins 8 heures à l' avance de sorte que le médecin peut vérifier votre niveau de sucre dans le sang par l’intermédiaire d’un simple test sanguin. Gardez à l’esprit, un niveau de sucre dans le sang à jeun en bonne santé est compris entre 70 et 100 mg / dl; une lecture plus 200mg / dl peut signaler le diabète.
Bien que le diabète de type 1 est géré avec la thérapie d'injection d'insuline, type 2 traitement du diabète comprend souvent des changements de style de vie tels que le nouveau régime et les régimes d’exercice.
Pour vous protéger contre le diabète de type 2:
• Maintenir un poids santé. Une femme en bonne santé Indice de masse corporelle (IMC) doit être inférieure à 35. (Utilisez cet outil pour mesurer votre indice de masse corporelle).
• Ayez une alimentation saine qui comprend des fibres de grains entiers, protéines maigres, et l'abondance des fruits et des légumes. Évitez les aliments transformés riches en sucre et en gras trans.
• Exercice régulier. Obtenez au moins 20 minutes de cardio trois fois par semaine par la marche rapide, le vélo, ou en utilisant un vélo elliptiq