Qu'est-ce que la dépression postnatale (PPD) ?
En tant que nouvelle maman, vous êtes censé être fatigué. Vous êtes censé passer les premiers jours blottir votre nouveau - né et en essayant de se rappeler de manger. Mais pour certaines mamans, la dépression post - partum (PPD) se faufile dans quelque part entre les changements de couches et les tétées et vous jette hors d’équilibre, de vous faire vous - même et vos capacités question. PPD peut être débilitante et ces mamans ont partagé leurs propres expériences de ce qu'il était vraiment et comment elle affecte leurs relations.
Si cela est vous, si ce sont vos sentiments similaires, sachez que vous n'êtes pas seul.
«Il est difficile pour moi de repérer la partie la plus difficile de PPD. J'ai passé la plus grande partie des sept premiers mois de mon fils avec anxiété extrême, étant sujette à des crises de colère et la méchanceté générale envers leurs proches. J'ai aussi retiré complètement de socialisation parce qu'il était juste 'trop dur.' Toutes ces choses (à l'exception de l’anxiété) étaient complètement hors de caractère pour moi. J'étais un étranger dans mon propre corps et à ma famille et les amis. Il est également difficile pour moi de me rappeler beaucoup de jalons et les activités de mon fils pendant ce temps."
"La partie la plus difficile a essayé de fonctionner consciemment. J'étais dans un brouillard, sur le pilote automatique, et accablé par la culpabilité de ne pas se sentir comme j'étais un cadeau mère à mes autres filles."
«Pour moi, la partie la plus difficile était que je ne savais même pas que ce soit ce que je souffrais de. Je pensais que PPD était la dépression terrible qui vous a fait penser à vous-même ou votre bébé mal. Je ne me sentais jamais de cette façon. Mais je souffrais d'anxiété majeure. Quelque chose d'aussi simple que de prendre une douche et me forçant à être loin de mon bébé paralysait. Le fait que j'avais aucune connaissance de ce qui se passait, pas d'éducation, et personne n'a jamais parlé, m'a fait penser qu'il était normal. Il n'a pas été. "
"La partie la plus difficile a été de pleurer tout le temps! Mon fils était si coliqueux, il était horrible. Je me sentais tellement seul et isolé."
"La partie la plus difficile se sentait coupable et honteux de souffrir après avoir enduré notre combat contre l'infertilité. Je sentais que je ne pouvais pas admettre que j'eu un problème à tout le monde parce que je l'avais toujours voulu avoir un bébé. Je sentais que je ne pouvais pas parler parce que personne ne comprendrait ou je serais jugé. "
"La partie la plus difficile de mon expérience n'a pas aimé ma fille avec mon plein cœur. Je me suis détaché émotionnellement de son que je pensais chaque seconde qu'elle pourrait être prise de moi. Les cinq premiers mois de la vie de ma fille je dormais dans le fauteuil du salon avec elle à côté de moi dans un pack n Jouer pour que je puisse être réveillé toutes les heures pour vérifier sa respiration. "
Tout vraiment aspiré. Ma joie a disparu. Je voulais être moi-même et ne pas sortir ou faire quelque chose avec quelqu'un.
"La partie plus difficile allait à travers la lutte contre l’infertilité pendant huit ans et pensant que je serais enfin sentir heureux une fois que je devais mon bébé et je n'étais pas. Je me sentais le pire que je avais jamais senti et tout le monde autour de moi continué en disant:« oh vous doit être si heureux et je ne faisais que penser, non, je me sens mal, comme je l’avais fait une erreur en passant par tous ces efforts et d’argent pour avoir un bébé. Quelque chose se sentait si mal. Je me sens comme PPD a la joie loin le premier quelques mois. Il ne semble pas juste. "
"Ramener à la maison un tout nouveau bébé est assez stressant sur un mariage. Pour ceux souffrant de dépression post - partum, les mariages et les relations peuvent devenir encore plus tendues."
«Ce ne fut qu'après ma deuxième séance de consultation que j'ai ouvert à mon mari ce que je vivais. Pour la plupart, je commençais à comprendre moi-même. Il a été soulagé de savoir enfin pourquoi je jouais dans certains voies et me soutenaient comme je l'ai guéri. D’une certaine manière, il nous a permis de commencer à communiquer nos pensées et nos sentiments. la relation que j'avais avec ma mère le plus souffert parce que je suis facilement le plus haineux envers elle. Heureusement, nous avons trouvé notre chemin retour l'année dernière. "
"Tout vraiment aspiré. Ma joie a disparu. Je voulais être moi-même et ne pas sortir ou faire quelque chose avec quelqu'un. Mon mari ne comprenait pas."
"L'impact du PPD sur mon mariage était proche de catastrophique. Nous étions sur le point de divorcer à cause de cela. Nous avons commencé la thérapie et j'ai commencé l’anxiété médicaments pour m’aider dans le processus. Mais le mal était déjà fait. Mon mari avait un vraiment du mal à passer d'elle et j'eu du mal à me pardonner pour ce que je suis. Je ne vivais pas dans le présent et à cause de cela me manquait beaucoup de premiers jours de mon fils se perdre dans ma tête. "
«Mon mari a lutté avec mon diagnostic PPD parce qu'il ne comprend pas la dépression. Il pensait que je devrais casser hors de celui - ci. Une fois que je suis le médicament dans mon système, il pourrait dire que je suis de retour à mon ancien moi apparemment normal. Il savait tous les signes à rechercher avec notre deuxième bébé! "
«Je refuse de croire que je devais PPD et il est venu à une énorme crise l’été dernier. Mon mari a mis son pied sur moi d’obtenir un traitement et après les premiers mois, je compris ce qu'il était comme d'aimer ma fille avec tout mon cœur ».
"Heureusement, mon mari est incroyable et reconnu que je suis vraiment du mal et a pris sur beaucoup de soin de bébé dans les premières semaines quand je suis en train de prendre soin de moi. En fait, il a rendu notre relation plus forte parce que je voyais comment merveilleux d'un père, il était et comment aimer un conjoint, il était (je savais ces choses déjà, mais l'expérience avec la dépression post-partum leur a réitéré pour moi.) Nous avons appris à être une équipe pendant cette période, et le soutien et l'amour de l'autre qui est tout aussi important que aimer et prendre soin d'un nouveau bébé ".