Pouvez-vous former votre bébé à dormir à 2 mois?
Les bébés aussi jeunes que 2 mois peuvent apprendre à dormir toute la nuit en étant laissé à pleurer, dit un grand et éminent pratique de la pédiatrie à New York et Los Angeles.
Tribeca Pediatrics est parmi les plus ardents partisans de la pratique du sommeil de formation, aussi connu comme l'extinction, dont les parents ne pas intervenir quand un bébé pleure après le coucher. Certains experts du sommeil disent que la méthode a gagné l'acceptation plus large chez les parents. Cependant, Tribeca est inhabituel en recommander la formation de sommeil à un si jeune âge.
Obtenir un enfant utilisé pour dormir la nuit peut être l'un des sujets les plus discutés par-nouveaux parents, mais la meilleure méthode et de l'âge de le faire est peu étudié par les scientifiques. Autres pédiatres principaux et les experts du sommeil disent 4 à 6 mois semble un temps plus naturel d'essayer la formation du sommeil.
Michel Cohen, fondateur de Tribeca Pediatrics, a commencé à préconiser la formation du sommeil à 2 mois il y a une dizaine d'années sur la base de ses expériences avec ses propres enfants et ceux de ses patients. Médecins sur la résidence font rapidement, il leur approche, dit-il, tandis que les plus expérimentés sont plus lents à se réchauffer à elle.
La plupart des médecins à Tribeca Pediatrics, qui dispose de 16 bureaux à travers New York et deux à Los Angeles, optent pour d'abord discuter de la formation du sommeil avec les parents lors de la visite 1 mois et recommander de tenter le processus à 2 mois, explique le Dr Cohen. "Il fonctionne mieux à 2 mois qu'à 4 mois. Il est plus difficile quand le bébé est utilisé pour plus apaisant », explique le Dr Cohen, qui partage son temps entre voir les patients et la gestion de l'entreprise.
La méthode cri-it-out est une tactique les parents peuvent essayer. Beaucoup essaient également une approche modifiée qui consiste à venir pour consoler l'enfant à des intervalles plus longs. Cela peut parfois rendre le processus plus lent et provoquer des bébés pleurent plus lorsque le parent quitte la pièce, dit Craig Canapari, directeur du Yale Pediatric Sleep Center. Si les parents vont faire des contrôles, ils devraient le faire rapidement, sans lumières ou consolant. Dites aux enfants que vous les aimez, qu'ils vont bien et qu'il est temps d'aller dormir. Puis quitter la salle, dit-il.
Bien que la formation du sommeil à 2 mois puisse travailler, le Dr Canapari dit qu'il n'y a pas de recherche pour appuyer l'approche. A 2 mois, la plupart des enfants ne dorment pas naturellement par la nuit, alors que le comportement des jeunes beaucoup de 4 à 6 mois suggère qu'il est naturel à cet âge, dit-il.