17 meilleurs conseils de beauté à suivre en été
Les étés sont ici - et comment! Avant de rêver d'agréables matins chauds et de vacances à la plage, pensez à l'horreur de votre peau.
Oui, la chaleur de l'été peut faire des ravages sur votre peau, conduisant à des taches brunes, la pigmentation, les rides et le bronzage. Heureusement pour vous, nous avons des conseils d'experts pour battre la chaleur cet été et rester belle. Voici un guide définitif offrant des conseils sur les soins de la peau, les soins capillaires et le maquillage.
Les meilleurs conseils de beauté d'été
Soin de la peau
Soin des cheveux
Maquillage
Soin de la peau
1. Hydrater
Hydrater est absolument essentiel. Il suffit de l'hydrater, il n'y a pas deux façons de le faire. Vous pouvez penser que les hivers sont terminés, et sauter cette partie de votre régime, mais non, ne se passe pas.
Le problème avec les étés est la chaleur extrême qui déshydrate votre corps et rend votre peau sèche. La peau sèche est sujette aux dommages et à la matité, et vous devez la beurrer pour compenser la perte d'humidité. L'hydratant agit comme une barrière contre les polluants, les bactéries et les coups de soleil.
Choisissez une crème hydratante non grasse à base d'eau et de gel contenant de la vitamine E et appliquez-la quotidiennement sur votre peau pour la garder hydratée et souple.
2. Exfolier
Pour tout traitement ou crème pour travailler sur votre peau, il doit être propre. Pour cela, vous devez exfolier à intervalles réguliers pour éliminer les cellules mortes accumulées qui obstruent vos pores et formant une couche sur votre peau.
L'exfoliation fait également de votre visage une meilleure toile pour se maquiller. Assurez-vous d'alterner entre exfoliants maison et achetés sur le marché pour maintenir un équilibre.
En outre, ne pas exfolier tous les jours, car cela peut provoquer un frottage de la peau et entraîner des rougeurs, des éruptions cutanées et des éruptions cutanées. Exfolier votre peau 2-3 fois par semaine en utilisant un mouvement circulatoire. De préférence le soir, et pas juste avant d'aller nager ou au soleil.
3. Boire
Oui, buvez et détendez-vous. Nous entendons l'eau, beaucoup. Le problème avec l'été, c'est que vous transpirez beaucoup, ce qui fait que vos cellules perdent rapidement de l'eau.
Pour maintenir les niveaux d'humidité dans votre corps et ne pas se sentir faible ou faible à cause de la déshydratation, vous devez garder un œil sur votre jeu d'eau potable et faire les choses correctement.
Idéalement, boire au moins 8-10 verres d'eau tous les jours et inclure beaucoup de jus frais et de fruits à haute teneur en eau dans votre alimentation.
4. Utilisez un écran solaire
Est-ce que vous sortez au soleil sans porter de crème solaire? Vous ne devriez pas, parce que c'est une étape nécessaire, vous devez suivre en été et toutes les autres saisons pour protéger votre peau.
Protégez votre peau avec de la crème solaire avant qu'elle ne soit endommagée par le soleil, car, permettez-moi de vous le rappeler, mieux vaut prévenir que guérir. Les rayons du soleil sont une cause de nombreux problèmes de peau, tels que la peau sèche, les taches brunes et les ridules.
Choisissez un écran solaire avec FPS 30 (au moins) et appliquez-le généreusement sur votre peau. Réappliquez-le toutes les quelques heures.
5. Choisissez des produits non-comédogènes
Tout ce qui bloque les pores de votre peau est un gros non-non. Parce que le colmatage des pores conduit à des irritations de la peau, des infections, et la plus redoutée - les poussées d'acné!
Vos produits d'entretien quotidien doivent être non comédogènes, car les produits de blocage des pores peuvent provoquer l'accumulation de cellules mortes et de bactéries sur votre peau.
De plus, vous transpirez continuellement pendant les étés, et vous ne voulez pas que cela se combine avec les produits bloquant les pores et les huileux sur votre peau et causent plus de dégâts.
6. Empiler sur l'aloe vera
Aloe vera vient à la rescousse pour beaucoup de problèmes de peau. Au cours des étés, en particulier, il se transforme en un baume apaisant, rafraîchissant votre peau après une longue journée au soleil.
Aloe vera est anti-inflammatoire et hydratant. Il calme la peau et la nourrit intensément. Il contient également des antioxydants qui protègent votre peau contre les dommages.
Vous pouvez cueillir de l'aloe vera frais et retirer le gel de la feuille pour l'appliquer sur votre peau, ou vous pouvez choisir parmi les nombreux produits à base d'aloe vera disponibles sur le marché.
7. Cirer votre ligne de bikini
Les étés vous emmèneraient à la piscine, et cela appelle à cirer votre ligne de bikini. Maintenant, ne le cire pas immédiatement avant de sauter dans la piscine.
Faites-le faire quelques jours avant votre fête à la piscine, et ne frottez pas la zone immédiatement après la séance de fartage. Traitez-le doucement, et vous êtes bon pour aller nager dans votre fabuleux maillot de bain.
8. Suivez un régime sain
Tout se résume à cela, n'est-ce pas? Une alimentation saine - un excellent mélange de fruits, de légumes, de noix, de céréales et de légumineuses. Un bon équilibre de tous les nutriments dont votre corps a besoin.
Pendant les étés, augmentez la consommation d'aliments crus ou bouillis. Inclure autant de fruits et légumes dans vos repas que possible - aller pour les salades, smoothies et jus.
Assurez-vous de consommer suffisamment de calcium. En outre, les noix sont un excellent ajout, car ils sont excellents pour votre peau.
Maintenant que nous avons pris soin de la peau, passons aux cheveux.
Soin des cheveux
9. Shift To Clarifying Shampooing
Les étés provoquent une accumulation de sueur sur le cuir chevelu, entraînant une irritation. La transpiration attire la pollution et la poussière qui s'accumulent dans vos cheveux. Vous devez le nettoyer régulièrement avec un shampooing de nettoyage en profondeur.
En outre, les étés sont le moment où vous allez nager, et le chlore présent dans la piscine pénètre dans vos cheveux, ce qui les rend fragiles et secs. Pour décomposer l'accumulation et éliminer le chlore, vous avez besoin d'un shampooing clarifiant.
10. Condition profonde
L'humidité élevée et la chaleur pendant les étés endommagent la texture et la texture de vos cheveux. Il provoque de la sécheresse et beaucoup de frisottis. En profondeur, conditionnez vos cheveux pour leur redonner vie et leur fournir l'hydratation dont ils ont besoin.
La meilleure façon de le faire est de donner à vos cheveux un traitement chaud à l'huile de coco. Faites chauffer une tasse d'huile de noix de coco, massez-la dans vos cheveux et votre cuir chevelu, enveloppez votre tête dans une serviette chaude et laissez-la pendant une heure. Lavez l'huile, et vous pouvez sentir vos cheveux devenir mous et nourris.
11. Spritz votre cuir chevelu
Les étés réchauffent votre tête. C'est une bonne idée de vaporiser votre cuir chevelu avec de l'eau fraîche de temps en temps.
Ou vous pouvez choisir une laque coiffante qui offre une bonne prise sur vos cheveux tout en lui donnant une bonne odeur.
Il est temps de bien vous maquiller. Vérifiez ci-dessous pour savoir comment.
Maquillage
12. Utilisez des tons clairs
Les étés sont le moment de passer à des teintes de maquillage plus légères - que ce soit les rouges à lèvres, les fards à paupières, le vernis à ongles, etc. Il s'agit d'aller au naturale pendant la saison estivale.
Votre peau reçoit déjà une belle lueur ensoleillée pendant les étés, et tout ce que vous devez faire est de l'améliorer avec des teintes de maquillage agréables et légères.
13. Essayez Cream Eyeshadows
Ombres à paupières crème sont un avantage en été. Ils ne fondent pas rapidement. Ils restent plus longtemps et sont résistants à l'eau.
En outre, les fards à paupières se mêlent facilement à l'huile et transpirent sur votre visage et obstruent les pores. Passer aux ombres à paupières et rester en sécurité.
14. Primer tout le chemin
Ne pas oublier d'utiliser une amorce en été. Il tiendra bien votre fondation et la gardera ensemble, car les étés sont le moment où votre fondation peut facilement fondre et devenir tachetée.
Primer est un bouclier entre la fondation et les huiles de votre peau - il empêche les huiles de votre peau de fondre la base de votre visage.
15. Choisissez un maquillage pour les yeux waterproof
Il est logique de choisir le maquillage des yeux waterproof en été, car vous ne voulez pas que votre kohl ou mascara coule sur votre visage.
Choisissez un mascara nourrissant ou un khôl qui hydrate aussi les minuscules poils.
16. Appliquer Bronzer Droite
Mettez en valeur les teintes naturelles de votre peau. Appliquez-le légèrement sur votre front, sur vos pommettes ou près de votre bouche pour un peu de punch.
Assurez-vous d'appliquer moins parce que c'est plus que suffisant. Vous avez juste besoin d'un peu pour mettre en évidence vos caractéristiques et mélanger les lignes dures sur votre peau.
17. Focus sur les soins des lèvres
La peau de tes lèvres est très sensible. Le soleil chaud pendant les étés sèche le tissu de la lèvre délicate et conduit à l'amincissement, les écailles et les taches.
Obtenez un baume à lèvres succulent avec SPF et appliquez-le généreusement sur vos lèvres pour les protéger du soleil.
Les étés sont un bon moment pour aller à l'extérieur (pas pendant les après-midi de pointe si). Pendant que vous appréciez une promenade agréable ou une baignade rapide à la plage, votre peau et vos cheveux ne devraient pas souffrir. Les conseils ci-dessus sont parfaits pour résoudre les problèmes et vous aideront à profiter davantage de vos étés.
Réponses de l'expert aux questions des lecteurs
Est-il préférable de rester à l'intérieur pendant les étés pour protéger ma peau et mes cheveux?
Restez à l'intérieur de 12 h à 16 h, et à d'autres moments, protégez vos cheveux avec une écharpe / un parapluie et portez des lunettes de soleil.
Est-il préférable d'éviter les aliments gras pendant les étés?
Oui, ça l'est. Vous ne voulez pas que la nourriture huileuse ajoute à vos malheurs - ils rendent votre peau terne et vous rendent léthargique lorsque vous vous sentez déjà abattu par la chaleur.