Les différents modèles de thérapie familiale
La thérapie familiale est une forme de thérapie qui peut traiter des relations conjugales et de la dynamique familiale entre parents et adolescents, ainsi que des relations entre grands-parents ou autres parents. Il existe de nombreux modèles de thérapie familiale, du conseil matrimonial à la thérapie parentale et infantile, et ceux-ci concernent principalement la promotion de la communication et l'ouverture des émotions entre les membres de la famille. La thérapie des troubles de l'alimentation, la thérapie d'intervention médicamenteuse et les modifications du comportement sont toutes des formes populaires de modèles de thérapie familiale pratiqués par de nombreux thérapeutes. Les psychologues pensent qu'en discutant des émotions dans un cadre sûr et contrôlé, cela peut favoriser un meilleur sens de la compréhension et fournir une libération émotionnelle à chaque membre de la famille.
La plupart des modèles de thérapie familiale reposent sur la communication de sentiments, de pensées et d'idées pour offrir un sentiment plus sain de soi et une libération émotionnelle. Les psychologues croient souvent qu'une thérapie impliquant la famille immédiate, ou la famille qui vit ensemble, aide à promouvoir un ménage plus heureux et en meilleure santé. Dans les situations thérapeutiques avec des adolescents qui ont des problèmes de toxicomanie ou des troubles de l'alimentation, la communication des sentiments aide les parents et les autres membres de la famille à comprendre la tension émotionnelle associée à ces problèmes. Cela peut fournir de meilleures stratégies aux membres de la famille pour s'impliquer dans le problème et aider à prévenir les explosions émotionnelles.
Les conjoints participent souvent au conseil matrimonial, l'une des formes les plus populaires de modèles de thérapie familiale, pour aider à découvrir ou prévenir les problèmes de la relation. Souvent, ces problèmes entourent le problème d'une bonne communication à tous les niveaux, qu'il s'agisse d'argent, d'avenir ou d'émotions. Plus souvent qu'autrement, un thérapeute travaille avec des couples pour trouver une manière différente de communiquer des émotions sur divers problèmes, contribuant ainsi à promouvoir une relation plus saine. Étant donné que la relation peut affecter les émotions d'un enfant impliqué dans un mariage, il est également question de savoir comment faire face aux pressions dans une relation autour d'un enfant.
De nombreux modèles de thérapie familiale incluent des enfants et des adolescents lors de séances de thérapie aux côtés des parents, pour aider à développer un sens de communication plus sain. Les thérapeutes trouvent des moyens d'impliquer chaque membre de la famille dans une séance de thérapie en posant des questions sur les sentiments de chaque membre au sujet de la dynamique familiale. Souvent, les familles élaborent des stratégies et des plans sains pour promouvoir une santé mentale et émotionnelle qui implique tout le monde. Jouer à des jeux, discuter ou profiter du temps libre ensemble sont tous des exemples courants de stratégies et de plans élaborés pendant la thérapie familiale.
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