Un oreiller ergonomique est conçu pour accueillir de couchage de l'utilisateur ou de la position assise et de minimiser toute tension associée qui peut résulter de temps prolongé passé dans une position. Oreillers ergonomiques ont tendance à avoir une forme différente d'oreillers réguliers, et sont souvent faits de mousse ou autre matériau à mémoire de forme qui offre un plus grand soutien. Oreillers ergonomiques sont utilisés plus pour le sommeil, bien que certains existent pour soutenir le dos en position assise inférieure. Ils varient en taille, de petits oreillers cervicaux utilisés pour longs trajets en voiture ou vols, de très grands corps entier oreillers destinés au berceau l'ensemble du corps pendant le sommeil.
On croit que la position la plus équilibrée pour la colonne vertébrale est la position neutre, car elle réduit le stress dans le corps. La plupart des gens ne tiennent pas de position neutre pendant leur sommeil. Cela crée des tensions à des endroits difficiles comme le cou et le bas du dos et les résultats en se réveillant avec une raideur de la nuque ou les maux de dos. Ces problèmes peuvent souvent être corrigé en utilisant un oreiller ergonomique.
Une sorte de commun oreiller ergonomique est spécialement conçu pour le cou. Ceux-ci sont a généralement une région légèrement surélevée qui maintient la courbure naturelle du cou et une région en retrait dans laquelle l'arrière du crâne repose. Ce type d'oreiller peut aider à la fois en arrière et de côté-traverses-traverses de maintenir une bonne position de la colonne vertébrale. Face vers le bas traverses éprouvent habituellement la tension la plus en arrière, parce que la position provoque la courbure naturelle de la colonne vertébrale inférieure à plonger plus loin que ce qu'elle devrait. Un oreiller spécial incliné ergonomique permet à l'utilisateur de dormir face vers le bas et respirer confortablement à travers un trou en forme de U dont la face peut être placée. La pente douce corrige la position de l'arrière et permet de maintenir la colonne vertébrale en position neutre.
Parfois, une situation particulière peut demander un oreiller ergonomique particulier. Les femmes enceintes peuvent choisir d'utiliser un oreiller plein corps qui supporte à la fois le dos et le ventre en pleine croissance. Les voyageurs qui aiment dormir pendant les voyages peuvent utiliser un oreiller petite forme de U qui fournit un support pour la tête et du cou, devraient-ils s'endorment dans une position assise. Certaines personnes aiment avoir un oreiller ergonomique pour soutenir leur cou quand ils prennent un bain. Avec autant de variantes sur le marché, les consommateurs devraient garder à l'esprit que leur utilisation prévue est (bas du dos lorsque vous êtes assis en charge, le réglage de la position de sommeil, les voyages, etc.) et acheter le meilleur oreiller ergonomique pour leurs besoins spécifiques.