Le lavage nasal, aussi appelée irrigation nasale, se produit lorsque la cavité nasale est rincée avec une solution d'eau salée pour hydrater les muqueuses et éliminer les irritants et les excès de mucus. Une pratique de l'hygiène personnelle populaire en Inde, les disciples de yoga ont utilisé nasales méthodes de lavage des siècles. Cette pratique a récemment attiré dans les cultures occidentales où un nombre croissant de personnes se sont intéressés à des traitements homéopathiques santé.
L'irrigation nasale est généralement utilisée pour traiter les sinus nasaux et des conditions telles que le rhume, la fièvre des foins, la congestion nasale et l'inflammation du nez et des sinus. D'autres ont signalé que ces pratiques nettoyages peuvent aider les patients à se sentir mieux grippe.
Lavage nasal a de nombreux avantages, y compris la réduction des symptômes d'allergie, des sinus améliorées, et même le besoin de médicaments moins allergie. Nasale lave aider mucus propre des sinus et éliminer les irritants comme la poussière, les résidus de fumée, le pollen ou par le nez. L'irrigation nasale élimine également les bactéries et les virus dans le nez et peut diminuer le gonflement dans le nez pour permettre l'écoulement de l'air accrue.
Il existe plusieurs techniques de lavage nasal. La méthode la plus simple est probablement la technique de la main, où l'on verse l'eau salée dans la paume et renifle le liquide dans le nez une narine à la fois. Cette technique n'est pas considérée comme aussi efficace que d'autres, mais il peut facilement être fait dans un pincement. Un procédé de lavage plus fréquent nasal appelle à une pissette. La bouteille est remplie d'eau salée, placée contre la narine, et pressé. L'eau de mer devrait monter la narine et sortir l'autre narine ou la bouche.
Certaines personnes choisissent d'utiliser un pik eau avec une pointe irrigateur sinus. Le pik eau est rempli d'eau de mer et jeu à la pression la plus basse. La pointe est inséré juste à l'intérieur de la narine et le fluide est autorisé à sortir de l'autre narine ou la bouche.
Pots de Neti sont une autre façon, on peut faire un lavage nasal. Un pot de neti est un pot en céramique qui ressemble beaucoup à une petite lampe d'Aladin. Pots de Neti généralement fournir de l'eau avec moins de force que la pissette et les techniques de Water Pik. Le pot est rempli avec de l'eau chaude salée, puis la pointe de la tache est délicatement inséré dans une narine. Le pot est à bout et les eaux coulent à travers une narine et sort par l'autre
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D'autres encore préfèrent se laver les fosses nasales avec un irrigateur pulsation. Ce dispositif est similaire à un prélèvement de l'eau et délivre un flux contrôlé de l'eau. Certains rapports médicaux indiquent que la pression d'eau constante irrigue les sinus de manière plus efficace que les autres méthodes.
Le avage nasal n'est pas vraiment douloureux, mais il peut être un peu mal à l'aise. Peu importe la technique employée, le point du traitement consiste à nettoyer, pas de souffle, les sinus. La pression de l'eau ne doit jamais être plus forte que le débit d'un jet d'eau. La solution de l'eau doit être tiède pour la rendre la plus confortable. Plaine de l'eau froide peut irriter les muqueuses sensibles dans le nez. Lavage nasal peut paraître lourd, mais ceux qui utilisent cette pratique d'hygiène personnelle s'extasient sur son efficacité.