Votre douleur à l'estomac pourrait être un signe du syndrome du côlon irritable?
Seule une personne avec le syndrome du côlon irritable (IBS) connaît vraiment la douleur des symptômes du SCI. Les crampes d'estomac et les ballonnements peuvent être intense, mais pas tout le monde connaît IBS exactement de la même façon.
Parce que les symptômes du SCI peuvent être semblables aux symptômes d'autres conditions, il est important de savoir ce qui se sent comme IBS et dont les symptômes pointer vers quelque chose d'autre.
IBS: Les symptômes les plus communs
Le symptôme le plus commun IBS sont des douleurs abdominales et l'inconfort, dit Steven Field, MD, un gastro-entérologue et clinique assistant professeur de médecine à New York University School of Medicine à New York.
Les gens éprouvent également un changement dans leurs habitudes de défécation fois qu'ils ont IBS. Les personnes souffrant d'IBS ont tendance à avoir soit une diarrhée chronique (IBS-D) ou de la constipation chronique (IBS-C), le Dr Champ dit. Les symptômes de certaines personnes alternent entre diarrhée et constipation.
Parce que les symptômes du SCI sont semblables à une foule d'autres conditions, les médecins utilisent ce qu'on appelle les critères de Rome pour diagnostiquer IBS. Selon les critères, quelqu'un a IBS s'ils ont des douleurs abdominales pendant au moins 12 semaines au cours d'une période de 12 mois et au moins deux de ces trois symptômes:
La douleur abdominale disparaît après une selle.
La fréquence de vos mouvements intestinaux changements.
L'apparition des changements de selles (il devient grumeleux et dur ou molles et aqueuses).
Les personnes atteintes d'IBS peuvent aussi remarquer mucus dans les selles, un ballonnement de l'abdomen ou enflée, ou le sentiment qu'ils n'ont pas complètement vidé leur intestin après être allé à la salle de bains.
Symptômes du SCI sont généralement déclenchées par deux choses: ce que vous mangez et combien vous insistez sur l'expérience. Frits, les aliments gras, les aliments riches en matières grasses, les produits laitiers comme le fromage ou la crème glacée, du chocolat, l'alcool, la caféine et les boissons gazeuses ont tendance à déclencher des symptômes. En outre, un grand repas peut apporter sur les symptômes.
Tenir un journal alimentaire dans lequel vous écrivez les aliments que vous consommez et de vos symptômes vous aidera à déterminer quels sont les aliments que vous devriez éviter pour soulager vos symptômes. En outre, l'ajout de fibres à votre alimentation en mangeant des fruits frais, les légumes, les grains entiers et les haricots peuvent aider si vous souffrez de constipation légère, Champ dit. Cependant, les personnes souffrant de diarrhée ne peuvent pas voir les avantages d'une alimentation riche en fibres, dit-il. Et si les grands repas provoquent des symptômes, manger des petits repas tout au long de la journée au lieu de trois gros repas peut aider à vous sentir mieux.
Vous pouvez également remarquer que les symptômes du SCI viennent durant les périodes de changement dans votre vie, qui viennent souvent avec stress. La vie change comme aller au collège, obtenir un emploi, se marier et avoir des enfants peuvent tous entraîner des symptômes du SCI, Champ dit. Faire des choses qui vous aident à déstresser, comme l'exercice, faire du yoga, et la méditation, peut aider.
IBS: Les symptômes qui pourraient être Something Else
Votre médecin ne peut pas vous diagnostiquer avec IBS si vous avez un de ces symptômes drapeau rouge car ils ne sont pas associés avec IBS. Et si vous rencontrez l'un d'entre eux, appelez immédiatement votre médecin pour obtenir un diagnostic précis et rapide:
Il y a du sang dans vos selles.
Vous rencontrez des fièvres.
Vous avez une perte de poids inexpliquée.
La douleur ou la diarrhée vous réveille de son sommeil.
Personne ne veut la douleur des symptômes du SCI pour aller plus longtemps que nécessaire. Connaître vos symptômes et de voir un médecin à leur sujet vous aidera à obtenir un diagnostic et obtenir l'aide dont vous avez besoin pour vous sentir mieux - plus vite.