Le ronflement
chez les femmes est souvent un dilemme embarrassant. Après tout, le ronflement
est un acte qui est plus associé aux hommes, rendant les femmes qui ronflent
apparaîtra plus masculin que souhaité. Bien que la plupart des causes du
ronflement s'appliquent aux deux sexes, il peut y avoir des conditions
spécifiques qui conduisent au ronflement chez les femmes. Certaines des causes
du ronflement chez les femmes comprennent la grossesse, les hormones, la
ménopause, la génétique, les habitudes de vie et les conditions éventuellement médicales.
Il y a trois
théories sur pourquoi certaines femmes ronflent plus souvent pendant la
grossesse: augmentation du poids du corps, les positions de sommeil altéré et
les hormones. Poids corporel accrue mène à ronfler dans les femmes si l'excès
de graisse s'accumule dans la région du cou. Cette constriction des voies
respiratoires de l'organisme, ce qui rend plus probable pour la luette et le
voile du palais de vibrer à chaque respiration pris.
Les femmes
enceintes ont aussi tendance à dormir dans des positions différentes en raison
de leurs abdomens croissance. Dans certains cas, cela conduit à des angles où les
voies respiratoires sont écrasées, provoquant la femme à ronfler. Dans ces
scénarios, il est assez souvent soit à incliner la tête du ronfleur ou
d'abaisser la position de la tête pour obtenir un soulagement ronflement.
Les hormones
pourraient également être responsables pour le ronflement chez les femmes. Les
mécanismes exacts n'ont pas été déterminés par la recherche. Certaines femmes,
cependant, ont indiqué que la thérapie hormonale a considérablement diminué
leurs habitudes de ronflement.
La ménopause est
également soupçonnée de provoquer le ronflement chez les femmes. En plus de la
prise de poids et les changements hormonaux, la ménopause arrive à un âge où
les muscles du corps sont plus détendus. Cela comprend la luette et les muscles
qui soutiennent le voile du palais.
La génétique pourrait
également jouer un rôle dans le ronflement. Une raison pour laquelle le
ronflement se produit chez les hommes que chez les femmes plus parce que les
hommes ont tendance à avoir plus étroites voies respiratoires. Il est très
possible que certaines femmes tout simplement héritent de cette qualité de
leurs parents et finissent ronfler plus que la femme moyenne.
Certaines
habitudes de vie peuvent conduire à ronfler chez les femmes, ainsi que chez les
hommes. Boire de l'alcool détend les muscles autour de la gorge, les buveurs si
lourds sont plus sujets au ronflement. La même chose est vraie pour fumer des
cigarettes et de certains médicaments et les médicaments. Beaucoup de personnes
trouvent que d'éviter ces substances pendant quelques heures avant de dormir
réduit considérablement les chances de ronflement.
Enfin, le
ronflement peut être un symptôme ou effet d'une condition médicale
préexistante. Une fente palatine, par exemple, peut modifier le flux d'air dans
la bouche et de la gorge et conduire à ronfler. Dans un tel cas, il est
effectivement possible d'obtenir une chirurgie corrective qui permettra de
réduire ou d'éliminer le ronflement.