Les personnes transgenres sont plus susceptibles d'éprouver de la détresse mentale en raison de la réprobation sociale et la discrimination qu'ils rencontrent.
Regarder une vidéo dans laquelle Jay, 28 ans, parle de sa transition de femme à homme
Crime de recherche dans les domaines de l'emploi, la prestation de la santé, l'exclusion sociale et la haine indique que transgenres ou trans gens (des gens qui ne sont pas conformes à la division traditionnelle des hommes et femmes) des niveaux plus élevés de discrimination, de harcèlement et de violence.
Par conséquent, les personnes trans sont plus à risque de dépression, d'automutilation et de suicide. Une enquête de 2007 de 872 personnes trans a révélé que 34% des répondants avaient envisagé de se suicider. Ceci est considérablement plus élevé que la population générale.
Beaucoup de gens ont connu trans:
un manque de compréhension de la famille, amis, employeurs, professionnels de la santé et d'autres
difficulté à trouver du travail ou conserver un emploi une fois leur origine est connue à d'autres
rejet par la famille et les amis
commentaires transphobes
intimidation violente dans les rues et à l'extérieur de leurs maisons
être observé ou ri quand des courses
l'intimidation et les insultes
«Les principaux problèmes qui affectent le bien-être mental des personnes trans sont liés à la discrimination», dit Ady Davis, un thérapeute psycho avec le Sexe Nord-Est Service de dysphorie.
En raison de la discrimination, les personnes trans peuvent avoir des sentiments conflictuels et confus. Le conflit peut se trouver en eux-mêmes. Par exemple, leur statut trans peut aller à l'encontre de leurs croyances religieuses.
Le conflit peut se situer dans leurs relations avec les gens autour d'eux. Leur parents, l'école ou au travail peuvent envoyer le message que les gens s'expriment dans le sexe opposé ne seraient pas tolérées. Il y a aussi la discrimination plus large de la société.
"Certaines personnes trans», dit Davis, "ne peuvent pas faire des activités quotidiennes telles que faire du shopping sans se fixa, attirant des commentaires, ayant leur estime de soi a frappé ou victimes de violence à l'occasion."
«Quand vous les mettez ensemble, toutes ces difficultés peuvent avoir un impact énorme sur la santé mentale», dit Davis.
"Les personnes trans peuvent s'isoler, et ils peuvent éprouver des sentiments de dépression, de suicide ou d'automutilation. Par exemple, ils peuvent mutiler leurs corps en essayant d'enlever les pièces qu'ils ne sont pas heureux avec, comme leurs seins ou du pénis. Ils peut aussi commencer à utiliser l'alcool ou la drogue comme un moyen d'échapper ».
Quand demander de l'aide au sujet de votre bien-être mental
Vous pouvez être remise en question votre sexe, ou vous pouvez vous sentir que vous devriez être du sexe opposé, ou vous pouvez vous sentir que vous n'avez pas de sexe.
"Si c'est un doute temporaire qui ne dure pas plus de quelques mois, il peut être quelque chose que vous vous résoudre», dit Davis. "Mais si vos sentiments d'inconfort entre les sexes sont compatibles, vous pouvez obtenir un soutien qui peut aider à vous sentir plus à l'aise avec votre identité de genre ».
La première étape est de consulter votre médecin généraliste. Vous serez alors référé directement à un service de l'identité de genre ou au service local de santé mentale. De nombreux services de l'aide non seulement pour les personnes directement touchées, mais aussi à leurs familles.
Vous préférerez peut-être entrer en contact avec des groupes de soutien communautaire. Pour trouver des groupes dans votre région pour les personnes trans et leurs familles, contacter l'un des organismes de bienfaisance mentionnés ci-dessous à l'appui pour les personnes trans. Recherche de «soutien transgenre 'plus votre position sur l'Internet. Lesbienne locale, gay et bisexuels ont également des informations sur le soutien des personnes trans.
Si vous pensez que vous êtes déprimé, ou vous avez des pensées d'automutilation ou de suicide ainsi que l'inconfort au sujet de votre identité de genre, obtenir de l'aide immédiatement. Soit vous contactez votre médecin traitant ou appeler NHS Direct 111 Vous pouvez également contacter services d'assistance tels que les Samaritains (08457 90 90 90) pour un soutien affectif confidentiel, non-jugement.
Quel type de thérapie psychologique est disponible?
Le traitement dépend des besoins de l'individu. «Par exemple, quelqu'un peut vouloir exprimer un côté féminin, mais la peur de dire un partenaire qui les empêche», dit Davis. "Dans ce cas, un thérapeute aider la personne trans d'exprimer ces sentiments, et de travailler sur la façon dont ils seraient acceptées dans la relation. Le thérapeute peut parler au partenaire. S'il l'accepte, cela peut être suffisant.
"Tous les types de traitement visent généralement à trouver quelqu'un à un point où ils se sentent plus de contenu dans leur genre», dit Davis.
Pour en savoir plus sur le conseil et thérapie par la parole.
Le soutien affectif pour les personnes trans
En conséquence de la discrimination et des préjugés, de nombreuses personnes trans se sentent isolés. Rencontrer d'autres personnes trans et de réaliser que vous n'êtes pas seul peut augmenter votre confiance. Il existe plusieurs organismes de bienfaisance qui peuvent vous mettre en contact avec d'autres personnes trans.