La prévalence de l'obésité augmente au niveau mondial; elle n’est pas limitée aux seuls pays développés. En dehors de l'impact énorme au niveau psychologique, l'obésité est directement associée à de nombreuses maladies mortelles / troubles comme le diabète, les maladies cardiaques, l'athérosclérose, un déséquilibre hormonal, l'arthrite et même le cancer. Ainsi, le maintien d'un poids optimal grâce à l'excrétion les livres et plus particulièrement, la perte de graisse est impérative pour la santé et le bien-être d'un individu.
Consommer certaines herbes est l'une des nombreuses approches pour réduire le poids. Bien que les plantes ne font pas les livres fondre par magie, ils favorisent la perte de poids en - augmentant le métabolisme (thermogenèse) et inciter ainsi le corps à brûler plus de calories, c’est à dire, ils agissent comme des stimulants; causant le corps à excréter les toxines et l'excès d'eau, ou en d'autres termes, ils fonctionnent comme des diurétiques; suppression de l'appétit (réduction de la faim); provoquant l'évacuation des intestins; et la réduction de la consommation de calories en incitant le cerveau en pensant que l'estomac est plein.
Les plantes médicinales peuvent être définis comme des produits bruts ou raffinés qui sont dérivés de plantes ou parties de plantes telles que les racines, les tiges, les feuilles, les fleurs, les bourgeons, etc., et utilisées pour traiter des maladies ou troubles. Des exemples de plantes qui aident à perdre du poids et les conditions médicales associées sont nombreux. Luzerne, la racine de pissenlit, de la cannelle, de la cardamome, de Garcinia cambogia, thé vert, aubépine, psyllium, le gingembre, l'ail sont des herbes qui ont été traditionnellement utilisées depuis longtemps à maintenir et à réduire le poids. Selon Shirin Hasani-Ranjbar et ses collègues de l'université de Téhéran des sciences médicales, 'études avec (CQ) de Cissus, Sambucus nigra (de baies de sureau noir), Asparagus officinalis, de Garcinia (un grand arbre de la forêt tropicale trouve en Thaïlande et en Malaisie), l'éphédra et de la caféine, SliMax (extrait de plusieurs plantes, y compris Zingiber officinale (gingembre) et Bofutsushosan [de la phytothérapie orientale]) a montré une diminution significative du poids corporel ». Ils ont trouvé que les composés contenant de l'éphédra, CQ, le ginseng, le melon amer, et zingiber étaient efficaces dans la gestion de l'obésité. De même, de nombreuses plantes sont utilisées dans la gestion des maladies et des affections associées. Par exemple, il y a Medical Research Council (NHMRC), de l'Australie, de niveau III-3 preuve que la consommation d'une gousse d'ail par jour peut réduire le taux de cholestérol jusqu'à 9 pour cent la Santé nationale et. Il y a preuves de niveau II que le gingembre améliore la douleur au genou arthritique. Et de nombreuses études ont montré que le ginseng améliore la glycémie. Herbes pour la perte de poids sont généralement prises sous la forme de poudre ou de capsules, de thé, ou des extraits. Quelques herbes fraîches consommées à des doses appropriées pendant une longue période de temps se sont révélés être bénéfique dans le maintien du poids. David Heber, le directeur fondateur de l'UCLA Center for Human Nutrition, estime que «l'obésité est une épidémie mondiale, et les plantes médicinales traditionnelles peut avoir plus d'acceptation que les médicaments d'ordonnance dans de nombreuses cultures à des épidémies émergentes de l'obésité» et c’est parce que la perte de poids grâce à des herbes a deux principales attractions pour les personnes obèses et en surpoids -
1. Les herbes sont considérées comme étant naturelle et donc considérés comme plus sûrs que les médicaments d'ordonnance.
2. Allez à base de plantes est considérée comme une solution plus accessible puisqu'il n'y a pas besoin perçu d'assistance médicale. Encore une fois, beaucoup ont recours à l'approche à base de plantes en raison de l'échec des tentatives de perte de poids durable en suivant un régime et d'autres méthodes. Alors que les herbes peuvent être utiles dans le processus de perte de poids, des résultats efficaces peuvent être obtenus lorsque l'approche à base de plantes est utilisée en combinaison avec l'exercice et un régime alimentaire approprié. Cependant, avant de tenter de perdre du poids avec des herbes, il est important que votre professionnel des soins de santé informé aboutthe préparations à base de plantes que vous utilisez afin que toute interaction potentielle avec des médicaments d'ordonnance ou des conditions médicales sous-jacentes peut être prévu. Plus important encore, les remèdes à base de plantes pour la perte de poids est un traitement à long terme qui peut devenir addictif. Pire encore, lorsqu'il n’est pas pris dans les doses recommandées, les herbes et les suppléments peuvent conduire à des problèmes de santé et peut même être mortel.