Une mauvaise circulation est une condition qui touche les personnes de tous âges et sexes. Dans de nombreux cas, faisant usage de quelques remèdes maison simples aidera à atténuer les problèmes de circulation, empêchant les sentiments inconfortables dans les extrémités qui sont communs avec cette condition. Souvent, les meilleures plantes pour la circulation se trouvent déjà dans le rack d'épices de la cuisine, prêt à être utilisé dans les thés ou teintures, ou dans le cadre d'un cataplasme de guérison. Quelques-uns de ces herbes vitaux pour une meilleure circulation comprennent Cayenne, cannelle, l'ail, le gingembre et le ginkgo biloba.
Et de loin, le poivre de Cayenne est reconnu parmi les praticiens de médecine alternative comme étant l'un des suppléments nutritionnels les plus importantes disponibles aujourd'hui. Rez de Cayenne a une réputation pour alimenter le cœur et la circulation sanguine de compensation du cholestérol. Sur le chemin, l'herbe aide à favoriser la circulation sanguine dans tout le corps, ce qui rend plus facile pour le sang de circuler normalement aux extrémités. Cayenne moulu peut être utilisé seul ou en combinaison avec d'autres herbes. Un thé simple faite avec une petite quantité de terrain Cayenne, un peu de miel et une pincée de cannelle est souvent recommandé comme un moyen facile pour aider la circulation et aussi obtenir une quantité décente de nutriments.
Avec Cayenne, cannelle et le gingembre sont parmi les herbes les plus populaires pour la circulation. Les deux herbes sont dites pour aider à fluidifier le sang légèrement, ce qui à son tour contribue à favoriser la circulation dans tout le corps. L'utilisation régulière de ces deux herbes dans un thé ou une teinture peut aider à soulager la douleur causée par une mauvaise circulation, et éviter ces problèmes ennuyeux que des pieds qui sont constamment froid. Gardez à l'esprit que les deux gingembres et la cannelle ont été connus pour causer des maux d'estomac lorsqu'il est pris à des doses plus importantes. Typiquement, une petite quantité à la fois dans une tasse d'eau chaude et sucrée avec un peu de miel est suffisante.
Ginkgo biloba est un autre exemple d'herbes pour la circulation qui ont fait l'objet d'études au cours des années. Il existe certaines preuves que les composants présents dans cette plante n’en fait contribuer à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui peut améliorer la circulation. L'herbe a également des propriétés d'amincissement de sang, il est donc important pour une utilisation modérée au fil du temps. Cela est particulièrement vrai si le ginkgo biloba est utilisé en combinaison avec de l'ail, qui a tendance à diminuer la liaison des plaquettes sanguines.
Tout en utilisant des herbes pour l'amélioration de la circulation est un moyen viable de traiter la question de la santé, il est important de ne pas tenter ce type de thérapie seule. Les herbes peuvent parfois négativement interagir avec d'autres herbes ainsi que les médicaments d'ordonnance, résultant en causant plus de maux de santé que ce qu'ils guérissent. Avant de commencer à utiliser des herbes pour des problèmes de circulation, prendre le temps d'apprendre comment certaines herbes peuvent interagir avec d'autres types de médicaments. Cela augmente les chances de récolter les avantages associés à une plante donnée, tout en évitant des effets secondaires indésirables.