Huile de traction-utilisation de l'huile de noix de coco pour prévenir les maladies des gencives
Se gargariser avec de l'huile de noix de coco pendant trois à cinq minutes peut vous aider à combattre un large éventail de problèmes de santé bucco-dentaire. Trouver comment!
Plusieurs fois nous avons tendance à ignorer l’inflammation des gencives ou gingivite pensant qu'il va se calmer lui - même. L'inflammation des gencives est principalement due à des infections bactériennes et si non traitée au bon moment peut endommager vos gencives et conduire à la perte des dents. Un autre facteur qui provoque la gingivite est la plaque. La plaque est mince film de bactéries qui se forme autour de vos dents et si non nettoyé, durcit et se transforme en tartre Lorsque la plaque se forme au bord de la gencive, il y a de fortes chances qu'il peut être infecté et causer une inflammation.
Bien que la gingivite est traitable avec des médicaments, vous pouvez simplement l'empêcher avec cette technique appelée huile de traction. Aussi connu sous le nom de Kavala Graha ou Kavala Gandusha, il est une procédure ayurvédique dans laquelle vous avez à bruire ou agiter l'huile dans votre bouche. On prétend que l’huile de traction peut guérir 30 maladies systémiques allant de maux de tête, migraines au diabète et l'asthme. Il a également été utilisé en Inde pour éviter des conditions comme la mauvaise haleine, des saignements des gencives, la carie dentaire et plus encore. Vous voulez savoir si devrait essayer de tirer l’huile? Here'a un avis d’expert sur ce tirant d’huile est et comment il aide.
L'huile de coprah est efficace pour réduire la formation de plaque et empêchant également la gingivite. Il est non seulement facilement disponible, mais est aussi comestible et a des propriétés antibactériennes, en raison de sa teneur en acide l’aurique.
Comment l'utiliser
Il existe deux façons d'effectuer l'huile de traction
1. Kavala Graha - Dans cette procédure, prendre une quantité confortable de l’huile dans votre bouche. Fermez la bouche et de conserver l'huile pendant trois à cinq minutes tout en gargarisme. Lorsque l'huile se transforme mince et blanc laiteux, cracher sans avaler.
2. Kavala Gandusha - Gandusha consiste à remplir la bouche complètement avec de l’huile de sorte que gargarisme est impossible. Tenir l'huile dans votre bouche pendant trois à cinq minutes et cracher.