Conseils et secrets anti-vieillissement à regarder plus jeunes
Commencez avec l'amorce
Si vous êtes assez vieux pour les lignes de rire, un maquillage de soins de la peau peut vous donner un look plus frais et plus jeune. Notre peau sèche et diminue avec l'âge, de sorte que les produits utilisés il y a cinq ans peuvent sembler assez matronés aujourd'hui. Une meilleure routine appelle l'apprêt de la peau, selon Robin Rylant, un maquilleur de célébrités qui a travaillé avec Celine Dion. Un apprêt de haute qualité remplit les petites rides, ce qui les rend moins visibles
Fondation Forego Thick
Si vous mélangez toujours la base directement sur le vieillissement de la peau, il est probable que vous ajoutez des années à votre look. Ce manteau supérieur épais tend à pénétrer dans les fissures profondes, ce qui semble bien pire que les ridelles que vous essayez de cacher. Au lieu de cela, appliquez une crème hydratante, une amorce, puis une base liquide légère pour obtenir de l'humidité additionnelle. Ryland suggère de le tapoter doucement avec une éponge, plutôt que de la frotter.
Évitez les yeux de clown
Appliquer un maquillage flatteur pour les yeux nécessite une précision. Malheureusement, la vue tend à diminuer avec l'âge. "Si vous ne voyez pas non plus, vous ne pouvez pas vous maquiller correctement", dit Ryant. Les résultats peuvent inclure des quantités clownes d'ombre à paupières ou d'un eye-liner tordu. La solution: "Obtenez-vous un bon miroir grossissant".
Améliorer la forme de l'oeil
À mesure que nous vieillissons, les paupières ont tendance à tomber, donc le but est de détourner l'attention du couvercle et vers l'œil réel. Eyeliner est la clé. Appliquez-le sur une ligne mince le long de la ligne où les cils commencent, en haut et en bas. Cela améliorera la forme de votre œil et créera l'illusion de cils plus épais. Utilisez des nuances douces et une touche légère lors de l'application de l'ombre à paupières.
Mettez les sourcils en arrière
"Les sourcils sont extrêmement importants parce qu'ils encadrent le visage", dit Ryant. Mais les sourcils ont tendance à devenir plus minces et plus gris avec l'âge. Pour "remettre les sourcils", Ryant recommande d'utiliser un crayon à sourcils qui complète la couleur de vos cheveux. Mettre de la poudre sur le crayon vous aidera à rester en place. Certaines personnes choisissent d'avoir des sourcils en permanence tatoués, mais les rapports de la FDA et de Consumer ont soulevé des problèmes de sécurité à propos de cette pratique.
Ne laissez pas les lèvres purger
Peu de choses attirent l'attention sur les rides comme la couleur des lèvres saignantes. Cela se produit parce que le rouge à lèvres est une crème, et il a tendance à glisser dans tous les espaces bas - y compris les lignes autour de vos lèvres. Pour éviter que les couleurs ne se déplacent, utilisez une crème hydratante, puis recouvrez les lèvres avec des fondations avant d'appliquer le rouge à lèvres.
Plump Up the Lips
Ryant offre trois étapes pour créer des lèvres plus lourdes et plus jeunes. Commencez par enduire les lèvres avec des fondations. Ensuite, alignez les lèvres et remplissez-les complètement avec un crayon. Enfin, utilisez une brosse à lèvres pour appliquer un rouge à lèvres à lèvres. Ryant voit de bons résultats, bien que Consumer Reports suggère que le plomb peut être modeste. Choisissez une couleur avec suffisamment de pigment pour améliorer les lèvres sans être trop brillant.
Gardez les lèvres humides
Même le maquillage de la meilleure qualité aura du mal à cacher des lèvres sèches et floconneuses. Pour cette raison, il est essentiel d'hydrater souvent. Les baumes à lèvres au beurre de karité, à la vaseline ou à la vitamine E fonctionnent bien, explique Ryant. Rechercher un produit avec écran solaire pour protéger contre l'effet de séchage du soleil. Si vous utilisez un rouge à lèvres à usure prolongée, veillez à laisser sécher complètement la tache avant d'appliquer le baume à lèvres.
Blanchir les dents teintées
Le blanchiment des dentifrices peut aider à éliminer les taches de surface afin que vos dents ressemblent à un briquet de nuances. Pour approfondir, essayez des gels ou des bandes de blanchiment à base de peroxyde. Ces produits éclaircissent l'émail de vos dents pour changer votre couleur dentaire naturelle. Pour les résultats les plus spectaculaires, un traitement en interne avec votre dentiste peut rendre les dents plus claires dans moins d'une heure. Plusieurs traitements peuvent être nécessaires pour obtenir l'ombre souhaitée.
Rejuvenez les yeux fatigués
Si vos yeux semblent fatigués, la solution la plus évidente peut être de vous reposer davantage. Le sommeil déclenche la libération d'hormones qui aident la peau à rester plus épaisse et plus élastique. Pour réduire la vieillissement des yeux, réduire le sel et rester bien hydraté. Vous pouvez également essayer des yeux gonflés et apaisants avec des tranches de concombre fraîches ou des sachets de thé humides.
Réduire les cercles noirs
Dormir suffisamment peut aussi minimiser les cernes sous les yeux. Mais chez certaines personnes, la décoloration provient d'une trop grande pigmentation dans la peau. Dans ce cas, des crèmes contenant des agents éclaircis tels que le rétinol, l'hydroquinone, le thé vert ou la vitamine C peuvent aider. Pour camoufler les cernes, utilisez un correcteur une nuance plus léger que votre peau et son ton jaunâtre. Portez un écran solaire SPF 30 tous les jours.
Porter des lunettes de soleil
Les lunettes de soleil font triple-duty dans la quête de regarder plus jeune. Une bonne paire protégera la peau délicate autour des yeux contre les dégâts causés par le soleil. Cela vous empêchera également de boucler les yeux, une motion qui peut créer des rides supplémentaires dans le temps. Enfin, les lunettes de soleil peuvent aider à retarder les cataractes, les zones nuisibles sur les lentilles des yeux qui peuvent diminuer votre vision. L'exposition prolongée aux rayons UV du soleil peut augmenter le risque de cataracte. Assurez-vous qu'ils ont des lentilles UV 400.
Booster les cheveux minces
Vous pouvez donner aux cheveux amincissants l'illusion de plus de corps avec des astuces de style simple. Utilisez une grande brosse ronde Pour lever les cheveux et ajouter du volume. Pour régler le style, utilisez le bouton cool de votre sèche-cheveux. Le style avec des rouleaux chauds est une autre bonne option. Si vous êtes à la recherche d'une manière peu coûteuse d'ajouter du corps, Ryant suggère une perm. Ne pas débrouiller sur les gris Il existe actuellement une tendance à embrasser les cheveux gris. Pour tirer le meilleur parti de ce look, Ryant recommande d'utiliser un bon conditionneur et un amplificateur de brillance pour garder le gris riche. Si votre peau est très pâle, les cheveux gris clair ou blanc peuvent vous faire démanager. Dans ce cas, vous voudrez peut-être frapper votre couleur de cheveux. Il existe des colorants efficaces en vente libre pour couvrir le gris. Rappelez-vous simplement qu'ils ne devraient jamais être utilisés sur les sourcils ou les cils. Exfoliate Exfoliation se débarrasse des cellules de peau mortes et sèches pour révéler la peau plus fraiche en dessous. Vous pouvez utiliser un chiffon, avec un nettoyant exfoliant, pour frotter délicatement votre visage et votre corps. Exfolier régulièrement aidera à éliminer la peau terne et floconneuse. Mais veillez à ne pas frotter trop fort ou vous pouvez laisser la peau crue et irrité. Les rides cibles avec les rétinoïdes Ces parents chimiques de la vitamine A peuvent réduire l'apparence des rides fines pour un look plus jeune. Les crèmes qui nécessitent une prescription ont le meilleur bilan, y compris la trétinoïne, le tarazotène et leurs versions de marque. Un formulaire OTC moins puissant est également disponible, appelé rétinol. Les meilleurs résultats proviennent d'une utilisation régulière sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Tout peut causer des rougeurs, des irritations, des épluchures et peut rendre votre peau plus sensible au soleil. Combattre les pieds de corne avec AHA Les acides alpha-hydroxy (AHA) se trouvent dans les fruits, la canne à sucre, le lait et d'autres aliments. Lorsqu'ils sont appliqués par voie topique, ils exfolient et éliminent la couche externe de cellules mortes de la peau, ce qui peut aider à réduire l'apparence des ridules et des rides. Les résultats peuvent être plus évidents dans la peau mince autour des yeux. Une légère irritation de la peau et des rougeurs peuvent survenir et votre peau peut être plus sensible au soleil lors de l'utilisation d'AHA. Faits de vieillissement avec l'hydroquinone L'hydroquinone est l'ingrédient actif dans les crèmes de blanchiment populaires. Cela interfère avec la production de la peau de la mélanine, le pigment qui donne à la couleur de son âge. L'hydroquinone est disponible sur le comptoir ou dans des concentrations plus fortes par prescription. L'acide kojique est un autre éclaircisseur pour la peau disponible dans les produits OTC ou sur ordonnance. Combattre les dommages avec les antioxydants Les antioxydants sont des vitamines et des minéraux qui peuvent contrer les dommages causés dans votre corps et votre peau par les radicaux libres. Vous pouvez manger des aliments riches en antioxydants ou appliquer des crèmes antioxydantes directement sur la peau. Des études suggèrent que la vitamine C topique peut être particulièrement utile pour minimiser l'apparence de ridules et de rides. Vérifiez avec un dermatologue pour les produits qui contiennent suffisamment de vitamine C pour être efficace. Mangez du saumon pour une peau plus lisse Le saumon offre un trésor de nutriments pour la peau. Il est rempli de protéines, un élément essentiel de la peau saine. Et, avec d'autres poissons gras, il est riche en acides gras oméga-3. Les oméga-3 peuvent aider à lutter contre les rides en gardant la peau grasse. Mangez vos mains La peau sur les mains a très peu de tissu adipeux en dessous et peut facilement devenir froissé à sec. L'application d'un hydratant tout au long de la journée peut attirer de l'eau dans la peau pour aider les mains à ressembler et plus jeunes. Cherchez un hydratant qui contient de l'huile de glycérine, de l'acide hyaluronique, du beurre de karité ou du carthame. Vous pouvez également utiliser des crèmes éclaircissantes pour se targuer des taches de vieillesse sur les mains. Renforcez vos ongles Évitez les ongles fragiles en évitant les savons difficiles et hydratant avec des crèmes épaisses ou de la vaseline. Les suppléments de vitamine B7, également appelés biotine, peuvent aider à adoucir les ongles fragiles et cassables. Demandez à votre professionnel de la santé quel montant vous convient. Pour éviter les accrochages et les ongles incarnés, n'oubliez pas de couper vos ongles correctement. Cherchez des pinces qui sont façonnées pour suivre la courbe naturelle du clou. Soften Your Heels Après des décennies de marche, la plupart des gens développent de grosses couches de peau sur les talons et les boules des pieds. Bien qu'il soit peu probable de retrouver les semelles douces de votre jeunesse, vous pouvez prendre des mesures pour rétrécir les calos. Commencez par tremper vos pieds dans de l'eau chaude. Une fois que la peau morte est humide, vous pouvez enlever une partie en frottant avec une pierre ponce. Ne pas fumer L'un des moyens les plus sûrs de se protéger contre les dommages causés par la peau est d'éviter les cigarettes. Les études sur les jumeaux suggèrent que les fumeurs ont une peau plus ridée et jusqu'à 40% plus fine que les non-fumeurs. Les chercheurs croient que la fumée de tabac libère une enzyme qui décompose le collagène et l'élastine, des composés essentiels à la structure et à l'élasticité de la peau. Utilisez un amplificateur Sun Wide Spectrum Vous savez probablement que l'écran solaire peut éviter les rides en bloquant les rayons nocifs du soleil. Mais saviez-vous que SPF se réfère uniquement à la protection contre les rayons ultraviolets B? Il s'avère que les rayons ultraviolets A peuvent jouer un rôle plus important dans l'aggravation des rides. Pour bloquer les rayons UVA et UVB, recherchez un écran solaire à large spectre ou multi-spectre. Pour des résultats plus spectaculaires ... Si votre Le régime de soins à domicile ne vous donne pas le look que vous voulez, les procédures cosmétiques peuvent donner des résultats plus spectaculaires. Un dermatologue peut regrouper des lignes de rire avec des charges injectables. Ceux dérivés de la toxine botulinique sont populaires pour la zone des sourcils et ne sont pas toxiques, malgré le nom. Les peaux chimiques et la dermabrasion peuvent adoucir les lignes fines et les taches de vieillesse. Et le resurfaçage au laser est efficace pour réduire les rides et la décoloration.