Il existe des dizaines de techniques de guérison alternatives disponibles. Certaines de ces techniques se concentrer sur le corps physique, un concentré de quelques-uns sur la guérison émotionnelle, et d'autres traitent à la fois. Certaines techniques de guérison populaires comprennent l'acupuncture, la massothérapie, l'homéopathie, les élixirs floraux, et rolfing.
L'acupuncture est l'une des plus anciennes techniques de guérison. Il a été pratiqué pendant plus de 2000 ans et est un traitement primaire dans la médecine chinoise. De fines aiguilles sont insérées dans des endroits précis dans le corps en fonction de la maladie ou trouble qui est traité. L'acupuncture est fondée sur la théorie selon laquelle il existe des méridiens dans le corps qui peut devenir bloqué de sorte que l'énergie ne passe pas. On croit que placer des aiguilles dans les méridiens appropriés peuvent éliminer les blocages de sorte que le flux d'énergie peut être reprise pour restaurer la santé.
La massothérapie est une autre des techniques anciennes de guérison. Les différentes formes de massage incluent suédois, shiatsu, des tissus profonds, aux pierres chaudes et massage sportif. Un massothérapeute appuyez sur, pétrir, boum, ou d'utiliser de longs mouvements doux sur le corps, selon la technique est utilisée. La thérapie de massage peut soulager divers troubles médicaux, notamment le stress, l'arthrite et le syndrome du canal carpien. Il exerce également les muscles, améliore la circulation sanguine et renforce le système immunitaire.
L'homéopathie est une technique de guérison alternative basée sur le principe de similitude. Cela signifie que la maladie peut être traitée par l'ingestion d'une substance pourrait provoquer les mêmes symptômes que la maladie s'ils sont administrés dans des quantités assez élevées. Les remèdes homéopathiques sont extrêmement diluée formes de diverses plantes et de minéraux.
La guérison par les essences de fleurs est une forme douce de médecine alternative qui permet d'éliminer les émotions toxiques. Les essences de fleurs sont créés par l'infusion des fleurs dans l'eau de source et de préserver le liquide avec du cognac. L'une des essences de fleurs les plus célèbres est le remède de secours, faite d'un mélange de mirabelle, ciste, étoile de Bethléem, clématite, et impatiens. Rescue Remedy est couramment utilisé pour traumatisme émotionnel, l'anxiété et le stress.
Le Rolfing est une des techniques les plus récentes de guérison. Également connu sous le nom de l'intégration structurelle, il a été développé dans la seconde moitié du 20ème siècle par le Dr Ida Rolf P.. Un praticien de Rolfing manipule le tissu conjonctif ou aponévrose du corps d'un client de libérer les vieux schémas et de guérison effet. L'intégration structurelle peut soulager la douleur chronique due à un traumatisme, le vieillissement, ou lésions dues aux mouvements répétitifs. Il peut également améliorer la posture et libérer de vieux schémas émotionnels pour améliorer la confiance d'une personne et le sentiment de bien-être.