Le cancer du poumon est le plus grand tueur de cancer du Royaume-Uni. Il tue plus de personnes chaque année que le cancer du sein, le cancer de la prostate, cancer de la vessie et la leucémie combinée. Mais il peut être guéri s'il est dépisté assez tôt.
Le cancer du poumon représente pour celui de 14 de tous les décès au Royaume-Uni et un quart de tous les décès par cancer, selon le Royaume-Uni Lung Cancer Coalition (UKLCC) . Il s'agit d'un groupe d'éminents experts du cancer du poumon, les entreprises de soins de santé et les organismes de bienfaisance qui ont un intérêt dans la maladie, qui ont uni leurs efforts pour lutter contre le cancer du poumon.
La plupart des cas de cancer du poumon sont des fumeurs (ou ex-fumeurs), mais le cancer du poumon peuvent toucher n'importe qui à n'importe quel âge. Fumer n'est pas la seule cause, comme une personne sur huit de cancer du poumon n'ont jamais fumé une cigarette.
Qui est à risque de cancer du poumon?
Le tabagisme est le principal facteur de risque de cancer du poumon. Quatre fumeurs sur 10 qui commencent à fumer au début de leur adolescence et continuent à fumer ne vivra pas pour réclamer leur pension.
Il existe d'autres facteurs de risque de cancer du poumon, y compris:
le tabagisme passif (fumée secondaire)
l'exposition au radon
exposition à l'amiante et autres produits chimiques
une mauvaise alimentation
un antécédent familial de cancer du poumon
Que pouvez-vous faire pour prévenir le cancer du poumon?
Arrêter de fumer
La meilleure façon de prévenir le cancer du poumon est de cesser de fumer (ou encore mieux, ne jamais commencer) de fumer. Le plus tôt vous arrêter de fumer, mieux c'est. Même si vous avez fumé pendant de nombreuses années, il n'est jamais trop tard pour bénéficier de cesser de fumer. Dès que vous arrêtez de fumer, le risque de départs de cancer du poumon à réduire. Après 15 ans, votre risque de cancer du poumon est presque le même que celui d'un non-fumeur.
Si vous souhaitez arrêter de fumer, parlez à votre médecin de la façon dont ils peuvent vous aider à arrêter. Ils seront en mesure de vous conseiller sur les thérapies de remplacement de la nicotine et les médicaments d'ordonnance comme le Zyban et Champix, ce qui peut augmenter vos chances de réussir à arrêter de fumer. Ils peuvent également vous mettre en contact avec des groupes de soutien et les conseillers locaux pour cesser de fumer.
En savoir plus sur la façon dont le NHS peut vous aider à arrêter de fumer.
Éviter le tabagisme passif
Le risque pour la santé si vous êtes un fumeur passif augmente la fumée de cigarette plus vous êtes exposé. On estime que le risque de développer un cancer du poumon est augmenté d'environ 20-30% chez les personnes qui sont régulièrement exposés à la fumée des autres personnes de la cigarette. Une forte exposition à la fumée secondaire dans l'enfance peuvent augmenter le risque de cancer du poumon dans la vie plus tard.
La fumée de cigarette dans la maison est particulièrement nocive. Même avec une fenêtre ouverte, les produits chimiques persistent dans l'air pendant au moins deux heures. Demandez aux gens d'arrêter de fumer autour de vous, et demandez à vos amis et membres de la famille qui fument à faire à l'extérieur quand ils viennent à votre domicile.
Lutter contre le radon dans votre maison
Le radon est un gaz radioactif d'origine naturelle qui peut s'infiltrer dans le sol dans les bâtiments. Il est considéré comme une cause presque une personne sur 10 cas de cancer du poumon. La plupart des maisons au Royaume-Uni ont assez faibles niveaux de radon, mais certaines parties du pays où il y a beaucoup de granit, comme le Pays de l'Ouest et le Peak District, des niveaux plus élevés.
Si vous êtes inquiet que vous pouvez être exposé à des niveaux élevés de radon, la Health Protection Agency a des informations sur la façon de vérifier votre maison pour le radon. Il peut aussi vous dire comment réduire l'exposition en apportant des changements simples à votre domicile pour isoler contre le radon s'infiltre dans.
Améliorez votre alimentation
Mangez plus de fruits et légumes frais. Ils sont pensés pour aider à prévenir de nombreux types de cancer, notamment le cancer du poumon. Visez au moins cinq portions de fruits et légumes par jour.
En savoir plus sur manger pour prévenir le cancer.
De l'exercice régulièrement
En gardant physiquement actif, vous aidez à garder vos poumons en santé. Viser à faire une demi-heure d'exercice (marche, le jogging, le travail à la gym, le jardinage, la natation et ainsi de suite) au moins cinq fois par semaine.
En savoir plus sur comment vous pouvez faire plus d’exercice.
Protégez-vous contre l'amiante
Si vous êtes un commerçant, comme un constructeur, électricien, menuisier, plombier, menuisier, plâtrier, il y a une bonne chance que vous serez exposé à l'amiante dans le cadre de votre travail. Assurez-vous que vous savez comment reconnaître l'amiante et comment vous protéger de l'inhalation de la poussière cancérigène potentiellement mortelle, il crée quand il est perturbé.