Certains des avantages pour la santé les plus importants de la verveine bleue incluent sa capacité à stimuler le foie, apaiser le système nerveux, détoxifier le corps, réduire la dépression et le stress, éliminer la douleur, l'inflammation inférieure, protéger le système immunitaire, et de réduire la congestion de la poitrine.
Tout au long de l'Amérique du Nord, vous pouvez trouver de petites parcelles de plantes à fleurs pourpres communément appelés verveine bleue. Cependant, le nom scientifique de cette plante bien connue est Verbena hastata, et est également connu par le nom de la verveine marais. Ces plantes sont très robustes, et sont capables de résister à la sécheresse, ce qui les rend très fiables de sources cette herbe puissante. Les constituants organiques dans les feuilles, les racines et les fleurs possèdent certaines qualités qui sont bénéfiques pour la santé humaine. Bleu verveine a été utilisée depuis des milliers d'années, et de façon non limitative Amérique du Nord. Même les Romains utilisaient la verveine (un autre nom commun) pour traiter une variété de conditions médicales, et l'herbe de la floraison était aussi un remède populaire parmi les Amérindiens. L'herbe est principalement utilisée aujourd'hui par les herboristes et les praticiens de la médecine traditionnelle. bluevervain
Il peut être consommé sous la forme d'une infusion chaude des feuilles, racines, fleurs ou, plus facilement accompli comme un thé. La composition unique des acides et de composés phytochimiques dans verveine bleue est responsable des effets étonnamment puissants et à action rapide de cette herbe, et est la raison de sa popularité à ce jour. Maintenant, nous allons jeter un coup d'œil aux nombreux avantages pour la santé de la verveine bleue.
Détoxifier le corps: L'une des utilisations les plus anciennes et les plus fiables de la verveine bleue est aussi un diurétique, car il stimule la libération d'urine du corps. Cela peut aider à éliminer les toxines du système, ainsi que l'excès d'eau, de sels et de matières grasses. Cela peut aider à protéger les reins et le foie en réduisant la présence de substances dangereuses et les toxines qui s'y accumulent. Si vous avez une infection de la vessie, de la verveine bleue peut être un remède très efficace.
Troubles respiratoires: Si vous souffrez régulièrement de congestion de la poitrine, le rhume, la bronchite chronique, maux de gorge, ou l'inflammation des voies respiratoires, de la verveine bleue thé peuvent être un moyen simple et agréable d'éclaircir vos tracts et d'éliminer les irritations. Toux et le rhume de Rome à la Californie ont été guéris avec la verveine bleu, comme il agit également comme un expectorant, aidant à expulser le mucus et le flegme qui se sont accumulés dans les voies respiratoires.
Système nerveux: Il y a certaines propriétés apaisantes de la verveine bleue qui peut traiter efficacement un certain nombre de différentes affections, y compris les troubles nerveux, l'anxiété chronique, le stress et l'insomnie. Parfois, la libération et la gestion de notre corps d'hormones est loin d'être optimale, et au fil du temps, ce qui peut causer des problèmes de santé importants et porter sur le corps. Une tasse de thé de verveine bleue peut calmer nos nerfs et les niveaux d'hormones rééquilibré, veillez à ce que notre corps ne peut se reposer.
La dépression et les sautes d'humeur: Bleu verveine a souvent été tourné à dans le passé pour les personnes souffrant de dépression et d'humeurs imprévisibles. Cette herbe relaxante et édifiante peut promouvoir la pensée positive, stimuler la libération de neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine, et généralement améliorer votre humeur en dégageant votre esprit d'inquiétude.
Activité anti-parasitaires: Bien que les vers et les parasites intestinaux sont pas aussi commun que ceux utilisés pour être avant directives pour la préparation de la nourriture appropriée et les avances de la santé, la nature anti-parasitaire de verveine bleue est toujours invoqué dans certaines cultures et des situations. La nature naturelle anti-parasitaire de l'herbe signifie que vous pouvez éliminer ou empêcher la croissance et le développement de tous les vers ou les parasites dans vos intestins, protégeant ainsi votre santé digestive et la disponibilité des éléments nutritifs.
Tonic Femme: Pour les femmes qui souffrent de périodes particulièrement forts ou sévères, la verveine bleue peut être une bénédiction. Il a été connu pour réduire les crampes et un malaise général, surtout pour les femmes qui sont gonflés et des crampes. Ses effets sur l'humeur et la dépression peuvent aussi adoucir les symptômes de la menstruation, tandis que sa régulation des hormones vous tiendra équilibrée et fonctionnelle.
Santé bucco-dentaire: La forte concentration de tanins présents dans la verveine bleue en font un moyen très efficace pour protéger votre santé bucco-dentaire globale. Si vous avez des saignements des gencives, aphtes, les infections bactériennes, ou tout autre aspect malsain de votre santé bucco-dentaire, thé verveine bleue peut rapidement éclaircir. Tanins fonctionnent comme des antioxydants pour favoriser la guérison et prévenir une nouvelle dégradation du tissu.
Mères qui allaitent: Certaines femmes peinent à produire suffisamment de lait pour leur bébé, et cela est tout à fait naturel dans de nombreux cas. Cependant, la verveine bleue peut aider à stimuler la production de lait dans la poitrine, veillez à ce que votre bébé a tous les nutriments dont il a besoin dans cette période cruciale de la croissance.
Soulagement de la douleur: Comme suggéré par certains de ces autres avantages pour la santé, la verveine bleue peut agir comme un puissant analgésique. Il semble être particulièrement efficace sur la douleur arthritique et la douleur de calculs rénaux. Les composés organiques présents dans la verveine bleue peuvent engourdir certaines zones et arrêter la douleur de leur enregistrement dans ces nerfs, vous donnant ainsi un certain soulagement. Les propriétés anti-inflammatoires de la plante sont le complément parfait à ce soulagement de la douleur, car il permettra également de réduire enflure et l'inflammation, comme dans les cas de goutte, l'arthrite ou l'inflammation dans le système gastro-intestinal.
Un dernier mot d'avertissement: Il n'y a pas beaucoup de rapports d'effets secondaires négatifs de verveine ou de verveine suppléments bleus, mais les maux d'estomac se produisent occasionnellement. En outre, lorsqu'ils sont utilisés à des concentrations plus grandes, par exemple dans des suppléments médicaments, des éruptions cutanées bénignes de la peau peuvent également apparaître. Comme pour tout remède à base de plantes, il peut interagir avec certains médicaments et d'autres traitements, il est toujours sage de parler avec un professionnel médical qualifié avant de l'ajouter à votre régime de santé régulière.