Souffrant de brûlures d'estomac ou les yeux qui piquent? Blâme la nourriture épicée vous aimez manger!
Voici pourquoi vous devriez réfléchir à deux fois avant de manger trop de nourriture épicée! Cela pourrait causer, l'acidité, les brûlures d'estomac et aggraver le syndrome du côlon irritable (IBS).
La cuisine indienne est célèbre dans le monde entier pour être épicée et riche en saveur, grâce à tant d'épices différentes dans chaque plat. Nous, les Indiens ne peut pas imaginer un repas sans assez piments et d'épices vertes et la nourriture fade est généralement boudé loin. Cependant, bien que la nourriture épicée a un large éventail de prestations de santé, saviez- vous qu'il pourrait aussi faire des ravages avec sa santé? Dr Prabha Sawant, chef du département de gastro - entérologie, Lokmanya Hôpital Tilak Municipal général, Mumbai dit, ce sont les trois secondaires possibles Effets des aliments épicés.
Peut aggraver IBS et causer de la diarrhée
Pour les personnes qui ont des antécédents de syndrome du côlon Irritiatable (IBS), la nourriture épicée ne peut aggraver leur état en provoquant la diarrhée. Les médecins avertissent que si vous avez déjà un estomac sensible, vous pourriez vous retrouver avec des mouvements amples si vous binge manger de la nourriture épicée. En outre, il est également connu pour aggraver les hémorroïdes et les fissures anales dues à l' irritation , car il pourrait également se traduire par une sensation de brûlure en passant des selles.
Brûlures d’estomac ou de reflux acide
Manger trop de nourriture épicée peut entraîner des douleurs épigastriques ou une douleur lancinante forte juste en dessous des côtes. Ceci est un symptôme courant de la maladie de reflux gastro -œsophagien (RGO) ou brûlures d’estomac. Alors que le Dr Prabha dit que vous êtes plus enclin à des brûlures d'estomac après avoir mangé un repas lourd qui a été cuit avec trop de piments. Cela est dû à la nature très acide des aliments épicés qui peuvent irriter la muqueuse de l'estomac.
Il peut irriter votre peau et les yeux
Soyez très prudent en coupant les piments verts ou rouges à la maison pour éviter ce effet secondaire. Les flocons ou de graines de piment peuvent provoquer une sensation de brûlure extrême si vos doigts entrent en contact direct avec eux. Complètement éviter de frotter vos yeux après avoir manipulé des piments dans la cuisine et, si possible, porter des gants en caoutchouc pour protéger votre peau.