Différence entre Norton et Avast

 Différence entre Norton et Avast

Les programmes antivirus jouent un rôle crucialdans la protection de nos données personnelles et se situer entre les cybercriminels et nos systèmes informatiques. Non seulement ils protègent nos machines contre les menaces émergentes, mais éliminent également les menaces existantes sur le système. Et en ce qui concerne les programmes antivirus, Norton et Avast sont les deux grands noms du domaine de la cybersécurité. Nous opposons les deux éditeurs d'antivirus pour voir qui est le gagnant 

1. Général 

Norton est une suite logicielle standard de programmes antivirus et d'utilitaires logiciels qui vend ses produits sous le nom de Symantec Corporation - une société mondiale de cybersécurité et l'un des plus grands éditeurs de logiciels antivirus au monde dont le siège est à Mountain View, en Californie. Initialement appelée Alwil, Avast est une société de cybersécurité de premier plan basée à Prague, en République tchèque. Avast, abréviation de «AntiVirus Advanced Set», incorpore des technologies de sécurité avancée et de nouvelle génération pour lutter contre les cybercrimes en temps réel et offrir une sécurité complète. Symantec est l'un des noms les plus fiables dans le domaine de la cybersécurité.

2. Modèle de tarification pour Norton par rapport à Avast

Bien que Norton et Avast proposent des modèles freemium absolument gratuits avec toutes les fonctionnalités et utilitaires de base pendant une certaine période de temps, vous devez payer plus pour les modèles premium pour profiter de fonctionnalités de sécurité avancées. Norton Security Standard coûte 39,99 $ / première année pour un appareil, tandis que l'Avast Pro Antivirus coûte 40 $ par an pour une licence pour une seule machine. Norton Security Deluxe prend en charge jusqu'à 5 appareils et coûte 49,99 $ / première année, tandis qu'Avast coûte 85 $ / an pour le même nombre d'appareils, mais Avast réduit le coût par machine à 14 $ si vous optez pour la prise en charge jusqu'à 10 appareils. Ainsi, les suites logicielles de Norton sont moins chères que celles d'Avast.

3. Impact sur le système dans Norton par rapport à Avast

Norton fournit relativement de meilleurs résultats en termes de performances système, car il consomme moins de ressources système tout en ne provoquant aucun retard et ralentissement du système. Norton est un programme très léger qui a un impact très réduit sur le système, en particulier lors des analyses. Il fournit comparativement mieux que la moyenne du marché. Avast, en revanche, est assez lourd sur le système en raison de ses fonctionnalités avancées et de ses utilitaires qui ralentissent le système ou provoquent des interruptions lors des analyses du système ou des actions utilisateur standard telles que la navigation ou le téléchargement de fichiers.

4. Protection contre Norton et Avast

Norton excelle dans la protection contre les logiciels malveillants et offre une protection complète à plusieurs appareils à la fois, y compris les smartphones et les tablettes. Norton est toujours l'un des programmes antivirus premium les plus fiables en raison de sa large sélection de fonctionnalités de sécurité avancées et de solutions de sécurité flexibles. Avast propose une large gamme de produits de sécurité pour répondre aux besoins des utilisateurs individuels et des entreprises sur plusieurs systèmes d'exploitation. Cependant, Avast ne fonctionne pas très bien en termes d'efficacité anti-programme malveillant, mais utilise le même système de détection basé sur les signatures pour détecter et supprimer les menaces émergentes.

Qu'est-ce que Norton?

 Qu'est-ce que Norton?

Ce qui a commencé comme un projet axé sur l'intelligence artificielle est maintenant devenu l'un des plus grands noms de l'industrie de la cybersécurité. Avec un portefeuille de produits antivirus primés au niveau de l'entreprise et un réseau de cyber-intelligence de premier ordre, Symantec Corporation vise à protéger des millions de clients, particuliers et entreprises, contre toutes sortes de menaces de sécurité. 

Norton Antivirus est le produit phare et l'un des plus grands fournisseurs de produits antivirus sous la propriété de Symantec . Norton est une suite antivirus standard de programmes antivirus et d'utilitaires logiciels qui vend ses produits sous le nom de Symantec Corporation. Basée à Mountain View, en Californie, Symantec est une société mondiale de cybersécurité évaluée à plus de 11 milliards de dollars.

Qu'est-ce qu'Avast?

 Qu'est-ce qu'Avast?

Fondée par Eduard Kučera et Pavel Baudiš, Avast est une société leader dans le domaine de la cyber sécurité dont le siège est à Prague , en République tchèque. Initialement connue sous le nom d'Alwil, la société doit son nom à «AntiVirus Advanced Set», le programme de sécurité original, mais plus tard nommé d'après le programme antivirus populaire de l'entreprise appelé Avast. 

Avast dispose d'un portefeuille important d'une longue gamme de programmes antivirus ainsi que d'outils de confidentialité et de performance et il continue de croître. Protégeant désormais plus de 400 millions d'appareils dans le monde, Avast figure parmi les plus grands éditeurs de logiciels antivirus au monde. La société intègre des technologies de sécurité avancées et de nouvelle génération pour lutter contre les cybercrimes en temps réel, offrant une sécurité et une tranquillité d'esprit complètes à des millions de clients dans le monde entier.

Quel est le traitement d'un kyste du genou?

 Quel est le traitement d'un kyste du genou?

Le lien entre la sertraline et les étourdissements est que le médicament provoque des étourdissements chez plus de 10% des personnes qui le prennent. Les essais cliniques ont montré que les étourdissements sont l'un des effets secondaires les plus fréquemment ressentis chez les patients prenant le médicament. Les patients qui éprouvent des étourdissements lors de la prise de sertraline ne doivent pas être concernés à moins que les étourdissements ne soient particulièrement persistants ou si sévères qu'il est difficile de vivre au quotidien. La nausée est également fréquente.

La sertraline appartient à une classification de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), qui sont utilisés pour traiter la dépression chez les patients. Le cerveau regorge de messagers chimiques connus sous le nom de neurotransmetteurs, qui stimulent différents nerfs du cerveau et que les médecins pensent être responsables de choses comme les humeurs. On pense que les ISRS agissent en empêchant les parties du cerveau qui produisent un neurotransmetteur particulier, la sérotonine, de le reprendre. Cela signifie que plus de sérotonine est disponible pour se déplacer dans le cerveau et stimuler d'autres nerfs. On pense que la disponibilité accrue de la sérotonine pour d'autres parties du cerveau équilibre les niveaux de neurotransmetteurs et améliore ainsi l'humeur du patient.

De nombreux patients ont une expérience directe du lien entre la sertraline et les vertiges. Pratiquement tous les médicaments peuvent provoquer des effets secondaires chez certains patients, et il y a généralement une distinction entre les effets secondaires courants et les rares. De manière générale, les effets secondaires courants sont moins graves et les rares sont plus susceptibles d'être un motif de préoccupation. La sertraline et les étourdissements sont étroitement liés, car les étourdissements sont parmi les effets secondaires les plus courants du médicament, avec les nausées, la sécheresse de la bouche et l’insomnie. Les patients ne doivent consulter un médecin que si les étourdissements sont persistants ou débilitants.

Des études ont confirmé le lien entre la sertraline et les vertiges. La plupart des études effectuées sur les effets des médicaments montrent la différence entre les effets du traitement et un placebo cliniquement inutile. Les chercheurs ont constaté que la probabilité de ressentir des étourdissements augmente chez les patients qui prennent le médicament, ce qui indique que la sertraline et les étourdissements sont liés, plutôt que les étourdissements résultant de la condition sous-jacente ou d'un autre facteur environnemental. Le risque global de ressentir des étourdissements comme effet secondaire du traitement est d'environ 10 à 15%. Les patients sont plus susceptibles d'éprouver d'autres effets indésirables, tels que nausées, sécheresse de la bouche ou diarrhée, lorsqu'ils prennent de la sertraline.

Y a-t-il un lien entre la sertraline et les étourdissements?

 Y a-t-il un lien entre la sertraline et les étourdissements?

Le lien entre la sertraline et les étourdissements est que le médicament provoque des étourdissements chez plus de 10% des personnes qui le prennent. Les essais cliniques ont montré que les étourdissements sont l'un des effets secondaires les plus fréquemment ressentis chez les patients prenant le médicament. Les patients qui éprouvent des étourdissements lors de la prise de sertraline ne doivent pas être concernés à moins que les étourdissements ne soient particulièrement persistants ou si sévères qu'il est difficile de vivre au quotidien. La nausée est également fréquente.

La sertraline appartient à une classification de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), qui sont utilisés pour traiter la dépression chez les patients. Le cerveau regorge de messagers chimiques connus sous le nom de neurotransmetteurs, qui stimulent différents nerfs du cerveau et que les médecins pensent être responsables de choses comme les humeurs. On pense que les ISRS agissent en empêchant les parties du cerveau qui produisent un neurotransmetteur particulier, la sérotonine, de le reprendre. Cela signifie que plus de sérotonine est disponible pour se déplacer dans le cerveau et stimuler d'autres nerfs. On pense que la disponibilité accrue de la sérotonine pour d'autres parties du cerveau équilibre les niveaux de neurotransmetteurs et améliore ainsi l'humeur du patient.

De nombreux patients ont une expérience directe du lien entre la sertraline et les vertiges. Pratiquement tous les médicaments peuvent provoquer des effets secondaires chez certains patients, et il y a généralement une distinction entre les effets secondaires courants et les rares. De manière générale, les effets secondaires courants sont moins graves et les rares sont plus susceptibles d'être un motif de préoccupation. La sertraline et les étourdissements sont étroitement liés, car les étourdissements sont parmi les effets secondaires les plus courants du médicament, avec les nausées, la sécheresse de la bouche et l’insomnie. Les patients ne doivent consulter un médecin que si les étourdissements sont persistants ou débilitants.

Des études ont confirmé le lien entre la sertraline et les vertiges. La plupart des études effectuées sur les effets des médicaments montrent la différence entre les effets du traitement et un placebo cliniquement inutile. Les chercheurs ont constaté que la probabilité de ressentir des étourdissements augmente chez les patients qui prennent le médicament, ce qui indique que la sertraline et les étourdissements sont liés, plutôt que les étourdissements résultant de la condition sous-jacente ou d'un autre facteur environnemental. Le risque global de ressentir des étourdissements comme effet secondaire du traitement est d'environ 10 à 15%. Les patients sont plus susceptibles d'éprouver d'autres effets indésirables, tels que nausées, sécheresse de la bouche ou diarrhée, lorsqu'ils prennent de la sertraline.

Quels sont les meilleurs conseils pour panser une plaie?

 Quels sont les meilleurs conseils pour panser une plaie?

L'emballage de la plaie est un processus médical qui consiste à insérer une longue bande mince de gaze dans une plaie profonde pour empêcher la formation d'abcès. Avant d'emballer une plaie, tous les matériaux et outils doivent être stérilisés et assemblés, car la stérilisation aidera à prévenir une infection grave. Le matériau d'emballage de la plaie peut être inséré sans serrer dans le ferrait avec une pince à épiler ou un coton- tige , si nécessaire. Une petite quantité de matériel d'emballage peut être laissée en suspens pour faciliter le retrait.

Les professionnels de la santé recommandent parfois de placer un matériau absorbant à l'intérieur des plaies profondes pour les garder ouvertes. Le matériau d'emballage absorbera tout drainage, ce qui peut aider à prévenir la formation d'abcès. Il provoque également la cicatrisation de l'intérieur de la plaie avant l'extérieur de la plaie, évitant ainsi des poches inconfortables de tissu cicatriciel interne. Les bandes longues et étroites de gaze stérile sont des types courants de matériel d'emballage de plaie.

Avant d'emballer une plaie, tous les outils et matériaux doivent être stérilisés pour empêcher les micro-organismes nocifs de pénétrer dans la plaie. Les outils métalliques, tels que les pinces à épiler et les ciseaux, peuvent être stérilisés en les trempant dans de l'alcool. Le matériel d'emballage de la plaie doit être laissé dans l'emballage ou le récipient stérile jusqu'à son utilisation.

Toute personne qui panse une plaie doit également se laver les mains avec du savon et de l'eau chaude. L'utilisation de gants chirurgicaux est également recommandée. En outre, la zone où le conditionnement de la plaie aura lieu doit également être aussi propre et stérile que possible. Tous les outils doivent également être assemblés à portée de main avant de commencer.

Le processus d'emballage de la plaie peut parfois être inconfortable ou même douloureux. Pour minimiser l'inconfort, un analgésique en vente libre peut être pris environ 30 minutes avant l'emballage de la plaie. Les analgésiques qui peuvent provoquer des éclaircissements sanguins, tels que l'aspirine et le naproxène, doivent être évités car cela peut entraîner des problèmes de saignement.

Le matériel d'emballage ne doit être retiré de son emballage que lorsqu'il est prêt à être emballé dans la plaie. La quantité d'emballage nécessaire dépendra de la taille de la plaie. Si vous utilisez des bandes d'emballage, la longueur n'a pas besoin d'être coupée jusqu'à ce que la plaie soit emballée. Cela garantira que la quantité appropriée de matériel d'emballage est utilisée.

Avant d'emballer une plaie, certains médecins recommandent de rincer la cavité avec une solution saline. Ensuite, le matériau d'emballage est simplement inséré dans la plaie ouverte. Si l'ouverture de la plaie est petite, l'emballage peut être doucement enfoncé avec une pince à épiler stérile, une pince ou un coton-tige. La plaie ne doit pas être trop serrée, car cela peut ralentir le processus de guérison.

Après avoir emballé une plaie, la bande d'emballage peut être coupée et tout excédent peut être renvoyé dans le conteneur. Laisser une toute petite «queue» de matériau d'emballage pendre hors de la plaie facilitera le retrait et le changement du matériau d'emballage. Généralement, l'emballage de la plaie doit être changé une fois par jour et la quantité d'emballage utilisée chaque jour doit être de moins en moins importante à mesure que la plaie guérit.

Quels sont les différents médicaments pour un cou raide?

 Quels sont les différents médicaments pour un cou raide?

Une nuque raide est une condition dans laquelle les tentatives d'une personne de bouger son cou provoquent une douleur qui empêche d'avoir une gamme complète de mouvements dans le cou. Des problèmes de cou de ce type peuvent survenir à la suite d'un accident ou en réponse à une autre condition médicale. Une personne avec une nuque raide peut ne pas être en mesure de tourner complètement son cou et peut avoir à tordre tout son corps à la place lorsqu'elle regarde quelque chose. Il existe de nombreux médicaments sur ordonnance et en vente libre pour une nuque raide. Les traitements peuvent inclure de l’ibuprofène, des compresses chaudes ou froides et des médicaments sur ordonnance.

Les analgésiques en vente libre pour une raideur de la nuque comprennent l'ibuprofène et l'acétaminophène. Ces médicaments pour une nuque raide devraient aider à soulager la douleur si le problème de la nuque est causé par l'exercice ou une autre activité quotidienne. Les personnes souffrant de douleur doivent prendre le médicament comme indiqué sur le flacon et ne doivent pas dépasser la dose recommandée. Si le médicament n'aide pas, la personne ayant la nuque raide doit prendre rendez-vous avec un médecin.

Un autre traitement populaire pour un cou raide est l'utilisation de la chaleur ou de la glace. La glace peut être utilisée au cours du premier ou des deux premiers jours du traitement contre la douleur pour aider à réduire l'enflure. Après la thérapie à la glace, la chaleur peut être utilisée pour détendre le cou. Prendre une douche chaude est un autre moyen pour une personne souffrant de torticolis de trouver un soulagement. La douleur souffre également peut utiliser un coussin chauffant appliqué directement sur le cou.

Des médicaments d'ordonnance pour une nuque raide peuvent être prescrits lorsque la nuque est le résultat d'un accident grave, comme un accident de voiture. Une personne qui a la nuque raide juste après un accident devrait se rendre à l'hôpital pour y être examinée. Un médecin peut vouloir prescrire un médicament anti-inflammatoire ou pour quelques jours des analgésiques narcotiques.

Des infections graves, telles que la méningite , peuvent également provoquer une raideur de la nuque. Les antibiotiques pour la nuque raide causée par la méningite sont essentiels. Non traitée, la méningite peut causer des lésions cérébrales ou même entraîner la mort.

Des conditions chroniques, mais non mortelles, telles que la fibromyalgie peuvent également causer des douleurs au cou. La fibromyalgie peut provoquer des raideurs et des douleurs lancinantes dans de nombreux endroits du corps, y compris le cou. Des médicaments antidépresseurs peuvent être prescrits aux patients atteints de fibromyalgie, qui peuvent bénéficier des qualités anti-douleur des médicaments. Les relaxants musculaires et les médicaments narcotiques peuvent également être prescrits avec modération aux personnes souffrant de douleurs chroniques au cou pour les aider à trouver un soulagement.

Quelle est l'efficacité du métoprolol contre l'anxiété?

 Quelle est l'efficacité du métoprolol contre l'anxiété?

La prescription de métoprolol pour l'anxiété serait considérée comme une utilisation non conforme du médicament, ce qui signifie qu'il n'est pas spécifiquement développé ou vendu comme traitement pour ce type de problème. Le métoprolol est un bêtabloquant destiné à traiter les problèmes cardiaques, notamment l'angine de poitrine et l'insuffisance cardiaque congestive, et peut également être administré pour prévenir les crises cardiaques chez les personnes qui en ont déjà eu un ou qui sont à risque pour une autre raison. Il a été démontré que le médicament réduit efficacement les symptômes d'anxiété chez certains patients, et on pense qu'il agit en bloquant certains récepteurs du corps qui répondent aux hormones du stress, comme l’adrénaline. Il peut également être efficace pour réduire certains des effets physiques négatifs du stress, tels qu'une fréquence cardiaque élevée et augmentation de la pression artérielle.

Le trouble d'anxiété chronique se caractérise par une inquiétude persistante qui peut affecter la capacité d'une personne à fonctionner normalement dans la vie quotidienne. Les personnes atteintes de ce type de maladie peuvent développer des craintes persistantes de blessure ou de mort pour elles-mêmes ou pour les membres de leur famille. Ils peuvent également être des hypocondriaques ou avoir des préoccupations excessives au sujet de la santé ou peuvent présenter des symptômes de trouble obsessionnel compulsif, qui se caractérise par des comportements répétitifs qu'une personne a du mal à contrôler. En plus de ces problèmes mentaux, le trouble d'anxiété chronique peut également entraîner des effets physiques, et le métoprolol peut parfois être utilisé pour réduire ces symptômes. Ils comprennent l'essoufflement, des palpitations cardiaques ou des arythmies et une augmentation de la pression artérielle.

On pense que le métoprolol pour l'anxiété agit en empêchant les récepteurs nerveux du cerveau d'absorber l'adrénaline, une hormone que le corps libère en réponse au stress. Le processus de production d'adrénaline en réponse au stress est appelé l'instinct de combat ou de fuite. Au cours d'une situation stressante ou mettant leur vie en danger, les personnes anciennes ressentiraient une poussée d'énergie et une élévation des sens, ce qui aurait pu les rendre plus alertes et capables de lutter contre le danger. Bien que cette réponse instinctive ait pu être bénéfique dans ces circonstances, elle est devenue une cause de problèmes physiques chez les personnes modernes qui souffrent d'anxiété chronique.

Bien que l'utilisation du métoprolol pour l'anxiété puisse être efficace pour certaines personnes, il peut également entraîner des interactions médicamenteuses nocives avec certains autres médicaments couramment utilisés pour traiter ces troubles. Une personne qui prend déjà d'autres médicaments devrait consulter un médecin pour s'assurer qu'elle peut prendre du métoprolol en toute sécurité contre l'anxiété. Il est également important de signaler tout effet secondaire négatif à un professionnel de la santé afin qu'il puisse être correctement traité

Quel est le traitement pour un intestin prolapsus?

 Quel est le traitement pour un intestin prolapsus?

Les traitements pour un intestin prolabé peuvent inclure un changement de régime alimentaire, la prise d'adoucissants pour les selles et la chirurgie. Cette condition peut survenir à la suite de tensions pendant les selles. Une augmentation des fibres et des assouplissants de selles peut réduire le besoin de tension musculaire et permettre au corps de se guérir. Dans les situations extrêmes où le corps est incapable de réparer les dommages à l'intérieur, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour rattacher la partie inférieure du gros intestin, ou renforcer les parois du canal vaginal, de sorte que les intestins soient maintenus en place sans risque de devenir sans attaches à nouveau.

Le terme prolapsus intestinal peut être utilisé pour désigner trois types différents d'insuffisance du tissu pelvien et peut affecter le gros et le petit intestin. Rectocèle et entérocèle , deux conditions qui sont uniques pour les femmes, affectent des parties de la grande et de l' intestin grêle , respectivement , et se produit lorsque les parois des tissus du vagin commence à se fragiliser. En conséquence, des parties des intestins commencent à se presser et font parfois saillie contre les parois arrière et supérieures du canal vaginal. Le prolapsus rectal, qui peut affecter les hommes et les femmes, se réfère à la partie la plus basse du gros intestin qui se déloge et fait parfois saillie de l'anus. Des muscles du bassin affaiblis peuvent être un effet secondaire de l'accouchement, chirurgie abdominale ou vieillissement.

La forme la plus courante de traitement d'un prolapsus intestinal impliquant une rectocèle et une entérocèle est la chirurgie au cours de laquelle les tissus affaiblis du canal vaginal sont renforcés et réparés. Cette intervention chirurgicale est généralement réalisée par le vagin sous anesthésie générale et aucune incision abdominale n'est nécessaire. Les patients peuvent être tenus de rester à l'hôpital pendant deux jours pour surveiller les signes d'infection. Le temps de récupération peut durer six semaines avant la reprise des activités normales et des rapports sexuels. Les fonctions intestinales normales reprennent entre deux et quatre semaines après la chirurgie.

Le traitement du prolapsus intestinal impliquant les muscles rectaux peut inclure un ajustement des habitudes de toilette d'un patient en plus de la chirurgie. Les efforts pendant les selles et les hémorroïdes peuvent contribuer et provoquer un prolapsus rectal. Le médecin d'un patient peut commencer par augmenter la quantité de fibres présentes dans l'alimentation du patient, l'encourager à boire plus d'eau et lui prescrire des émollients fécaux qui réduisent le besoin de tension. Des crèmes topiques et des médicaments sur ordonnance sont également disponibles pour réduire les effets des hémorroïdes, qui ont tendance à exercer une pression sur le rectum . Dans certains cas, les hémorroïdes peuvent devoir être retirées chirurgicalement et le rectum refixé.

La réparation chirurgicale d'un prolapsus rectal est également réalisée sous anesthésie générale et nécessite un séjour hospitalier plus long que le traitement de la rectocèle et de l'entérocèle. La procédure peut être pratiquée par une incision abdominale chez des personnes en assez bonne santé pour la chirurgie, et les patients doivent souvent rester jusqu'à une semaine à l'hôpital pour s'assurer qu'il n'y a aucun signe d'infection. Ceux qui ne peuvent pas subir une anesthésie générale peuvent subir une réparation par le périnée, bien que les chances de récidive soient plus élevées qu'avec une chirurgie abdominale. Dans de rares cas où la chirurgie n'est pas une option, le sphincter peut être fermé manuellement par le médecin à l'aide d'un petit fil inséré dans le rectum.

Comment éliminer les dépôts de calcium sur les dents?

 Comment éliminer les dépôts de calcium sur les dents?

Les dépôts de calcium sur les dents peuvent apparaître sous forme de taches blanches disgracieuses, et il existe plusieurs options que vous pouvez utiliser pour essayer de les éliminer et d'améliorer l'apparence de vos dents. Un brossage régulier et une bonne hygiène dentaire peuvent aider à prévenir le développement de dépôts de calcium en premier lieu; une fois qu'ils se produisent, l'utilisation d'un dentifrice contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde, ainsi que le brossage avec une brosse à dents motorisée, peut aider à les éliminer. Si le traitement à domicile ne fonctionne pas, vous devrez peut-être demander l'aide d'un dentiste pour éliminer les dépôts de calcium des dents en utilisant des techniques telles que les traitements au fluorure ou l'abrasion à l'air . Les dépôts trop profonds peuvent ne pas être éliminables, auquel cas d'autres techniques peuvent être utilisées pour les masquer et améliorer l'apparence de vos dents.

Le développement de dépôts de calcium sur les dents peut être évité en se brossant régulièrement les dents, en passant la soie dentaire et en consultant votre dentiste, mais une fois qu'ils sont là, ces techniques ne seront probablement pas suffisantes pour les éliminer. Vous pouvez cependant essayer de vous en occuper vous-même en utilisant un dentifrice contenant du peroxyde et du bicarbonate de soude, ce qui peut aider à décoller le dépôt s'il n'est pas trop important. L'utilisation d'une brosse à dents plus puissante avec un moteur peut également suffire à éliminer les dépôts mineurs de vos dents.

Si vous constatez que vous ne parvenez pas à éliminer vous-même les dépôts de calcium sur les dents, un dentiste peut vous aider à enlever les taches sur vos dents. Pour les personnes qui obtiennent des dépôts en raison d'une insuffisance minérale, les traitements au fluorure peuvent aider à éliminer les dépôts de calcium. Une autre option possible est l'abrasion à l'air, où de petites particules de cristal sont soufflées hors d'une machine et sur les parties affectées de vos dents, abrasant les dépôts.

Dans certains cas, les dépôts de calcium sur les dents peuvent être trop importants pour être éliminés, et vous devrez peut-être explorer d'autres options avec votre dentiste pour améliorer l'apparence de vos dents. Blanchir vos dents peut en fait aggraver le problème, mais votre dentiste peut appliquer un plombage blanc appelé collage sur les taches de vos dents afin qu'elles ne soient plus visibles. Une autre option consiste à poser des facettes ou des couronnes en porcelaine sur vos dents pour masquer définitivement la décoloration, en particulier si le collage ne le fait pas efficacement ou si des taches réapparaissent après cette procédure. Cela peut être coûteux, cependant, ce n'est peut-être pas une solution viable pour tout le monde.

Quels sont les différents types d'interventions pour le retard mental?

 Quels sont les différents types d'interventions pour le retard mental?

Les interventions pour le retard mental commencent souvent le plus tôt possible dans la vie et comprennent généralement une combinaison de formation aux compétences sociales et pratiques. Les personnes qui souffrent de déficience intellectuelle ont généralement plus de mal à apprendre des choses et auront besoin d'une aide supplémentaire pour maîtriser les compétences pratiques de la vie quotidienne afin de pouvoir prendre soin d'eux-mêmes plus facilement avec le temps. La thérapie par les habiletés sociales est également considérée comme un élément important de la plupart des interventions pour les personnes souffrant de retard mental, puisque l'objectif est généralement d'aider la personne à s'intégrer dans la société et à mener une vie normale. Les personnes ayant une déficience intellectuelle peuvent avoir du mal à comprendre les conventions sociales de base. Ils peuvent avoir besoin d'une aide supplémentaire pour apprendre à mener des conversations normales, à respecter l'espace personnel des autres et à se sentir en confiance dans les situations sociales.

Avec l'aide d'interventions pour le retard mental, la plupart des personnes souffrant de ce trouble du développement continuent à occuper des emplois parmi des collègues intacts. Ils sont généralement encouragés à partager leur maison avec d'autres et sont généralement placés dans des situations de vie qui imitent les situations de leurs pairs non atteints de troubles du développement

Le traitement des déficiences intellectuelles telles que le retard mental est généralement commencé lorsque la personne est encore un bébé. La thérapie éducative peut aider l'enfant à acquérir des compétences de vie importantes, même avant le début de l'école. Une fois que l'enfant a commencé l'école, les interventions pour retard mental impliquent généralement de permettre à l'enfant d'interagir fréquemment avec tous ses pairs, plutôt que de l'isoler dans une classe d'autres personnes souffrant de troubles du développement. L'élève ayant une déficience intellectuelle aura besoin d'un soutien scolaire supplémentaire, car l'apprentissage ne lui est généralement pas facile. La répétition fréquente et prolongée des faits de base peut aider l'élève à les apprendre, et une importance supplémentaire est généralement accordée aux domaines de connaissances qui auront des applications pratiques tout au long de la vie de la personne.

Les personnes souffrant de troubles du développement ont souvent du mal à apprendre à interagir correctement avec les autres, de sorte que la formation aux compétences sociales est généralement un élément crucial des interventions pour le retard mental. Les compétences sociales importantes pour les personnes atteintes de troubles du développement vont de l'apprentissage à se toiletter correctement, à la manière de se comporter en public selon les conventions sociales, à la compréhension du langage figuratif et à la mise en contexte des questions et des déclarations. La formation aux compétences sociales pour les personnes ayant une déficience intellectuelle peut impliquer une éducation sur les types de choses qu'il est approprié et non approprié de dire aux autres, ainsi que sur le moment et la manière d'initier un contact physique ou visuel avec les autres. Les compétences sociales, comme les compétences académiques, sont généralement pratiquées dans une salle de classe, et les étudiants sont généralement invités à effectuer des «devoirs» de compétences sociales dans des situations de la vie réelle.

Est-il sécuritaire de combiner le clopidogrel et l'alcool?

 Est-il sécuritaire de combiner le clopidogrel et l'alcool?

Le clopidogrel, un médicament d'ordonnance également connu sous le nom de marque Plavix, inhibe le processus de coagulation sanguine. Ce médicament est prescrit pour empêcher la formation de caillots sanguins nocifs chez les patients atteints de maladie coronarienne. L'alcool n'est pas recommandé pour les personnes prenant du clopidogrel car il existe une possibilité accrue d'hémorragie avec ce médicament, et une combinaison de clopidogrel et d'alcool peut amplifier ce danger. En plus du risque accru de saignement, d'autres effets secondaires courants de ce médicament comprennent des symptômes pseudo- grippaux et des maux de tête.

Les patients qui prennent ce médicament d'ordonnance peuvent saigner et se faire des bleus facilement, et il est évident qu'un mélange de clopidogrel et d'alcool peut être extrêmement dangereux. L'alcool peut provoquer des ulcères, qui entraînent des saignements dans le tube digestif. La combinaison de clopidogrel et d'alcool n'est pas sans danger pour un patient car il existe déjà un risque de saignement dans le tube digestif avec ce médicament. Les patients qui ont combiné du clopidogrel et de l'alcool et qui remarquent des selles noires ou du sang dans leurs urines ou selles doivent contacter immédiatement un médecin.

Avant de prendre ce médicament, les patients doivent informer leur médecin de toute affection hémorragique dont ils pourraient déjà souffrir. Ceux qui prennent ce médicament doivent également prendre des précautions contre toute activité, comme certains sports, qui peut conduire à un événement hémorragique. Même une coupure mineure ou un saignement de nez peut parfois devenir une préoccupation pour une personne prenant du clopidogrel. Les patients qui envisagent de subir une intervention chirurgicale doivent informer leur médecin qu'ils prennent du clopidogrel.

Clopidogrel maintient la circulation sanguine dans le corps et prévient les blocages pouvant entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Les plaquettes dans le sang sont essentielles au processus de coagulation sanguine et le clopidogrel inhibe la fonction plaquettaire dans l'hémostase - le terme médical désignant le processus de coagulation sanguine. Une personne qui a subi une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral peut courir un risque accru de formation de caillots sanguins, ce qui pourrait obstruer les vaisseaux sanguins et précipiter un autre accident vasculaire cérébral ou un autre événement cardiaque. En plus de prescrire du clopidogrel aux personnes qui ont subi une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, les médecins le prescrivent également comme médicament préventif pour les personnes atteintes d’une maladie cardiaque connue comme l'athérosclérose. Le clopidogrel est également utilisé après certaines procédures et chirurgies cardiaques, telles qu'un stent cardiaque ou une chirurgie de pontage.

Outre les saignements et les ecchymoses, d'autres effets secondaires courants du clopidogrel comprennent des symptômes pseudo-grippaux, des maux de tête, des étourdissements, des maux d'estomac, de la diarrhée et des éruptions cutanées. Certains rapports affirment que le clopidogrel a été associé au développement d'un purpura thrombocytopénique thrombotique (TTP). Ce trouble sanguin entraîne une numération plaquettaire basse chronique qui peut altérer la coagulation du sang.

Combien de bactéries au corps humain ?

 Combien de bactéries au corps humain ?

Il ne se passe pas une semaine sans qu’une étude publiée dans la littérature biomédicale ne vienne affirmer ou souligner l’importance du microbiote – l’ensemble des bactéries hébergées par un être humain, principalement au niveau intestinal – sur le fonctionnement physiologique de l’organisme ou dans telle ou telle maladie. Très souvent, les articles mettent en avant que le nombre de bactéries qui tapissent la surface des intestins, de la peau, la muqueuse buccale et la conjonctive de l’œil, est dix plus importante que celui de nos propres cellules. Il arrive même parfois de lire que ce rapport est de 100/1. Autrement dit, que chaque homme et femme héberge une plus grande quantité de bactéries que de cellules humaines.

C’est cette affirmation, maintes et maintes fois répétée depuis des années dans les revues scientifiques et médicales (et récemment dans la presse grand public) qu’ont voulu vérifier des chercheurs israéliens. A vrai dire, en 2014, un biologiste des Instituts américains de la santé (NIH), Judah Rosner, avait déjà émis de sérieux doutes sur la validité de ce ratio 10/1 entre bactéries et cellules humaines.

Microbiote

Les chercheurs israéliens se sont livrés à une analyse approfondie des publications faisant état d’une estimation de notre fameux capital bactérien. Ils sont ainsi remontés à un article publié en 1977 qui rapportait qu’environ 1014 bactéries résident dans le côlon. En d’autres termes, cent mille milliards de microbes élisent habituellement domicile dans notre gros intestin. De fait, presque tous les articles récents relatifs au nombre de bactéries composant chez l’homme la flore bactérienne de l’intestin (microbiote intestinal) repose directement ou indirectement sur cet article de 1977, qui lui-même reprend le chiffre d’une publication parue en 1972. L’estimation de ce dernier article, selon laquelle le tube digestif contient donc 1014 bactéries intestinales, repose sur la supposition que 1011 bactéries sont présentes par gramme de contenu du tube digestif, lequel représente environ 1 litre (soit 1 kg, donc 103 g).

C’est ce chiffre de 1014 que contestent Ron Milo et Ron Sender de l’Institut des sciences Weizman (Rehovot, Israël), ainsi que Shai Fuchs (qui travaille aujourd’hui à l’Hôpital des enfants malades de Toronto, Canada). Ces chercheurs mettent en avant que le nombre de bactéries dans les régions du tube digestif situées en amont du gros intestin est négligeable en comparaison à celui-ci. Ainsi, selon eux, une densité bactérienne de 1011 bactéries par gramme ne vaut que pour le côlon.

Dans un article posté sur bioRxiv, site d’archives de prépublications scientifiques en biologie, ces chercheurs battent en brèche l’idée très largement répandue selon laquelle on compte dix fois plus de bactéries dans l’intestin que de cellules composant le corps humain. Leurs estimations tiennent compte d’un vaste corpus de données expérimentales récentes. D’abord, d’analyses du contenu en ADN permettant de déduire le nombre de cellules contenus dans divers organes. Ensuite de calculs du volume de ces derniers à partir de l’imagerie médicale.

Ces chercheurs estiment que le nombre total de bactéries hébergées par un « homme de référence » (comprendre un être humain âgé de 20 à 30 ans, pesant 70 kg et mesurant 1,70 m) est de 3,9.1013, avec une marge d’erreur de 25%. Au total, les cellules sanguines représenteraient environ 90% de la totalité des cellules du corps humain. Un homme standard serait, lui, composé de 3.1013 cellules, autrement dit de 30 mille milliards de cellules, là encore avec une marge d’incertitude de 2%.

Selon les auteurs, les globules rouges (qui comptent parmi les plus petites cellules) représentent 84% de la totalité des cellules du corps humain, les plaquettes sanguines 4,9%, les lymphocytes (globules blancs) 1,6%, les cellules endothéliales qui tapissent l’intérieur des bronches 4,9%, les cellules endothéliales qui recouvrent l’intérieur des vaisseaux sanguins 2,1%, les cellules de la moelle osseuse 2,5%, les cellules graisseuses (adipocytes) 0,2 %, etc.

Au terme de leurs calculs et de leur analyse, il ressort néanmoins que le poids des globules rouges ne serait finalement que de 2,5 kg, alors que celui des adipocytes serait de 13 kg et celui des cellules musculaires de 20 kg. Ainsi, selon les chercheurs, 75% de la masse cellulaire totale serait constituée par deux types cellulaires : les cellules graisseuses et les cellules musculaires, toutes deux de grande taille. Il existerait donc un surprenant décalage entre le nombre de certains types de cellules et leur masse.

Cette analyse quantitative doit encore être évaluée par des experts (processus du peer-review ou relecture par les pairs) avant d’être publiée dans une revue scientifique. Il n’empêche. Elle fait voler en éclat le mythe selon lequel le nombre de bactéries surpasserait de très loin celui des cellules humaines. En effet, le ratio bactéries/cellules humaines, loin d’être de 10/1 comme on le lit partout, serait plutôt proche de 1/1. Plus précisément, il avoisinerait 1,3/1. En d’autres termes, « le nombre de bactéries dans nos corps est en fait du même ordre que le nombre des cellules humaines », soulignent les auteurs.

Cette nouvelle estimation à la baisse du rapport bactéries/cellules de 10/1 à quasiment 1/1 ne saurait cependant conduire à une sous-estimation de l’importance du microbiote, insistent les auteurs. Pour autant, ils se déclarent « convaincus qu’un nombre [de bactéries] largement mentionné [dans les publications] devrait être basé sur les meilleures données disponibles ».

Selon les chercheurs, le nombre de bactéries et de cellules humaines est finalement semblable. Comme pour se faire mieux comprendre, ils concluent le plus sérieusement du monde qu’il se peut que chaque défécation, en expulsant son lot de matières fécales, rétablisse le ratio bactéries/cellules humaines en faveur de ces dernières. Entre bactéries et cellules humaines, l’équilibre numérique se joue donc peut-être aux toilettes.

Covid-19, vaccins : réalité ou science-fiction ?

 Covid-19, vaccins : réalité ou science-fiction ?

90% d’efficacité pour Pfizer, 92% pour le vaccin russe spoutnik, 94,5 pour Moderna. Pfizer, en annonçant la semaine dernière un taux de 95% sur les résultats complets de son essai, reprend la tête. La course au vaccin contre le Covi-19 est lancée. Elle prend la forme d’une absurde bataille de chiffres. 

Derrière ce peloton de tête, plus de 200 candidats ont été recensés, dont 10 sont désormais en phase III. Citons Le vaccin développé l’Université d’Oxford en lien avec la société biopharmaceutique Astra Zeneca et le laboratoire français Sanofi qui promet un vaccin en juin 2021.

Le PDG de Pfizer Mr Bourla a vendu 5,6 millions de dollars d’actions le jour de l’annonce de l’efficacité de son vaccin. Son adjointe a gagné 3 millions de dollars en deux heures. 

Déjà les commandes affluent. La commission européenne a approuvé un contrat pour 300 millions de doses et la France à elle seule aurait pré réservé   90 millions de doses du vaccin.

Les deux vaccins en tête Moderna et Pfizer ont développé un procédé de vaccination radicalement nouveau. Ces vaccins dits à ARN messager ont pour principe d’injecter un ARN messager du Sars-CoV-2 qui induit la synthèse d’une protéine du virus. Cette protéine va jouer le rôle d’un antigène et stimuler la production d’anticorps par le système immunitaire.

L’heure est à l’enthousiasme. Pour nos autorités sanitaires, le vaccin représente le salut, l’arme absolue pour mettre fin à la pandémie. 

Autrefois la mise au point d’un vaccin se comptait en années. Ces vaccins à ARN ont été conçus avec une prodigieuse rapidité. On ne dispose d’aucun recul pour garantir leur efficacité et leur innocuité. Pourtant ces nouveaux vaccins présentent des risques spécifiques, risque d’emballement des anticorps et de modifications épi génétiques. 

En février dernier Le Pr Raoult faisait part de son scepticisme :« Le vaccin est une espèce de réponse automatique en cas de crise, mais la probabilité de faire un vaccin acceptable, utilisable et fonctionnel est extrêmement faible. La presse se jette sur ce sujet, vous dit qu’on va avoir un vaccin dans 22 mois, 25 mois, 26 mois, 14 mois. Tout ça, c’est de la science-fiction ».

La prescription d’un vaccin exige d’évaluer si le bénéfice l’emporte sur le risque. Or on sait que la mortalité de la Covid-19 s’élève au maximum entre 0,1 et 0,7 % de la population et qu’elle concerne des populations bien ciblées : les personnes âgées et celles présentant une comorbidité (diabète, hypertension, etc..). La Covid-19 se manifeste dans l’immense majorité des cas comme une maladie bénigne. Dans ces conditions, si on vise une vaccination de masse seul un vaccin sûr sans le moindre risque est acceptable. Pour pouvoir utiliser un vaccin, il faut que le bénéfice soit très important par rapport au risque. Or si on gère les choses de façon raisonnable, il n’y a pas de morts en dessous de 65 ans, sauf personnes avec cancer métastasé. Donc les gens atteints sont les gens de plus de 80 ou 85 ans, et on sait avec la grippe que ces gens sont très peu réactifs au vaccin, donc cela va être compliqué de faire un vaccin pour eux. Quant à donner le vaccin à des plus jeunes, quand vous êtes dans des taux de mortalité de 0,01 %, il faudrait tester des centaines de milliers de personnes, voire des millions de personnes, pour être sûr que le vaccin est sûr, qu’il ne présente pas plus de dangers que d’avantages pour une maladie qui a un taux de mortalité aussi faible. » Or certains laboratoires ont déjà rencontré des complications graves : le vaccin d’Astra Zeneca vraisemblablement causé 2 deux maladies graves (sclérose en plaque et myélite transverse). Le groupe Johnson et Johnson a lui aussi dû interrompre l’essai clinique sur son vaccin, car un des participants a présenté une « maladie inexpliquée »9

En définitive, on peut craindre que toute cette mobilisation, tout cet argent dépensé pour mettre au point un vaccin se révèlent inutiles. C’est l’avis des épidémiologistes. Même si la recherche scientifique fait un petit miracle en accouchant d’un vaccin sûr et efficace avant l’été prochain, il arrivera trop tard. Car tout indique que l’essentiel de l’épidémie sera terminé à l’été prochain. Déjà ce qu’on observe aujourd’hui avec le retour de la saison hivernale, n’est pas une vague exponentielle, comme en mars dernier. Si le coronavirus circule largement cet hiver, l’immunité collective sera probablement acquise au printemps. A la sortie de l’hiver, on aura donc atteint le même résultat qu’avec un vaccin efficace : la majorité des individus devraient être immunisés contre la Covid-19. Le coronavirus ne disparaîtra pas pour autant, il s’ajoutera aux 200 virus de l’hiver et aux infections respiratoires habituelles, sans « faire de vague ». C’est pour la majorité des épidémiologistes le scénario le plus crédible. Par ailleurs ce virus a démontré sa capacité de fabriquer des variants. Ce qui interroge sur la faculté du vaccin à rester efficace sur ces virus variants.

Alcool et grossesse

Alcool et grossesse

Si vous êtes enceinte - ou essayez de devenir enceinte - vous vous demandez peut-être s'il est acceptable de boire de l'alcool.

Les dernières recherches sur l'alcool et la grossesse indiquent qu'il n'y a pas de niveau sûr de consommation d'alcool pendant la grossesse.

En fait, il y a cinq points importants à savoir sur l'alcool et la grossesse:

• Pour les femmes comme pour les hommes, il est plus sûr d'arrêter de boire de l'alcool avant de concevoir.

• Il est plus sûr de ne pas boire d'alcool du tout pendant que vous êtes enceinte.

• Le risque pour votre bébé à naître est le plus élevé lorsque vous buvez fréquemment des niveaux élevés d'alcool.

• Il existe des preuves suggérant que même une faible consommation d'alcool, en particulier au cours du premier trimestre de la grossesse, peut avoir des effets négatifs à long terme sur le bébé.

• Chaque femme et chaque bébé à naître sont différents, il n'y a donc aucun moyen de savoir comment votre consommation d'alcool affectera votre bébé à naître.

Boire de l'alcool met votre bébé à naître en danger

Lorsque vous êtes enceinte, l'alcool que vous buvez passe de votre sang au sang de votre bébé par le placenta.

Lorsque vous buvez, votre bébé à naître peut avoir à peu près la même concentration d'alcool dans son sang que vous dans le vôtre. Cela peut nuire au développement du cerveau de votre bébé et restreindre sa croissance et son développement physiques et cognitifs.

Certains des risques les plus graves liés à l'exposition de votre bébé à naître à l'alcool sont:

• croissance fœtale ralentie

• faible poids de naissance

• naissance prématurée

• fausse couche (perdre un bébé avant 24 semaines de grossesse)

• mortinaissance (un bébé est né mort après 24 semaines de grossesse)

• une gamme de troubles physiques, mentaux, comportementaux et d'apprentissage qui sont collectivement appelés trouble du spectre de l'alcoolisation fœtale (ETCAF).

Trouble du spectre de l'alcoolisation fœtale

Le trouble du spectre de l'alcoolisation fœtale (ETCAF) est une gamme de troubles physiques, mentaux, comportementaux et d'apprentissage qu'une personne peut éprouver en raison de l'exposition à l'alcool du fœtus.

Il n'y a actuellement aucune information sur le niveau de consommation d'alcool qui cause l'ETCAF, il est donc recommandé d'éviter l'alcool pendant la grossesse comme mesure préventive.

On ne sait pas combien de personnes sont atteintes de l’ETCAF en Australie. Les experts soupçonnent qu'il y a plus de cas qu'on n'en rapporte. L'Enquête sur la Stratégie nationale antidrogue de 2016 auprès des ménages a révélé qu'un quart (25%) des femmes continuaient de boire après avoir découvert qu'elles étaient enceintes.

Boire de l'alcool met également les femmes enceintes à risque

Les femmes qui boivent pendant la grossesse peuvent également mettre leur propre santé en danger, en raison d'effets tels que:

• vomissements et déshydratation

• hypertension artérielle

• carence nutritionnelle

• diabète gestationnel.

Il n'y a pas de quantité d'alcool sûre pendant la grossesse

Les directives australiennes pour réduire les risques pour la santé liés à la consommation d'alcool du National Health and Medical Research Council (NHMRC) indiquent qu'il est plus sûr de ne pas boire du tout:

• pendant que vous êtes enceinte

• lorsque vous essayez de concevoir

• pendant que vous allaitez (parce que l'alcool peut passer dans le lait maternel et affecter les habitudes d'alimentation et de sommeil du bébé, ainsi que son développement physique et cognitif).

La consommation excessive d'alcool - boire tous les jours ou boire de façon excessive - comporte le plus grand risque pour votre bébé à naître, mais même un ou deux verres par semaine peuvent toujours causer des dommages à votre bébé à naître.

Voir les directives du NHMRC pour plus de conseils sur les niveaux de consommation et les boissons standard en Australie.

Si vous avez de la difficulté à réduire ou à arrêter votre consommation d'alcool, parlez-en à votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils et du soutien.

Boire de l'alcool avant de savoir que vous étiez enceinte

Le risque pour votre bébé à naître d’une faible consommation d’alcool avant que vous sachiez que vous êtes enceinte n’est pas entièrement compris mais peut affecter le bébé en développement.

Il est recommandé d'arrêter de boire dès que vous savez que vous êtes enceinte pour éviter tout dommage potentiel. Vous voudrez peut-être demander à votre professionnel de la santé de vous aider à arrêter de boire, car cela peut être difficile à faire pour certaines personnes. Voir Alcool et grossesse sur le site Web du Royal Women's Hospital.

Les hommes peuvent-ils boire de l'alcool lorsqu'ils essaient d'avoir un bébé?

Des études suggèrent que la qualité du sperme est considérablement réduite si vous buvez de l'alcool régulièrement. Cela réduit les chances qu'un couple tombe enceinte. On pense également que la consommation d'alcool d'un homme avant la conception pourrait entraîner des problèmes de développement pour l'enfant à l'avenir, à la fois intellectuels et physiques.

Il est recommandé de réduire la quantité d'alcool que vous buvez ou de la couper trois mois avant d'essayer de concevoir.

Des études ont également suggéré que les femmes sont moins susceptibles de boire pendant leur grossesse si leurs partenaires s'abstiennent également. Lorsque les femmes enceintes bénéficient du soutien de leur entourage, il peut être beaucoup plus facile de dire non à l'alcool.

Voir Pause enceinte, où les partenaires et amis peuvent s'engager à ne pas consommer d'alcool pour soutenir leur partenaire ou amie enceinte.

Faits sur l'alcool

Faits sur l'alcool

 L'alcool est la drogue sociale la plus utilisée en Australie. C'est un médicament dépresseur qui ralentit les messages circulant entre le cerveau et le corps et peut affecter les gens de différentes manières. Plus le niveau de consommation d'alcool d'une personne est «risqué», plus il est susceptible de causer de graves problèmes de santé, personnels et sociaux. Les gros buveurs, les buveurs excessifs et les très jeunes buveurs sont particulièrement à risque.

Les effets de la consommation d'alcool sur la santé peuvent varier en fonction de l'âge, du sexe et d'autres facteurs de risque. La consommation excessive d'alcool est un problème chez les jeunes, mais quiconque boit beaucoup ou boit trop en une seule séance risque de subir des dommages immédiats et à long terme liés à l'alcool.

Le risque de blessure et de maladie augmente plus vous buvez.

Il n'y a pas de niveau de consommation d'alcool sans danger pendant la grossesse et il est plus sûr de ne pas boire du tout lorsque vous allaitez.

Si vous prévoyez de conduire, il vaut mieux ne pas boire du tout d'alcool.

Gérez votre consommation d'alcool

La consommation d'alcool peut augmenter votre risque de maladie et de blessure liées à l'alcool, notamment:

cancer de l'intestin, du sein, de la gorge et de la bouche

maladie du foie

maladie cardiovasculaire (MCV) (comme les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux)

problèmes de santé mentale

les accidents et les chutes (comme les accidents de la route et les intoxications à l'alcool).

Moins vous buvez, moins vous risquez de subir des dommages liés à l'alcool. Pour certaines personnes, ne pas boire du tout est l'option la plus sûre.

Directives australiennes sur l'alcool

Bien qu'il n'y ait pas de niveau de consommation sécuritaire, les directives suivantes peuvent vous aider à déterminer si votre consommation d'alcool est nocive:

Hommes et femmes adultes en bonne santé (plus de 18 ans) - pas plus de 10 verres standard par semaine et pas plus de 4 verres standard par jour.

Les enfants et les jeunes (moins de 18 ans) - ne doivent pas boire d’alcool (il n’existe pas de niveau «sûr» ou «sans risque»).

Les femmes enceintes ou qui planifient une grossesse - ne doivent pas boire d'alcool pour réduire le risque de nuire à leur bébé à naître.

Femmes qui allaitent - éviter l'alcool est plus sûr pour votre bébé.

Toute consommation d'alcool au-dessus des niveaux recommandés comporte un risque plus élevé. Le mélange d'alcool et d'autres drogues - qu'il s'agisse de drogues illégales ou de certains médicaments sur ordonnance - peut entraîner de graves problèmes de santé.

Tabagisme - effets sur votre corps

 Tabagisme - effets sur votre corps

La nicotine est la drogue addictive dans la fumée de tabac qui pousse les personnes qui fument à continuer de fumer.

En plus de la nicotine, les personnes qui fument inhalent environ 7 000 autres produits chimiques dans la fumée de cigarette. Beaucoup de ces produits chimiques proviennent de la combustion des feuilles de tabac. Certains de ces composés sont chimiquement actifs et déclenchent des changements profonds et dommageables dans le corps.

La fumée de tabac contient plus de 70 produits chimiques cancérigènes connus. Le tabagisme nuit à presque tous les organes du corps, causant de nombreuses maladies et réduisant la santé en général.

Produits chimiques dangereux dans la fumée de tabac

Les composants très dommageables de la fumée de tabac comprennent:

• goudron - est le mot pour les particules solides en suspension dans la fumée de tabac. Les particules contiennent des produits chimiques, y compris des substances cancérigènes (cancérigènes). Le goudron est collant et brun et tache les dents, les ongles et les tissus pulmonaires

• monoxyde de carbone - est un gaz toxique. Il est inodore et incolore et, à fortes doses, provoque rapidement la mort car il remplace l'oxygène dans le sang. Chez les personnes qui fument, le monoxyde de carbone dans leur sang rend plus difficile l'accès de l'oxygène à leurs organes et muscles

• produits chimiques oxydants - sont des produits chimiques hautement réactifs qui peuvent endommager les muscles cardiaques et les vaisseaux sanguins des personnes qui fument. Ils réagissent avec le cholestérol, conduisant à l'accumulation de matières grasses sur les parois des artères. Leurs actions entraînent des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et des maladies des vaisseaux sanguins

• métaux - la fumée de tabac contient plusieurs métaux qui causent le cancer, notamment l'arsenic, le béryllium, le cadmium, le chrome, le cobalt, le plomb et le nickel

• composés radioactifs - la fumée de tabac contient des composés radioactifs connus pour être cancérigènes.

Effets du tabagisme sur le corps

L'inhalation de fumée de tabac cause des dommages à de nombreux organes et systèmes du corps.

Effets du tabagisme sur le système respiratoire

Les effets de la fumée de tabac sur le système respiratoire comprennent:

• irritation de la trachée (trachée) et du larynx (boîte vocale)

• diminution de la fonction pulmonaire et de l'essoufflement en raison d'un gonflement et d'un rétrécissement des voies respiratoires pulmonaires et d'un excès de mucus dans les voies pulmonaires

• altération du système de clairance pulmonaire, conduisant à l’accumulation de substances toxiques, entraînant une irritation et des lésions pulmonaires

• risque accru d'infection pulmonaire et de symptômes tels que toux et respiration sifflante

• dommages permanents aux sacs aériens des poumons.

Effets du tabagisme sur le système circulatoire

Les effets de la fumée de tabac sur le système circulatoire comprennent:

• augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque

• constriction (resserrement) des vaisseaux sanguins de la peau, entraînant une baisse de la température cutanée

• moins d'oxygène transporté par le sang pendant l'exercice

• Sang «plus collant», plus sujet à la coagulation

• lésions de la muqueuse des artères, que l'on pense être un facteur contribuant à l'athérosclérose (accumulation de dépôts graisseux sur les parois des artères)

• diminution du flux sanguin vers les extrémités (doigts et orteils)

• risque accru d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque en raison de blocages de l'approvisionnement en sang.

Effets du tabagisme sur le système immunitaire

Les effets de la fumée de tabac sur le système immunitaire comprennent:

• une plus grande sensibilité aux infections telles que la pneumonie et la grippe

• maladies plus graves et de longue durée

• des niveaux inférieurs d'antioxydants protecteurs (comme la vitamine C) dans le sang.

Effets du tabagisme sur le système musculo-squelettique

Les effets de la fumée de tabac sur le système musculo-squelettique comprennent:

• resserrement de certains muscles

• densité osseuse réduite.

Effets du tabagisme sur les organes sexuels

Les effets de la fumée de tabac sur le corps masculin comprennent un risque accru de:

• diminution du nombre de spermatozoïdes

• pourcentage plus élevé de spermatozoïdes déformés

• dommages génétiques au sperme

• l'impuissance, qui peut être due aux effets du tabagisme sur la circulation sanguine et aux dommages aux vaisseaux sanguins du pénis.

Les effets de la fumée de tabac sur le corps féminin comprennent:

• fertilité réduite, irrégularités du cycle menstruel ou absence de menstruation

• ménopause atteinte un ou deux ans plus tôt

• risque accru de cancer du col de l’utérus

• risque fortement accru d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque si la personne qui fume est âgée de plus de 35 ans et prend la pilule contraceptive orale.

Autres effets du tabagisme sur le corps

Les autres effets de la fumée de tabac sur le corps comprennent:

• irritation et inflammation de l'estomac et des intestins

• risque accru d'ulcères douloureux le long du tube digestif

• capacité réduite à sentir et à goûter

• rides prématurées de la peau

• risque plus élevé de cécité

• maladie des gencives (parodontite).

Maladies causées par le tabagisme à long terme

Une personne qui fume toute sa vie court un risque élevé de développer une gamme de maladies potentiellement mortelles, notamment:

• cancer du poumon, de la bouche, du nez, du larynx, de la langue, des sinus nasaux, de l'œsophage, de la gorge, du pancréas, de la moelle osseuse (leucémie myéloïde), des reins, du col de l'utérus, des ovaires, de l'uretère, du foie, de la vessie, des intestins et de l'estomac

• maladies pulmonaires telles que la bronchite chronique et la maladie pulmonaire obstructive chronique, qui comprend la bronchiolite obstructive et l'emphysème

• maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral

• ulcères du système digestif

• ostéoporose et fracture de la hanche

• mauvaise circulation sanguine dans les pieds et les mains, pouvant entraîner des douleurs et, dans les cas graves, une gangrène et une amputation

• diabète de type 2

• polyarthrite rhumatoïde.

E-liquides à utiliser dans les cigarettes électroniques

 E-liquides à utiliser dans les cigarettes électroniques

Que sont les e-liquides?

Les cigarettes électroniques - ou e-cigarettes - simulent l’acte de fumer, mais elles ne brûlent pas de tabac. Au lieu de cela, la cigarette électronique est un appareil alimenté par batterie qui fonctionne en chauffant un liquide dans une vapeur, qui est ensuite inhalée dans les poumons. L'utilisation d'une e-cigarette est parfois appelée «vapotage».

Le liquide à utiliser à l'intérieur d'une e-cigarette est appelé e-liquide, mais est également connu sous le nom de jus électronique ou de jus de vape.

Les e-liquides peuvent contenir de la nicotine, ainsi que du propylène glycol, de la glycérine végétale ou du glycérol, d'autres produits chimiques (y compris ceux utilisés pour créer des arômes) et, dans certains cas, de l'eau.

Les produits e-liquides peuvent ne pas être étiquetés correctement ou avec précision, ou emballés en toute sécurité.

Il n’existe aucune garantie qu’un e-liquide étiqueté «sans nicotine» ne contienne pas de nicotine. Il peut également être impossible de savoir quels autres produits chimiques sont contenus dans l'e-liquide.

Quels sont les dangers des e-liquides?

Les effets sur la santé de l'inhalation de vapeurs d'e-liquides utilisés dans les e-cigarettes ne sont pas encore connus.

Les dangers potentiels des cigarettes électroniques comprennent:

• ingestion (ingestion) d'e-liquide - qui peut entraîner un empoisonnement et même la mort en cas d'ingestion par des enfants

• dommages causés par l'inhalation de produits chimiques pour e-liquides sous forme de vapeur - les effets sur la santé de l'inhalation des divers produits chimiques utilisés dans les liquides de cigarettes électroniques peuvent ne pas être connus. Par exemple, les arômes peuvent être sans danger pour les aliments, mais pas lorsqu'ils sont inhalés

• inhalation de particules produites par les cigarettes électroniques - Les particules émises par les cigarettes électroniques pourraient être dangereuses pour ceux qui les inhalent, tout comme le tabagisme passif est nocif pour ceux qui partagent un espace confiné avec des fumeurs réguliers. L'inhalation de particules peut entraîner des crises d'asthme et des maladies cardiaques

Étiquetage inexact - les e-liquides peuvent ne pas être correctement étiquetés ou emballés en toute sécurité. Les e-liquides étiquetés «sans nicotine» peuvent contenir de la nicotine

Emballage dangereux - les e-liquides peuvent ne pas être emballés en toute sécurité. Les e-liquides stockés dans des bouteilles ou des récipients en plastique ou en verre peuvent être facilement ouverts par les enfants. Les e-liquides peuvent également se répandre ou fuir de leur bouteille ou de leur contenant.

Sécurité des e-liquides autour des enfants

Si vous utilisez une e-cigarette:

• gardez-le là où les enfants ne peuvent pas le voir ou l'atteindre

• lorsque vous ne l’utilisez pas, verrouillez-le

• n'utilisez pas et ne jetez pas votre e-cigarette devant des enfants.

Que faire si un e-liquide est avalé

Si vous craignez qu'un enfant ait avalé le liquide d'une cigarette électronique, appelez immédiatement  l’urgence

S'ils sont très malades, se sont effondrés, ont cessé de respirer, sont en forme ou ont une réaction anaphylactique, faites appel à l'urgence

Les e-liquides et la loi

Les adultes de Victoria peuvent légalement acheter et utiliser des e-liquides qui ne contiennent pas de nicotine.

À Victoria - comme dans les autres États et territoires d'Australie - il est généralement illégal de vendre, de posséder ou d'utiliser des e-liquides contenant de la nicotine.

La seule exception concerne les cas où la nicotine liquide a été prescrite par un médecin qui a établi un besoin thérapeutique pour un patient particulier. Dans ces cas, la nicotine liquide peut alors être fournie par une pharmacie de préparation, ou un approvisionnement limité peut être importé par le biais du programme d'importation personnelle de la Therapeutic Goods Administration.

En vertu de la Victorian Tobacco Act 1987, il est illégal de vendre ou de fournir une cigarette électronique ou un e-liquide à utiliser dans une cigarette électronique à une personne de moins de 18 ans.

Cigarettes électroniques

 Cigarettes électroniques

Les cigarettes électroniques - ou e-cigarettes - simulent l’acte de fumer, mais vous ne brûlez pas de tabac lorsque vous les utilisez. Au lieu de cela, l'e-cigarette est un appareil alimenté par batterie qui fonctionne en chauffant un liquide dans un aérosol, que vous inhalez ensuite dans vos poumons.

Cet aérosol est souvent appelé «vapeur» et son inhalation à partir d’une cigarette électronique est appelée «vapotage». Lorsqu'il fume une cigarette électronique, l'utilisateur inhale et expire la vapeur, qui peut ressembler à de la fumée de cigarette.

Le liquide utilisé dans les cigarettes électroniques peut contenir ou non de la nicotine.

À Victoria, il est généralement illégal de vendre, de posséder ou d'utiliser un liquide contenant de la nicotine dans une cigarette électronique. D'un autre côté, un liquide qui ne contient pas de nicotine peut être légalement vendu, possédé et utilisé à Victoria (à condition qu'il ne contienne aucun autre ingrédient illégal).

Mais sachez que le liquide peut ne pas être étiqueté correctement. Même s'il est illégal de vendre des liquides contenant de la nicotine à Victoria, rien ne garantit que les liquides étiquetés «sans nicotine» (ou qui ne mentionnent pas la nicotine comme ingrédient) ne contiendront pas de nicotine. Un étiquetage incorrect est dangereux et illégal, mais cela arrive.

En Nouvelle-Galles du Sud, des tests d'échantillons d'e-liquides collectés par NSW Health en 2013 ont montré que 70% des échantillons contenaient des niveaux élevés de nicotine, même si l'étiquette ne mentionnait pas la nicotine comme ingrédient. Des tests en Tasmanie ont donné des résultats similaires.

Le liquide utilisé dans les cigarettes électroniques est disponible dans une gamme de saveurs, telles que les saveurs de fruits, de chocolat et de confiserie.

Les cigarettes électroniques sont souvent façonnées et colorées pour ressembler à des cigarettes, des cigares ou des cigarillos. Ils peuvent également se présenter sous d'autres formes et couleurs et peuvent ressembler à d'autres objets du quotidien tels que des stylos ou des clés USB.

Ils peuvent également être connus sous le nom de e-cigares, e-pipes, systèmes électroniques de distribution de nicotine (ENDS), systèmes alternatifs de distribution de nicotine (ANDS), e-shishas, e-hookas, narguilés, vaporisateurs et e-cigs. Ils peuvent être jetables ou réutilisables.

Les cigarettes électroniques ont gagné en popularité en Australie et dans le monde au cours des dernières années, principalement parmi les fumeurs existants.

Les cigarettes électroniques sont-elles un bon moyen d'arrêter de fumer?

Certaines personnes affirment que les cigarettes électroniques peuvent être utilisées pour aider les gens à arrêter de fumer, mais nous ne savons pas à quel point elles sont efficaces ou sûres.

La Therapeutic Goods Administration (TGA) n'a approuvé aucun produit de cigarette électronique comme médicament pour aider les gens à arrêter de fumer. En effet, la qualité et la sécurité des cigarettes électroniques n'ont pas encore été testées de manière approfondie et il n'est pas clair si elles sont réellement utiles pour les personnes qui tentent d'arrêter de fumer.

Les cigarettes électroniques n'ayant pas été approuvées par la TGA, il est illégal de commercialiser ou de promouvoir les cigarettes électroniques en tant que produit pouvant aider les gens à arrêter de fumer.

Cependant, la TGA approuve de nombreux autres produits éprouvés pour aider les gens à arrêter de fumer, en raison de leur sécurité et de leur efficacité à long terme. Ces produits comprennent:

• patchs de nicotine

• gomme à la nicotine, bandelettes et pastilles orales

• spray buccal à la nicotine et inhalateurs

• des médicaments tels que Champix ou Zyban.

Vous pouvez obtenir certains de ces produits à un prix réduit avec une ordonnance de votre médecin.

Quels sont les dangers des cigarettes électroniques?

Les cigarettes électroniques sont probablement moins nocives pour la santé que les cigarettes ordinaires, mais leurs effets sur la santé ne sont pas encore connus.

Les dangers potentiels des cigarettes électroniques comprennent:

• ingestion (ingestion) d'e-liquide - qui peut entraîner un empoisonnement et même la mort en cas d'ingestion par des enfants

• pièces défectueuses - des explosions ont été signalées

• Piles au lithium - elles peuvent être inflammables ou explosives si elles sont utilisées dans des appareils de mauvaise qualité.

Les produits que vous pouvez acheter en Australie sont constitués de nombreuses pièces, qui peuvent provenir du monde entier. Il est donc difficile d’évaluer la sécurité et la qualité de chaque aspect des produits.

Ce que nous savons, c'est que les produits qui impliquent l'administration de produits chimiques aux poumons ne sont généralement approuvés qu'après une évaluation approfondie de l'innocuité et de l'efficacité. Comme mentionné ci-dessus, les cigarettes électroniques n'ont pas été testées et approuvées comme sûres ou efficaces par la TGA. Cela signifie que la sécurité des cigarettes électroniques ne peut pas être garantie.

Les experts de la santé sont également préoccupés par les différents ingrédients chimiques utilisés dans les liquides de cigarette électronique. Même s'il est illégal de vendre du liquide contenant de la nicotine à Victoria, rien ne garantit que le liquide acheté ne contiendra pas de nicotine. Malheureusement, l'étiquetage incorrect des liquides utilisés dans les cigarettes électroniques est connu en Australie.

Le liquide utilisé dans les cigarettes électroniques contient également souvent d'autres produits chimiques (tels que des arômes) qui peuvent être nocifs lorsqu'ils sont inhalés, même s'ils peuvent être sans danger lorsqu'ils sont ajoutés aux aliments.

Les particules de matière (PM) émises par les cigarettes électroniques pourraient être potentiellement dangereuses pour ceux qui les inhalent, tout comme le tabagisme passif est nocif pour ceux qui partagent un espace confiné avec des fumeurs réguliers. L'inhalation de PM peut entraîner des crises d'asthme et des maladies cardiaques.

Que dit la loi sur les cigarettes électroniques?

La loi de 2016 portant amendement sur le tabac modifie la loi de 1987 sur le tabac pour réglementer toutes les cigarettes électroniques de la même manière que les produits du tabac.

En vertu de la loi, les cigarettes électroniques ne peuvent pas être utilisées dans les zones où il est interdit de fumer, ne peuvent pas être exposées dans les points de vente, et ne peuvent pas être vendues à des personnes de moins de 18 ans, ainsi que soumises à d'autres restrictions.

Il est interdit de fumer des cigarettes électroniques dans les salles à manger extérieures des cafés, des restaurants sur les sentiers, des restaurants et des pubs, des foires alimentaires, des festivals communautaires et de rue.

Dans la plupart des cas, il est illégal de vendre, de posséder ou d'utiliser une cigarette électronique contenant de la nicotine à Victoria (bien qu'il existe quelques exceptions très spécifiques à cela).

Il est également illégal d'acheter des cigarettes électroniques contenant de la nicotine à l'étranger et de les apporter dans le pays, à moins que vous ne remplissiez un certain nombre d'exigences légales particulières (y compris une prescription d'un médecin australien).

La vente, la possession et l'utilisation de cigarettes électroniques sans nicotine sont légales à Victoria (tant que le liquide utilisé dans la cigarette électronique ne contient aucun autre ingrédient illégal).

Les détaillants ne sont pas autorisés à afficher des cigarettes électroniques dans les points de vente au détail ni à les vendre à des personnes de moins de 18 ans.

Que disent les experts?

Le Cancer Council Australia et la Heart Foundation Australia recommandent tous deux de restreindre les ventes de cigarettes électroniques sans nicotine, d'étendre les lois sans fumée pour inclure les cigarettes électroniques et d'interdire la publicité pour les cigarettes électroniques.

Ils considèrent également que les cigarettes électroniques, avec leurs saveurs de fruits et de confiserie, sont clairement commercialisées auprès des jeunes. Ils sont préoccupés par cette situation, car les risques sanitaires à court et à long terme des cigarettes électroniques sont encore inconnus.

Réanimation cardio-pulmonaire (RCR)

 Réanimation cardio-pulmonaire (RCR)

Si le cœur arrête de pomper, c'est ce qu'on appelle un arrêt cardiaque. La réanimation cardio-pulmonaire (RCR) est une combinaison de techniques, y compris les compressions thoraciques, conçues pour pomper le cœur pour faire circuler le sang et fournir de l'oxygène au cerveau jusqu'à ce qu'un traitement définitif puisse stimuler le cœur à recommencer à fonctionner.

Une crise cardiaque survient lorsqu'une partie du cœur manque d'oxygène. Une crise cardiaque peut «étourdir» le cœur et interrompre son rythme et sa capacité à pomper. C'est parce que le cœur ne reçoit pas suffisamment d'oxygène et ne peut pas pomper le sang dans le corps. Il n'y a pas de rythme cardiaque (pouls) car le cœur ne fonctionne pas. Le terme médical pour une crise cardiaque est un infarctus aigu du myocarde (IMA).

Lorsque le sang cesse de circuler, le cerveau est privé d'oxygène et la personne devient rapidement inconsciente et cesse de respirer. Sans traitement, la personne mourra.

Causes d'arrêt cardiaque

Un arrêt cardiaque peut être causé par de nombreuses choses et les causes ont tendance à différer d'un adulte à l'autre.

Pour les adultes, ils peuvent inclure:

maladie cardiaque - la cause la plus fréquente d'arrêt cardiaque réversible chez l'adulte (70%)

traumatisme

maladie respiratoire

pendaison.

Pour les enfants, ils peuvent inclure:

SMSN - c'est la principale cause d'arrêt cardiaque réversible chez les enfants

maladie cardiaque (généralement congénitale)

traumatisme

maladie respiratoire.

La RCR peut être des premiers soins vitaux

La RCR peut être des premiers soins vitaux et augmente les chances de survie de la personne si elle est commencée peu après que le cœur a cessé de battre. Si aucune RCP n'est pratiquée, il ne faut que trois à quatre minutes à la personne pour devenir en état de mort cérébrale en raison d'un manque d'oxygène.

En pratiquant la RCR, vous faites circuler le sang afin qu'il puisse fournir de l'oxygène au corps, et le cerveau et les autres organes restent en vie pendant que vous attendez l'ambulance. Il y a généralement suffisamment d'oxygène dans le sang pour maintenir le cerveau et les autres organes en vie pendant un certain nombre de minutes, mais il ne circule que si quelqu'un pratique la RCR. La RCR ne garantit pas que la personne survivra, mais elle donne à cette personne une chance alors que, autrement, il n'y en aurait pas eu.

Si vous ne savez pas si une personne est en arrêt cardiaque ou non, vous devez commencer la RCR. Si une personne n'a pas besoin de RCR, elle répondra probablement à vos tentatives. En pratiquant la RCR, il est peu probable que vous causiez un préjudice à la personne si elle n'est pas réellement en arrêt cardiaque.

Les étapes de base de la RCR

La RCR est plus efficace lorsqu'elle est administrée le plus rapidement possible. Il ne doit être pratiqué que lorsqu'une personne ne montre aucun signe de vie ou lorsqu'elle est:

inconscient

insensible

ne respire pas ou ne respire pas normalement (en cas d'arrêt cardiaque, certaines personnes prendront des respirations haletantes occasionnelles - elles ont encore besoin de RCR à ce stade. N'attendez pas qu'elles ne respirent plus du tout).

Il n'est pas indispensable de rechercher un pouls lorsqu'une personne est trouvée sans aucun signe de vie. Il peut parfois être difficile de trouver le pouls d’une personne et le temps peut être perdu à chercher. Si la RCP est nécessaire, elle doit être démarrée sans délai.

Les étapes de base pour effectuer la RCR peuvent être utilisées pour les adultes, les enfants et les nourrissons. Ils sont basés sur des lignes directrices mises à jour en 2010, faciles à suivre et à retenir. Ces informations ne sont qu'un guide et non un substitut pour suivre un cours de RCR.

Les étapes de base sont:

D - Dangers?

R - Réponse?

S - Envoyer à l'aide

A - Voie aérienne ouverte

B - Respiration normale

C - Commencer la RCR

D - Fixez le défibrillateur (AED).

1. Dangers? Vérifiez les dangers. Considérez pourquoi la personne semble avoir des problèmes - y a-t-il du gaz ou a-t-elle été électrocutée? Pourraient-ils être ivres ou affectés par la drogue et par conséquent constituer un danger pour vous? Approchez-vous avec précaution et ne vous mettez pas en danger. Si la personne se trouve dans une zone dangereuse (comme sur une route), vous pouvez la déplacer le plus doucement possible pour protéger à la fois votre sécurité et sa sécurité.

2. Réponse? Cherchez une réponse. La victime est-elle consciente? Secouez-les doucement et criez dessus, comme si vous essayiez de les réveiller. S'il n'y a pas de réponse, demandez de l'aide.

3. Envoyez à l'aide.

4. Ouvrez les voies respiratoires. Vérifiez les voies respiratoires. Il est raisonnable de rouler doucement la personne sur le dos si nécessaire. Inclinez doucement la tête en arrière, ouvrez la bouche et regardez à l'intérieur. En cas de présence de liquide et de corps étrangers, roulez-les doucement sur le côté. Inclinez la tête en arrière, ouvrez la bouche et retirez très rapidement tout corps étranger (par exemple, chewing-gum, fausses dents, vomissements). Il est important de ne pas passer beaucoup de temps à faire cela, car la RCR est la priorité. Les compressions thoraciques peuvent aider à repousser les corps étrangers hors des voies respiratoires supérieures.

5. Respiration normale? Vérifiez la respiration - regardez, écoutez et ressentez les signes de respiration. Si la personne respire normalement, faites-la rouler sur le côté. Si elle ne respire pas ou ne respire pas normalement, passez à l'étape 6. La personne en arrêt cardiaque peut faire des grognements ou des ronflements occasionnels pour respirer et ce n'est pas une respiration normale. Si vous ne savez pas si une personne respire normalement, commencez la RCR selon l'étape six.

6. Commencer la RCR

Compressions cardiaques:

Placez le talon d’une main sur la moitié inférieure du sternum de la personne.

Placez l'autre main sur votre première main et saisissez votre propre poignet ou entrelacez vos doigts, selon ce qui vous convient.

La profondeur de compression doit être un tiers de la profondeur de la poitrine de la personne.

Le tarif est soit:

30 compressions à deux respirations (bouche-à-bouche selon l'étape 7) visant 100 compressions et pas plus de huit respirations par minute, OU

Si vous ne souhaitez pas faire le bouche-à-bouche, effectuez des compressions continues à une vitesse d'environ 100 par minute.

Penser à la musique «Staying alive» des Bee Gees et effectuer des compressions sur le rythme peut aider à garder le bon rythme.

Parfois, les gens auront les côtes cassées par des compressions thoraciques. C'est toujours mieux que l'alternative de ne pas recevoir de RCR. Si cela se produit, faites une pause et repositionnez vos mains avant de continuer. Les compressions thoraciques sont fatigantes et la fatigue affectera la qualité. Si d’autres sauveteurs sont disponibles et désireux de vous aider, faites pivoter la personne effectuant les compressions toutes les deux minutes, même si vous n’êtes pas encore fatigué.

L'établissement de compressions est clairement la priorité. Si un secouriste ne peut pas coordonner la respiration ou la trouve trop longue ou trop désagréable, des compressions thoraciques efficaces à elles seules seront toujours bénéfiques. Il est important de ne pas éviter tous les efforts de réanimation en raison de la composante bouche-à-bouche.

7. Bouche-à-bouche. Si la personne ne respire pas normalement, assurez-vous qu'elle est couchée sur le dos sur une surface ferme et:

Ouvrez les voies respiratoires en inclinant la tête vers l'arrière et en soulevant le menton.

Fermez leurs narines avec votre doigt et votre pouce.

Mettez votre bouche sur la bouche de la personne et soufflez dans sa bouche.

Donnez 2 respirations complètes à la personne (cela s'appelle la «respiration artificielle»). Assurez-vous qu'il n'y a pas de fuite d'air et que la poitrine monte et descend. Si sa poitrine ne monte pas et ne tombe pas, vérifiez que vous inclinez sa tête en arrière, en pinçant fermement ses narines et en scellant votre bouche à la leur. Si toujours pas de chance, vérifiez à nouveau leurs voies respiratoires pour toute obstruction.

Si vous ne pouvez pas faire entrer d'air dans leurs poumons, revenez aux compressions thoraciques. S'il y a une obstruction des voies respiratoires, les compressions peuvent aider à déplacer l'objet.

Continuez la RCP en répétant le cycle de 30 compressions puis 2 respirations jusqu'à ce qu'une aide professionnelle arrive. Les compressions thoraciques sont fatigantes et la fatigue affectera la qualité. Si d’autres secouristes sont disponibles et désireux de vous aider, faites pivoter la personne effectuant les compressions toutes les 2 minutes, même si vous ne vous sentez pas encore fatigué.

8. Fixez un défibrillateur externe automatisé (DEA) dès qu'il est disponible.

N'utilisez un DEA pour adulte que sur toute personne âgée de plus de huit ans, qui ne répond pas et ne respire pas normalement. Pour les enfants de moins de huit ans, idéalement, un DEA pédiatrique et des électrodes devraient être utilisés. Les appareils diffèrent et les instructions doivent être suivies dans chaque cas.

La RCP doit être poursuivie jusqu'à ce que le DAE soit allumé et que les électrodes soient fixées.

Placez les électrodes en suivant les instructions du diagramme sur les électrodes. Le contact entre le tampon et la peau est important pour une défibrillation réussie. Retirez les tampons médicamenteux, l'excès d'humidité ou les poils excessifs dans la poitrine (si cela peut être fait avec un délai minimum)

Il est important de suivre les invites sur le DAE. Ne touchez pas la victime pendant l'analyse ou la délivrance du choc.

Techniques de RCR pour les jeunes enfants et les nourrissons

Les étapes de RCP pour les enfants de huit ans ou moins sont les mêmes que pour les adultes et les enfants plus âgés, mais la technique est légèrement différente.

RCR pour les enfants âgés de 1 à 8 ans

Pour pratiquer la RCR sur des enfants âgés de 1 à 8 ans:

Utilisez le talon d'une seule main pour les compressions, en comprimant à un tiers de la profondeur de la poitrine.

Suivez les étapes de base pour effectuer la RCP.

RCR pour les nourrissons (jusqu'à 12 mois)

Pour pratiquer la RCR sur des nourrissons (jusqu'à 12 mois):

Placez le bébé sur le dos. N'inclinez pas la tête en arrière et ne soulevez pas le menton (ce n'est pas nécessaire car leur tête est encore grande par rapport à leur corps).

Faites le bouche-à-bouche en couvrant le nez et la bouche du nourrisson avec votre bouche - n'oubliez pas de n'utiliser qu'une petite respiration.

Faites des compressions thoraciques, en utilisant deux doigts d'une main, jusqu'à environ un tiers de la profondeur de la poitrine.

Suivez les étapes de base pour effectuer la RCP décrites ci-dessus.

Que faire si la personne récupère pendant la RCR

La RCR peut faire revivre la personne avant l'arrivée de l'ambulance. S'ils revivent:

Passez en revue l’état de la personne si des signes de vie reviennent (toux, mouvement ou respiration normale). Si la personne respire seule, arrêtez la RCP et placez-la sur le côté avec la tête penchée vers l'arrière.

Si la personne ne respire pas, continuez la RCR complète jusqu'à l'arrivée de l'ambulance.

Soyez prêt à recommencer la RCP si la personne cesse de respirer ou redevient insensible ou inconsciente. Restez à leurs côtés jusqu'à l'arrivée de l'aide médicale. Parlez-leur de manière rassurante.

Il est important de ne pas interrompre les compressions thoraciques ou d'arrêter la RCP prématurément pour rechercher des signes de vie - en cas de doute, continuer la RCR complète jusqu'à l'arrivée des secours. Il est peu probable que vous fassiez du mal si vous donnez des compressions thoraciques à une personne qui a le cœur qui bat. Les contrôles réguliers de récupération (pouls) ne sont pas recommandés car ils peuvent interrompre les compressions thoraciques et retarder la réanimation.

Arrêt de la RCR

Généralement, la RCR est arrêtée lorsque:

la personne est ravivée et commence à respirer d'elle-même

Une aide médicale telle que des ambulanciers paramédicaux arrivent pour prendre le relais

La personne qui effectue la RCR est obligée de s'arrêter à cause de l'épuisement physique.

La réanimation cardio-pulmonaire (RCR) combine la réanimation bouche-à-bouche et les compressions cardiaques pour fournir de l'oxygène et une circulation artificielle à une personne qui ne répond pas jusqu'à l'arrivée de l'aide médicale.

Les compressions cardiaques ou thoraciques sont la priorité en RCR. Si vous ne voulez pas faire de bouche-à-bouche, les compressions thoraciques à elles seules peuvent sauver des vies.

La RCR est une compétence vitale que tout le monde devrait apprendre.

Cette fiche d'information ne remplace pas une formation appropriée en RCR dispensée par un organisme accrédité.