Qu'est ce que La maladie d'Alzheimer?

Définition

La maladie d'Alzheimer est une maladie progressive qui détruit la mémoire et d'autres fonctions mentales importantes.

C'est la cause la plus commune de démence - un groupe de troubles du cerveau qui entraîne la perte de compétences intellectuelles et sociales. Ces changements sont assez graves pour interférer avec la vie au jour le jour.

Dans la maladie d'Alzheimer, les cellules du cerveau elles-mêmes dégénèrent et meurent, entraînant une baisse constante de la mémoire et les fonctions mentales.

Les médicaments de la maladie d'Alzheimer en cours et les stratégies de gestion peuvent améliorer temporairement les symptômes. Cela peut parfois aider les gens avec la fonction d'agrandissement de la maladie d'Alzheimer et de maintenir l'indépendance.

Mais parce qu'il n'y a pas de remède pour la maladie d'Alzheimer, il est important de recourir à des services de soutien et de puiser dans votre réseau de soutien le plus tôt possible.

Symptômes

Dans un premier temps, l'augmentation de l'oubli ou de la confusion légère peuvent être les seuls symptômes de la maladie d'Alzheimer que vous remarquez. Mais au fil du temps, la maladie vous prive de plus de mémoire, des souvenirs en particulier ces dernières. La vitesse à laquelle les symptômes s’aggravent ne varie de personne à personne.

Si vous avez la maladie d'Alzheimer, vous pouvez être le premier à remarquer que vous avez de la difficulté inhabituelle se souvenir des choses et organiser vos pensées. Ou vous ne pouvez pas reconnaître que quelque chose ne va pas, même si des changements sont perceptibles à vos membres de la famille, des amis proches ou des collègues.

Les changements dans le cerveau associés à la maladie d'Alzheimer l'avance à la difficulté croissante avec:

Mémoire

Tout le monde a des trous de mémoire occasionnels. Il est normal de perdre la trace de l'endroit où vous mettez vos clés ou oubliez le nom d'une connaissance. Mais la perte de mémoire associée à la maladie d'Alzheimer persiste et s'aggrave, affecter votre capacité à fonctionner au travail et à la maison. Les personnes atteintes de mai d'Alzheimer:

·         Répétez les déclarations et les questions encore et encore, sans se rendre compte qu'ils ont posé la question avant

·         Oubliez les conversations, les rendez-vous ou des événements, et non pas s'en rappeler plus tard

·         Égarer régulièrement possessions, souvent en les mettant dans des endroits illogiques

·         Finalement oublier les noms des membres de la famille et des objets de tous les jours

Désorientation et une mauvaise interprétation des relations spatiales

Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peuvent perdre leur sens de quel jour on est, la saison, où ils sont ou même leurs conditions de vie actuelles. La maladie d'Alzheimer peut également perturber la capacité de votre cerveau à interpréter ce que vous voyez, ce qui rend difficile de comprendre votre environnement. Finalement, ces problèmes peuvent conduire à se perdre dans des endroits familiers.

Parler et écrire

Ceux qui ont la maladie d'Alzheimer peut avoir du mal à trouver les mots justes pour identifier des objets, exprimer des pensées ou prendre part à des conversations. Au fil du temps, la capacité de lire et d'écrire décline également.

Pensée et le raisonnement

La maladie d'Alzheimer provoque des difficultés de concentration et de réflexion, en particulier sur des concepts abstraits comme les nombres. Il peut être difficile de gérer les finances, l'équilibre des chéquiers et de garder trace de factures et de les payer à temps. Ces difficultés peuvent progresser à l'incapacité de reconnaître et de traiter avec les chiffres.

Faire des jugements et décisions

Répondre efficacement aux problèmes quotidiens, comme la combustion des aliments sur la cuisinière ou les situations de conduite inattendues, devient de plus en plus difficile.

Planification et exécuter les tâches familières

Une fois les activités courantes qui nécessitent des étapes séquentielles, telles que la planification et la cuisson d'un repas ou jouer à un jeu favori, deviennent une lutte que la maladie progresse. Finalement, les gens à un stade avancé d'Alzheimer peuvent oublier comment effectuer les tâches de base telles que s'habiller et se laver.

Changements dans la personnalité et le comportement

Les changements dans le cerveau qui se produisent dans la maladie d'Alzheimer peuvent affecter la façon dont vous agissez et comment vous vous sentez. Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peuvent éprouver:

·         Dépression

·         Anxiété

·         Le retrait social

·         Les sautes d'humeur

·         Méfiance à l'égard d'autres

·         Irritabilité et agressivité

·         Les changements dans les habitudes de sommeil

·         Errant

·         Perte des inhibitions

·         Délires, comme croire quelque chose a été volé

De nombreuses compétences importantes ne sont pas perdues jusqu'à très tard dans la maladie. Il s'agit notamment de la capacité de lire, danser et chanter, écouter de la musique ancienne, s'engager dans l'artisanat et les loisirs, raconter des histoires, et de se souvenir.

C'est parce que l'information, les compétences et les habitudes apprises tôt dans la vie sont parmi les dernières capacités à être perdus que la maladie progresse. Capitalisant sur ces capacités peut vous permettre de continuer à avoir des succès et de maintenir une qualité de vie élevée même lorsque vous êtes dans la phase modérée de la maladie.

Causes

Les scientifiques croient que pour la plupart des gens, la maladie d'Alzheimer résultats d'une combinaison de facteurs génétiques, mode de vie et les facteurs environnementaux qui affectent le cerveau au fil du temps.

Moins de 5 pour cent du temps, la maladie d'Alzheimer est causée par des changements génétiques spécifiques qui garantissent pratiquement une personne développera la maladie.

Bien que les causes de la maladie d'Alzheimer ne sont pas encore entièrement compris, ses effets sur le cerveau est clair. Les dommages et la maladie d'Alzheimer tue les cellules du cerveau. Un cerveau touchées par la maladie d'Alzheimer a beaucoup moins de cellules et beaucoup moins de connexions entre les cellules survivantes que ne le fait un cerveau sain.

Comme de plus en plus de cellules du cerveau meurent, la maladie d'Alzheimer conduit à important rétrécissement du cerveau. Lorsque les médecins examinent le tissu cérébral d'Alzheimer sous le microscope, ils voient deux types d'anomalies qui sont considérées comme caractéristiques de la maladie:

·         Plaques. Ces bouquets d'une protéine appelée bêta-amyloïde peuvent endommager et détruire les cellules du cerveau de plusieurs façons, y compris interférer avec la communication de cellule à cellule. Bien que la cause ultime de la mort des cellules du cerveau dans la maladie d'Alzheimer n'est pas connue, la collection de bêta-amyloïde à l'extérieur des cellules du cerveau est le principal suspect

·         Enchevêtrements. Les cellules du cerveau dépendent d'un soutien interne et le système de transport pour transporter les nutriments et autres matériaux essentiels tout au long de leurs longues extensions. Ce système nécessite la structure et le fonctionnement normal d'une protéine appelée protéine tau.

Dans la maladie d'Alzheimer, des fils de la protéine tau torsion dans les enchevêtrements anormaux dans les cellules du cerveau, conduisant à une défaillance du système de transport. Cet échec est aussi fortement impliqué dans le déclin et la mort des cellules du cerveau.

Les facteurs de risque

L'âge est le facteur de risque le plus connu pour la maladie d'Alzheimer. La maladie d'Alzheimer ne fait pas partie du vieillissement normal, mais votre risque augmente considérablement après 65 ans. Près de la moitié des personnes de plus de 85 ans ont la maladie d'Alzheimer.

Les personnes atteintes de changements génétiques rares qui garantissent pratiquement ils vont développer la maladie d'Alzheimer commencent à éprouver des symptômes dès leur 30s.

Les antécédents familiaux et la génétique

Votre risque de développer la maladie d'Alzheimer semble être un peu plus élevé si un parent au premier degré - votre parent ou un frère - a la maladie. Les scientifiques ont identifié des changements rares (mutations) dans trois gènes qui garantissent pratiquement une personne qui hérite les développeront la maladie d'Alzheimer. Mais ces mutations représentent moins de 5 pour cent de la maladie d'Alzheimer.

La plupart des mécanismes génétiques de la maladie d'Alzheimer chez les familles restent largement inexpliquées. Les plus fortes chercheurs en génétique de risque ont trouvé jusqu'ici est l'apolipoprotéine E4 (APOE e4). D'autres gènes de risque ont été identifiés, mais pas de façon concluante confirmé.

Sexe

Les femmes peuvent être plus susceptibles que les hommes de développer la maladie d'Alzheimer, en partie parce qu'elles vivent plus longtemps.

La déficience cognitive légère

Les personnes atteintes de déficience cognitive légère (MCI) ont des problèmes de mémoire ou d'autres symptômes de déclin cognitif qui sont pires que prévu pour leur âge, mais pas suffisamment grave pour être diagnostiqués comme la démence.

Ceux avec MCI ont un risque accru - mais pas une certitude - de développer plus tard la démence. Prendre des mesures pour développer un mode de vie sain et des stratégies pour compenser la perte de mémoire à ce stade peut aider à retarder ou prévenir la progression de la démence.

Tête traumatisme passé

Les gens qui ont eu un traumatisme crânien grave ou répétée traumatisme crânien semblent avoir un risque accru de la maladie d'Alzheimer.

Mode de vie et la santé du cœur

Il n'y a pas de facteur mode de vie qui a été démontré de façon concluante à réduire votre risque de la maladie d'Alzheimer.

Cependant, certaines données suggèrent que les mêmes facteurs qui vous mettent à risque de maladie cardiaque peuvent également augmenter les chances que vous allez développer la maladie d'Alzheimer. Exemples:

·         Le manque d'exercice

·         Fumeur

·         L'hypertension artérielle

·         Taux de cholestérol élevé

·         Les niveaux d'homocystéine

·         Diabète mal contrôlé

·         Une alimentation pauvre en fruits et légumes

Ces facteurs de risque sont également liés à la démence vasculaire, un type de démence causée par les vaisseaux sanguins endommagés dans le cerveau. Travailler avec votre équipe de soins de santé sur un plan pour contrôler ces facteurs aidera à protéger votre cœur - et peut également aider à réduire votre risque de la maladie d'Alzheimer et la démence vasculaire.

L'apprentissage à vie et l'engagement social

Des études ont montré une association entre la participation permanente dans mentalement et socialement des activités stimulantes et réduit le risque de la maladie d'Alzheimer.

Les facteurs qui peuvent réduire votre risque de maladie d'Alzheimer comprennent:

·         Niveaux de scolarité plus élevés

·         Un travail stimulant

·         Activités de loisirs mentalement stimulantes, comme la lecture, les jeux ou jouer un instrument de musique

·         Interactions sociales fréquentes

Les scientifiques ne peuvent pas encore expliquer ce lien. Une théorie est que l'utilisation de votre cerveau se développe plus de connexions de cellule à cellule, qui protège votre cerveau contre les effets des changements liés à la maladie d'Alzheimer.

Complications

Mémoire et le langage perte, altération du jugement, et d'autres changements cognitifs provoqués par la maladie d'Alzheimer peuvent compliquer le traitement d'autres conditions de santé. Une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer peut ne pas être en mesure de:

·         Communiquer qu'il éprouve de la douleur - par exemple, à partir d'un problème dentaire

·         Signaler symptômes d'une autre maladie

·         Suivre un plan de traitement prescrit

·         Avis ou décrire les effets secondaires des médicaments

Comme la maladie d'Alzheimer progresse à ses dernières étapes, les changements du cerveau commencent à affecter les fonctions physiques, telles que la déglutition, l'équilibre et contrôle des intestins et de la vessie. Ces effets peuvent accroître la vulnérabilité aux problèmes de santé supplémentaires telles que:

·         Pneumonie et d'autres infections. La difficulté à avaler peut amener les gens avec la maladie d'Alzheimer à inhaler (aspirer) nourriture ou de liquide dans les voies respiratoires et les poumons, ce qui peut conduire à la pneumonie.

Incapacité à contrôler la vidange de la vessie (incontinence urinaire) peut exiger le placement d'un tube pour drainer et de recueillir l'urine (sonde urinaire). Avoir un cathéter augmente le risque d'infections des voies urinaires, ce qui peut conduire à des infections, de la vie en danger plus sérieux.

·         Les blessures causées par les chutes. Les personnes atteintes d'Alzheimer deviennent de plus en plus vulnérables à la baisse. Les chutes peuvent entraîner des fractures. En outre, les chutes sont une cause fréquente de blessures graves à la tête.

Préparation pour votre rendez-vous

La prestation de soins de la maladie d'Alzheimer

Vous pouvez décider que vous voulez parler à votre médecin au sujet de la perte de mémoire ou d'autres changements cognitifs, ou vous pouvez obtenir des soins à l'instigation d'un membre de la famille qui organise votre rendez-vous et vous accompagne. Vous commencerez probablement par voir votre médecin de famille ou un omnipraticien, qui peut vous référer à un neurologue, psychiatre, neuropsychologue ou un autre spécialiste pour une évaluation plus approfondie.

Parce que rendez-vous peuvent être bref et il ya souvent beaucoup de terrain à couvrir, c'est une bonne idée de préparer à l'avance. Voici quelques suggestions pour vous aider à vous préparer à votre rendez-vous et de comprendre à quoi s'attendre de votre médecin.

Ce que vous pouvez faire

·         Soyez au courant des restrictions pré-rendez-vous. Lorsque vous prenez rendez-vous, demandez si vous devez jeûner pendant le travail de sang ou si vous avez besoin de faire autre chose pour se préparer à des tests diagnostiques.

·         Écrivez tous vos symptômes. Votre médecin voudra connaître les détails sur ce qui cause votre préoccupation au sujet de votre mémoire ou de la fonction mentale. Prenez des notes sur quelques-uns des exemples les plus importants de l'oubli ou d'autres défaillances que vous voulez parler. Avez-vous du mal à trouver vos clés, ou avez-vous trouvé vos clés dans le congélateur?

Essayez de vous rappeler quand vous avez commencé à soupçonner que quelque chose peut-être tort. Si vous pensez que vos difficultés s'aggravent, être prêt à expliquer pourquoi.

·         Prendre le long d'un membre de la famille ou un ami, si possible. La corroboration d'un parent ou ami de confiance peut jouer un rôle clé dans confirmant que vos difficultés sont évidentes pour les autres. Avoir quelqu'un long peut également vous aider à rappeler les informations fournies lors de votre rendez-vous.

·         Faites une liste de vos autres conditions médicales. Votre médecin voudra savoir si vous êtes actuellement traité pour le diabète, les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux dernières ou d'autres conditions.

·         Faites une liste de tous vos médicaments, y compris les plus-the-counter médicaments et des vitamines ou des suppléments que vous prenez.

Questions à poser à votre médecin

Parce que le temps avec votre médecin est limité, par écrit une liste de questions vous aidera à tirer le meilleur parti de votre rendez-vous. Si vous voyez votre médecin au sujet de préoccupations au sujet de la maladie d'Alzheimer, quelques questions à poser sont les suivantes:

·         Est mon degré de modification de la mémoire anormal pour mon âge et fond?

·         Si oui, pensez-vous que mes symptômes sont dus à la maladie d'Alzheimer?

·         Quels tests dois-je?

·         Si mon diagnostic est la maladie d'Alzheimer, vous ou un autre médecin de gérer mes soins en cours? Pouvez-vous m'aider à obtenir un plan en place pour des soins continus?

·         Quels sont les traitements ou programmes sont disponibles? Quelle est l'efficacité de ces traitements?

·         Seront médicaments d'aide? Quels sont les effets secondaires possibles?

·         Est-il une alternative générique au médicament vous prescrire?

·         Y a-t-il des essais cliniques de traitements expérimentaux je devrais tenir compte?

·         Comment ma maladie susceptible progrès au fil du temps?

·         Mes nouveaux symptômes affecter la façon dont je gère mes autres problèmes de santé?

·         Avez-vous des brochures ou autres documents imprimés que je peux emporter avec moi? Quels sites Web et ressources de soutien recommandez-vous?

En plus des questions que vous avez préparé à l'avance, n'hésitez pas à demander à votre médecin de préciser que vous ne comprenez pas.

À quoi s'attendre de votre médecin

Votre médecin est également susceptible de vous poser des questions. Être prêt à réagir peut libérer du temps pour se concentrer sur les points que vous voulez parler en profondeur. Votre médecin peut demander:

·         Quels types de troubles de la mémoire et des défaillances mentales rencontrez-vous? Quand avez-vous remarqué en premier?

·         Reçoivent-ils cessé de se dégrader, ou sont ils parfois le meilleur et parfois le pire?

·         Avez-vous cessé de faire certaines activités, comme la gestion des finances ou du shopping parce que ces activités étaient trop difficile mentalement?

·         Vous sentez-vous triste ou plus anxieux que d'habitude?

·         Avez-vous été perdu ces derniers temps sur un parcours de conduite ou dans une situation qui est généralement familier pour vous?

·         Quelqu'un a-t-il exprimé son inquiétude inhabituelle sur votre conduite?

·         Avez-vous remarqué des changements dans la façon dont vous avez tendance à réagir à des personnes ou des événements?

·         Avez-vous plus d'énergie que d'habitude, moins que d'habitude ou la même?

·         Quels médicaments prenez-vous? Prenez-vous des vitamines ou des suppléments?

·         Buvez-vous de l'alcool? Combien?

·         Quelles sont les autres conditions médicales vous traité pour?

·         Avez-vous remarqué quelque tremblement ou la difficulté à marcher?

·         Est-ce que vous éprouvez des difficultés à vous souvenir de vos rendez-vous médicaux ou quand prendre vos médicaments?

·         Avez-vous eu votre audition et vision testés récemment?

·         Quelqu'un d'autre dans votre famille a-t-elle déjà la difficulté de la mémoire? A été on jamais diagnostiqué avec la maladie Alzheimer ou de démence?

Tests et le diagnostic

l n'existe pas de test spécifique aujourd'hui que confirme vous avez la maladie d'Alzheimer. Votre médecin fera un jugement quant à savoir si la maladie d'Alzheimer est la cause la plus probable de vos symptômes en fonction des informations que vous fournissez et les résultats des différents tests qui peuvent aider à clarifier le diagnostic.

Les médecins peuvent presque toujours de déterminer si vous avez la démence, et ils peuvent souvent identifier si votre démence est due à la maladie d'Alzheimer. La maladie d'Alzheimer peut être diagnostiquée avec exactitude qu'après la mort, lorsque l'examen microscopique du cerveau révèle les plaques caractéristiques et les enchevêtrements.

Pour aider à distinguer la maladie d'Alzheimer d'autres causes de perte de mémoire, les médecins maintenant s'appuient généralement sur les types de tests suivants.

L'examen physique et neurologique

Votre médecin effectuera un examen physique, et est susceptible de vérifier votre état de santé neurologique globale en testant votre:

·         Réflexes

·         Le tonus musculaire et la force

·         Capacité à se lever d'une chaise et marcher à travers la pièce

·         Sens de la vue et de l'ouïe

·         Coordination

·         Balance

Des tests en laboratoire

Des tests sanguins peuvent aider votre médecin à éliminer d'autres causes possibles de perte de mémoire et confusion, tels que des troubles de la thyroïde ou des carences en vitamines.

Test de l'état mental

Votre médecin peut effectuer un test de l'état mental bref pour évaluer votre mémoire et d'autres capacités de réflexion. Courts formes de test de l'état mental peut être fait en 10 minutes environ.

Les tests neuropsychologiques

Votre médecin peut recommander une évaluation plus approfondie de votre pensée et de la mémoire. Formes plus longues de tests neuropsychologiques, ce qui peut prendre plusieurs heures pour terminer, peuvent fournir des détails supplémentaires au sujet de votre fonction mentale par rapport aux autres »du même âge et du niveau d'éducation.

Ce type de test peut être particulièrement utile si votre médecin pense que vous pouvez avoir un stade très précoce de la maladie d'Alzheimer ou d'une autre démence. Ces tests peuvent également aider à identifier les modèles de changement associés à différents types de démence et peuvent aider les médecins estiment votre capacité à gérer en toute sécurité les activités importantes, telles que la prise de décision financière et médicale.

L'imagerie cérébrale

Images du cerveau sont maintenant utilisés principalement à identifier les anomalies visibles liés à des conditions autres que la maladie d'Alzheimer - tels que accidents vasculaires cérébraux, les traumatismes ou les tumeurs - qui peuvent causer des changements cognitifs. De nouvelles applications d'imagerie - actuellement utilisés principalement dans les grands centres médicaux ou dans les essais cliniques - peuvent permettre aux médecins de détecter des changements spécifiques du cerveau causés par la maladie d'Alzheimer.

Technologies d'imagerie cérébrale comprennent:

·         Imagerie par résonance magnétique (IRM). L'IRM utilise des ondes radio et un fort champ magnétique pour produire des images détaillées de votre cerveau. Vous vous trouvez sur une table étroite qui se glisse dans un appareil d'IRM en forme de tube, qui fait des bruits de frapper fort tout en produisant des images. IRM sont indolores, mais certaines personnes se sentent claustrophobe intérieur de la machine et sont perturbés par le bruit.

IRM sont utilisées pour éliminer d'autres conditions qui peuvent expliquer ou être en ajoutant des symptômes cognitifs. En outre, ils peuvent être utilisés pour évaluer si le retrait dans les régions du cerveau impliquées dans la maladie d'Alzheimer est produite.

·         La tomodensitométrie (CT). Pour un scanner, vous mentir sur une table étroite qui se glisse dans une petite chambre. Les rayons X traversent votre corps sous différents angles, et un ordinateur utilise ces informations pour créer des images en coupe (tranches) de votre cerveau. Il est actuellement utilisé principalement pour éliminer les tumeurs, les accidents vasculaires cérébraux et les traumatismes crâniens.

·         Tomographie par émission de positons (TEP). Lors d'un PET-scan, vous être injecté dans une veine d'un traceur radioactif bas niveau. Vous allongez sur une table pendant un scanner de tête suit le débit du traceur à travers votre cerveau.

Le traceur peut être une forme particulière de glucose (sucre) qui montre l'activité globale dans différentes régions du cerveau. Cela peut montrer quelles parties de votre cerveau ne fonctionnent pas bien. Les nouvelles techniques de PET peuvent être en mesure de détecter votre niveau de plaques et d'écheveaux, les deux anomalies cachet liés à la maladie d'Alzheimer cerveau.

Tests diagnostiques futurs

Les chercheurs travaillent avec les médecins à développer de nouveaux outils de diagnostic pour aider à diagnostiquer définitivement la maladie d'Alzheimer. Un autre objectif important est de détecter la maladie avant qu'elle ne provoque les symptômes ciblés par des techniques de diagnostic actuels - au stade de la maladie d'Alzheimer peut être plus facile à traiter que de nouveaux médicaments sont découverts. Cette étape est appelée la maladie d'Alzheimer préclinique.

De nouveaux outils sous examen comprennent:

·         D'autres approches à l'imagerie cérébrale

·         Des tests plus sensibles de capacités mentales

·         Mesure de protéines clés ou des modèles de protéines dans le sang ou le liquide céphalo-(biomarqueurs)

Traitements et des médicaments Les médicaments de la maladie d'Alzheimer en cours peuvent aider à la fois avec les symptômes de la mémoire et d'autres changements cognitifs. Deux types de médicaments sont actuellement utilisés pour traiter les symptômes cognitifs:

·         les inhibiteurs du cholinestérase. Ces médicaments agissent en augmentant les niveaux d'un produit chimique de communication de cellule à cellule appauvri dans le cerveau par la maladie d'Alzheimer. La plupart des gens peuvent s'attendre à conserver leurs symptômes actuels à distance pour un temps.

Moins de la moitié de ceux qui prennent ces médicaments peuvent s'attendre à avoir une amélioration. Inhibiteurs de la cholinestérase couramment prescrits sont le donépézil (Aricept), la galantamine (Razadyne) et la rivastigmine (Exelon). Les principaux effets secondaires de ces médicaments sont la diarrhée, des nausées et des troubles du sommeil.

·         La mémantine (Namenda). Ce médicament fonctionne dans un autre réseau de communication des cellules du cerveau et ralentit la progression des symptômes modérés à sévères de la maladie d'Alzheimer. Il est parfois utilisé en combinaison avec un inhibiteur du cholinestérase.

Création d'un environnement sûr et favorable

Adaptation de la situation de vie aux besoins d'une personne atteinte d'Alzheimer est une partie importante de tout plan de traitement. Pour quelqu'un qui a la maladie d'Alzheimer, l'établissement et le renforcement des habitudes de routine et de minimiser les tâches de mémoire exigeant peut rendre la vie beaucoup plus facile.

Vous pouvez prendre ces mesures pour soutenir le sentiment de bien-être et la capacité continue de fonctionner d'une personne:

·         Toujours garder les clés, portefeuilles, téléphones portables et autres objets de valeur à la même place à la maison, afin qu'ils ne deviennent pas perdus.

·         Voyez si votre médecin peut vous simplifier traitement médicamenteux à de dosage une fois par jour, et d'organiser vos finances pour être sur le paiement automatique et le dépôt automatique.

·         Développer l'habitude de porter un téléphone mobile avec une capacité de localisation de sorte que vous pouvez appeler au cas où vous êtes perdu ou confus et les gens peuvent suivre votre position via le téléphone. En outre, le programme important de numéros de téléphone dans votre téléphone, si vous ne disposez pas d'essayer de les rappeler.

·         Assurez-vous que des rendez-vous réguliers sont le même jour dans le même temps autant que possible.

·         Utilisez un calendrier ou un tableau blanc à la maison pour suivre les horaires quotidiens. Construire l'habitude de vérifier des points complétés de sorte que vous pouvez être sûr qu'ils ont été achevés.

·         Retirez les meubles excès, le désordre et les carpettes.

·         Installer des rampes solides sur des escaliers et des salles de bains.

·         Assurez-vous que les chaussures et les pantoufles sont confortables et offrent une bonne traction.

·         Réduire le nombre de miroirs. Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peuvent trouver des images dans les miroirs confusion ou effrayants.

Exercice

L'exercice régulier est un élément important du plan de bien-être de tout le monde - et ceux qui ont la maladie d'Alzheimer ne font pas exception. Des activités telles que un jour 30 minutes à pied peuvent aider à améliorer l'humeur et de maintenir la santé de vos articulations, les muscles et le cœur.

L'exercice peut aussi favoriser un sommeil réparateur et prévenir la constipation. Assurez-vous que la personne avec la maladie d'Alzheimer porte identification si elle ou il marche non accompagnés.

Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer qui développent la difficulté à marcher peuvent encore être en mesure d'utiliser un vélo stationnaire ou de participer à des exercices chaise. Vous pouvez être en mesure de trouver des programmes d'exercices adaptés aux personnes âgées à la télévision ou sur les DVD.

Nutrition

Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peuvent oublier de manger, perdre de l'intérêt dans la préparation des repas ou ne pas manger une combinaison d'aliments sains. Ils peuvent aussi oublier de boire suffisamment, menant à la déshydratation et la constipation.

Offre:

·         Haute teneur en calories, shakes et smoothies. Vous pouvez compléter milkshakes avec des poudres de protéines (disponibles dans les épiceries, les pharmacies et les magasins de rabais) ou utiliser votre mélangeur pour faire des smoothies comportant vos ingrédients préférés.

·         Eau, jus et autres boissons saines. Essayez de vous assurer que la personne avec les boissons de la maladie d'Alzheimer au moins plusieurs verres remplis de liquides chaque jour. Évitez les boissons contenant de la caféine, qui peuvent augmenter l'agitation, interférer avec le sommeil et déclencher le besoin fréquent d'uriner.

Certains suppléments nutritionnels sont vendus comme des "aliments santé" spécifiquement pour traiter la maladie d'Alzheimer. La Food and Drug Administration (FDA) n'approuve pas les produits commercialisés comme des aliments médicaux. Malgré les affirmations de marketing, il n'y a pas de données définitives montrant que l'un de ces suppléments est bénéfique ou sécuritaire.

Mode de vie et des remèdes moisa

Les résultats de l'étude ont été mitigés quant à savoir si le régime alimentaire, l'exercice ou d'autres choix de vie sains peuvent prévenir ou inverser le déclin cognitif. Mais ces choix sains favorisent une bonne santé générale et peuvent jouer un rôle dans le maintien de la santé cognitive, donc il n'y a pas de mal à intégrer ces stratégies dans votre plan de bien-être général:

·         L'exercice régulier a connu avantages pour la santé cardiaque et peut aussi aider à prévenir le déclin cognitif. L'exercice peut aussi aider à améliorer l'humeur.

·         Une alimentation faible en gras et légumes riches en fruits et est un autre choix sain pour le cœur qui peut aussi aider à protéger la santé cognitive.

·         Oméga-3 les acides gras sont bons pour le cœur. La plupart des recherches montrant un éventuel bénéfice pour la santé cognitive utilise la consommation de poisson en tant que critère pour la quantité d'oméga-3 les acides gras consommés.

·         L'engagement social et la stimulation intellectuelle peuvent rendre la vie plus satisfaisante et aider à préserver la fonction mentale.

La médecine alternative

Différents mélanges à base de plantes, vitamines et autres suppléments sont largement promus comme des préparations qui peuvent soutenir la santé cognitive ou empêcher ou retarder la maladie d'Alzheimer. Actuellement, il n'y a aucune preuve solide que l'une de ces thérapies ralentissent la progression du déclin cognitif.

Certains des traitements qui ont été étudiés récemment comprennent:

·         . Oméga-3 les acides gras Le panneau NIH ont conclu il y a des données un peu plus fortes - mais pas une preuve définitive - que les oméga-3 les acides gras dans l'huile de poisson peut aider à prévenir le déclin cognitif.

·         La curcumine. Cette plante vient de curcuma et possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui pourraient affecter les processus chimiques dans le cerveau. Jusqu'à présent, les essais cliniques n'ont révélé aucun avantage pour le traitement de la maladie d'Alzheimer.

·         Ginkgo. Ginkgo est un extrait de plante contenant plusieurs substances jugées de bénéfice possible dans la maladie d'Alzheimer. Mais une grande étude financée par le NIH n'a trouvé aucun effet pour prévenir ou retarder la maladie d'Alzheimer.

Suppléments promus pour la santé cognitive peuvent interagir avec les médicaments que vous prenez pour la maladie d'Alzheimer ou d'autres conditions de santé. Travailler en étroite collaboration avec votre équipe de soins de santé afin de créer un plan de traitement qui vous convient. Assurez-vous de bien comprendre les risques et les avantages de tout ce qu'il contient.

Adaptation et soutien

Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer éprouvent un mélange d'émotions - la confusion, la frustration, la colère, la peur, l'incertitude, la douleur et la dépression.

Si vous prenez soin d'une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer, vous pouvez aider à faire face à la maladie en étant à l'écoute, de rassurer la personne que la vie peut encore être apprécié, le soutien, et de faire de votre mieux pour aider la personne à conserver la dignité et l'auto- respect.

Un milieu de vie calme et stable peut aider à réduire les problèmes de comportement. Nouvelles situations, le bruit, les grands groupes de personnes, être bousculé ou pressé de se rappeler, ou qu'on leur demande de faire des tâches complexes peuvent causer de l'anxiété. Comme une personne atteinte d'Alzheimer est bouleversé, la capacité à penser clairement décline encore plus.

Prendre soin de l'aidant

Prendre soin d'une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer est physiquement et émotionnellement exigeant. Les sentiments de colère et de culpabilité, le stress et le découragement, l'inquiétude et la douleur, et l'isolement social sont communs.

La prestation de soins peut même prendre un péage sur la santé physique de l'aidant. Mais attention à vos propres besoins et le bien-être est une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour vous et pour la personne avec la maladie d'Alzheimer.

Si vous êtes un soin d'une personne atteinte d'Alzheimer, vous pouvez vous aider en:

·         Apprendre autant sur la maladie que vous le pouvez

·         Poser des questions aux médecins, travailleurs sociaux et autres acteurs impliqués dans le soin de votre bien-aimé

·         Appel à des amis ou d'autres membres de la famille de l'aide quand vous en avez besoin

·         Prenant une pause tous les jours

·         Passer du temps avec vos amis

·         Prendre soin de votre santé en voyant vos propres médecins dans les délais prévus, de manger des repas sains et faire de l'exercice

·         Rejoindre un groupe de soutien

·         Faire usage d'un centre de jour pour adultes locale, si possible

Beaucoup de personnes atteintes d'Alzheimer et leurs familles bénéficient de conseils ou des services de soutien locaux. Contactez association affiliée de votre Alzheimer de se connecter avec des groupes de soutien, des médecins, des ressources et des références, des agences de soins à domicile, établissements de soins, une ligne d'assistance téléphonique, et des séminaires de formation.