Une pression artérielle basse, aussi connu comme l'hypotension, est l'endroit où la pression sanguine dans les artères est anormalement basse.
Naturellement faible pression artérielle est susceptible d'avoir des symptômes et est normalement rien à craindre. Toutefois, si votre pression artérielle est trop faible, il peut limiter la quantité de sang circulant vers le cerveau et d'autres organes vitaux, ce qui peut provoquer, instabilité, d'étourdissements, des vertiges ou des évanouissements .
Consultez votre médecin si vous ressentez des symptômes de faible pression artérielle et êtes concerné.
Tous les adultes devraient avoir leur tension artérielle au moins tous les cinq ans. Si vous n'avez pas eu à vous mesurer ou ne savez pas ce que votre lecture est, demander à votre médecin de vérifier.
Quelle est la pression artérielle basse?
Le cœur pompe un approvisionnement constant de sang autour du corps par les artères, les veines et les capillaires. La pression artérielle est une mesure de la force du sang sur les parois des artères lorsque le sang s'écoule à travers eux.
Elle est mesurée en millimètres de mercure (mmHg) et l'enregistrement de deux mesures:
• pression systolique - la pression lorsque le cœur bat et serre sang dans vos artères
• pression diastolique - la pression lorsque le cœur se repose entre deux battements
Par exemple, si votre pression artérielle systolique est de 120 mmHg et la pression artérielle diastolique est de 80 mmHg, la pression artérielle est de 120 sur 80, qui est couramment écrit que 120/80.
La tension artérielle normale se situe entre 90/60 et 140/90. Si vous avez une lecture de 140/90 ou plus, vous avez une pression artérielle élevée (hypertension), qui vous met à un risque accru de développer des problèmes de santé graves, comme une crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral .
Les gens avec une lecture de la pression artérielle de l'ordre de 90/60 ou moins sont généralement considérés comme ayant une pression artérielle basse.
Pourquoi dois-je une pression artérielle basse?
Vous pouvez avoir une pression artérielle basse pour de nombreuses raisons, y compris le moment de la journée, votre âge, la température, les médicaments que vous pouvez être sur, une blessure et certaines maladies.
Traitement et l'auto-assistance
Naturellement faible pression artérielle ne habituellement pas besoin d'être traitée si elle est à l'origine des symptômes tels que des étourdissements ou chutes récurrentes. Si elle est à l'origine des symptômes, votre médecin va regarder ce que la cause pourrait être dans le cas où elle peut être traitée.
Il ya aussi des choses que vous pouvez faire pour soulager les symptômes de fin de course de la pression artérielle basse, y compris:
• debout progressivement et en évitant debout pendant de longues périodes de temps
• assurer que vous êtes bien hydraté
• le port de bas de soutien
• éviter la caféine pendant la nuit et de limiter votre consommation d'alcool
• manger plus de sel dans votre alimentation
• manger des petits repas plus souvent