Les causes de crampes dans les jambes
Crampes dans les jambes se produisent à la suite d'un durcissement prolongé d'un muscle, d'où le muscle est raccourcie.
La plupart des crampes dans les jambes n’ont pas de cause sous-jacente. Toutefois, l'exercice et (dans de rares cas) conditions de santé sous-jacents peuvent causer des crampes dans les jambes. Certains médicaments peuvent aussi causer des crampes dans les jambes.
Exercice
Crampes dans les jambes se produisent parfois pendant ou après un exercice vigoureux, où les muscles sont placés sous stress sévère ou sont utilisés pour des périodes de temps prolongées.
Crampes dans les jambes sont un problème commun pour les athlètes, comme les sprinters, les coureurs de fond et des footballeurs.
La transpiration excessive pendant l'exercice, en particulier dans des conditions chaudes, peut conduire à une perte de sodium (sel), ce qui provoque souvent des crampes.
Conditions sous-jacentes
Occasionnellement, crampes dans les jambes peuvent se produire à la suite d'une maladie sous-jacente, par exemple:
• problèmes de neurone moteur (problèmes avec des cellules nerveuses dans la partie inférieure de votre corps qui contrôlent l'action des muscles).
• Les problèmes métaboliques, tels que le foie, les reins ou les thyroïdes conditions.
• La déshydratation.
Si vos crampes dans les jambes sont causées par une autre condition, vous aurez probablement d'autres symptômes ainsi que les crampes dans les jambes.
Si votre médecin pense qu'une autre condition peut être la cause de vos crampes dans les jambes, vous pourriez avoir besoin de certains tests. Votre médecin peut vous référer à un spécialiste.
Médicament
Certains types de médicaments peuvent provoquer des crampes dans les jambes. Par exemple:
• Diurétiques.
• Salbutamol: médicament utilisé pour traiter des conditions telles que l'asthme.
• Statines: médicaments qui abaissent le niveau des graisses (lipides) dans le sang.
Vous devriez consulter votre médecin si vous prenez des médicaments et vous commencez à avoir des crampes dans les jambes fréquentes.
Diagnostic crampes dans les jambes
Vous devriez consulter votre médecin si vos crampes dans les jambes affectent votre qualité de vie. Par exemple, voir votre médecin si vous avez des crampes dans les jambes fréquents, ou ils affectent votre sommeil.
Faire un diagnostic
Lorsque vous visitez votre médecin avec des crampes dans les jambes, ils vont vous poser des questions sur vos symptômes et examiner vos jambes et les pieds. Votre médecin peut vous demander:
• A propos de la douleur dans le mollet, la cuisse ou le pied, et comment elle est sévère.
• Que la douleur survient soudainement.
• Combien de temps la douleur dure.
• Que vos crampes dans les jambes affectent votre sommeil, l'humeur et la qualité de vie.
Votre médecin peut aussi vous demander si vous avez d'autres symptômes, comme des engourdissements ou une enflure. C’est parce que dans de rares cas, crampes dans les jambes peuvent être causés par certaines conditions de santé et de certains types de médicaments.