Les crampes dans les jambes sans cause sous-jacente souvent vont mieux sans traitement.
Votre médecin peut vous donner des conseils pour vous aider à soulager vos crampes dans les jambes quand ils se produisent, et de réduire à quelle fréquence ils se produisent.
Voir la section «auto-assistance» pour plus d'informations.
Analgésiques peuvent aider?
La plupart des crampes dans les jambes apparaissent soudainement et ne durent pas très longtemps. Par conséquent, les analgésiques sont peu susceptibles d'aider parce que la crampe aura probablement passé avant que les médicaments prennent effet.
Toutefois, si une crampe à la jambe laisse votre muscle sentiment tendre après, vous pourriez prendre un analgésique comme le paracétamol.
Quinine
La recherche a montré que pour certaines personnes, la quinine peut être efficace dans le traitement des crampes dans les jambes. Cependant, plus de recherches sont nécessaires afin d'évaluer son efficacité et son innocuité à long terme.
Le traitement par la quinine est connu pour courir le risque d'effets secondaires possibles, y compris:
• Acouphènes (la perception du bruit dans l'oreille ou la tête).
• Maux d'estomac.
Cependant, ces effets secondaires sont le plus souvent associés à des doses plus élevées de la quinine, tels que ceux qui sont utilisés pour traiter le paludisme, plutôt que la dose qui est utilisé pour traiter les crampes dans les jambes.
Votre médecin peut envisager un essai de traitement par la quinine si:
• Vos crampes dans les jambes ne ont pas amélioré après avoir suivi les conseils d'auto-assistance.
• Vous avez de fréquentes attaques de crampes dans les jambes.
• Vos crampes dans les jambes affectent votre qualité de vie.
Votre médecin ne recommandera pas la quinine, sauf se ils pensent que les avantages possibles l'emportent sur les risques d'effets secondaires.
Si vous prescrit la quinine, vous aurez probablement besoin de le prendre au coucher pendant quatre à six semaines. Votre médecin vous conseillera sur la dose à prendre et quand le prendre.
Votre traitement sera surveillé de près et révisés périodiquement. Par exemple:
• Vous pouvez être invité à tenir un «sommeil et crampes« journal pour vérifier combien de fois vous avez trouvé crampes dans les jambes.
• Votre médecin est susceptible de revoir votre traitement initial au bout de trois mois.
• Si votre état se améliore, votre médecin peut réévaluer votre traitement doit tous les trois à six mois.