ndant votre grossesse, votre sage-femme vous donnera des informations pour vous aider à préparer la naissance de votre bébé. Cela inclut des informations sur le travail et la façon dont vous pouvez reconnaître ses signes. Si vous avez une bonne compréhension de la façon dont le travail fonctionne et ce qui peut être impliqué, il peut aider à vous sentir plus en contrôle le moment venu.
Chaque femme a sa propre façon de traiter avec la douleur qui vient avec le travail. Votre sage-femme vous expliquera ce qu'est la douleur options de secours sont disponibles.
Certaines méthodes de soulagement de la douleur aident votre corps à utiliser ses propres moyens de faire face, tels que:
• respiration,
• relaxation, et
• Machines TENS (stimulation nerveuse électrique transcutanée).
D'autres méthodes utilisent des médicaments pour aider à réduire la douleur, par exemple:
• gaz et de l'air,
• péthidine, ou
• un type d'anesthésique local appelé une péridurale.
Allongé dans l'eau chaude peut également vous aider à vous détendre, et peut soulager vos muscles pendant le travail.
Vous devez inclure votre choix préféré de soulagement de la douleur dans votre plan de naissance, mais rappelez-vous peut-être besoin d'être flexible. Le travail est un processus naturel et il ne se passe pas toujours comme prévu. Par exemple, au cours de votre travail, vous pouvez changer d'avis et décider que vous voulez plus de la douleur que vous aviez initialement prévu pour. Ou votre sage-femme peut conseiller que vous avez plus de soulagement de la douleur afin d'aider à offrir à votre bébé en toute sécurité.