Si vous avez une hypermobilité articulaire qui ne provoque pas de symptômes, le traitement ne est pas nécessaire. Cependant, vous pouvez avoir besoin de traitement si votre syndrome d'hypermobilité articulaire provoque des symptômes tels que des douleurs articulaires.
En fonction de vos symptômes votre état pourrait être traitée par un certain nombre de professionnels de la santé, y compris:
• votre médecin
• un rhumatologue - un spécialiste dans des conditions qui affectent les muscles et les articulations
• un physiothérapeute - un professionnel de la santé qui est formé en utilisant des méthodes physiques, comme le massage et la manipulation, de promouvoir la guérison et le bien-être
• un ergothérapeute - un professionnel de la santé qui est formé pour identifier les problèmes potentiels dans la vie quotidienne, comme se habiller, et de travailler sur des solutions pratiques
• un podiatre - un spécialiste de soins des pieds
Si vous avez des conditions connexes, comme les pieds plats ou des varices, vous pouvez utiliser l' index AZ Heath pour trouver des informations sur la façon dont cela va être traitée.
Physiothérapie et l'exercice
Physiothérapie, souvent désigné comme physio, peut être utilisé par des personnes avec des joints hypermobiles pour un certain nombre de raisons. Par exemple, la physiothérapie peut être utilisé pour:
• réduire la douleur
• améliorer la force musculaire et de remise en forme
• améliorer la posture
• améliorer votre sens de la position et le mouvement (la proprioception) de votre corps
• corriger le mouvement des articulations individuelles
Il ya toute une gamme de techniques de physiothérapie qui peut être utilisé. Par exemple, vous pouvez être donné un programme d'exercice qui comprend force et l'équilibre de formation, des techniques d'étirement spéciales et des conseils sur la stimulation.
Stimulation comporte des périodes d'équilibrage de l'activité avec des périodes de repos. Cela signifie ne pas trop en faire ou vous pousser au-delà de vos limites parce que si vous le faites, cela pourrait ralentir vos progrès à long terme.
Le Syndrome Association hypermobilité fournit également quelques conseils utiles sur la gestion de la douleur par des étirements, relaxant les muscles et faire des exercices doux.
Une étude récente de la physiothérapie chez les enfants atteints du syndrome d'hypermobilité articulaire constaté qu'un programme général pour améliorer la force musculaire et de remise en forme était tout aussi efficace que d'un programme visant à joints spécifiques. Les deux groupes d'enfants de l'étude ont considérablement réduit la douleur.
Ergothérapie
L'ergothérapie vise à promouvoir la santé et le bien-être des gens à travers leurs activités quotidiennes. Si vous avez joints hypermobiles, un ergothérapeute peut vous aider à adapter votre maison et votre mode de vie autour de votre condition.
En utilisant des techniques pour aider à améliorer votre capacité, ou en changeant l'environnement ou de l'équipement que vous utilisez, un ergothérapeute peut vous aider à retrouver ou à accroître votre indépendance. Par exemple:
• rails de lit peuvent être équipés pour vous aider à entrer et sortir du lit
• sièges de toilette peuvent être soulevées
• petites pièces d'équipement peuvent être utilisés pour faciliter l'habillage
Podologie
Les pieds plats, où la partie intérieure des pieds (les arcs) sont aplaties, sont fréquemment associés à une hypermobilité. C’est parce que les voûtes plantaires effondrer sous le poids de votre corps en raison de ligaments (bandes difficiles du tissu conjonctif) sur le fond de vos pieds étant trop lâche.
Repositionnement vos voûtes plantaires par semelles d'usure peut réduire la douleur du genou et de la cheville
Analgésiques
Un autre aspect de traitement pour le syndrome de hypermobilité articulaire est l'utilisation de médicaments pour traiter la douleur.
Sans prescription analgésiques, tels que le paracétamol , peuvent être utilisés. Vous pouvez également être prescrit un médicament qui contient à la fois le paracétamol et la codéine, qui est un type d'analgésique fort.
Médicaments non stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène , peuvent être utilisés pour soulager tout gonflement de l'articulation.
Les analgésiques et les AINS sont également disponibles sous la forme de gels ou sprays qui peuvent être appliquées directement sur les articulations douloureuses.
Vérifiez la notice d'information du patient qui vient avec votre médicament afin de s’assurer qu'il est adapté pour vous. Par exemple, l'ibuprofène doit être utilisé avec prudence chez les personnes atteintes:
• l'asthme - lorsque les voies respiratoires des poumons une inflammation (gonflement)
• des problèmes rénaux
• des problèmes de foie
Certaines personnes atteintes de hypermobilité articulaire peuvent bénéficier de l'orientation vers un spécialiste de la douleur - par exemple, dans une clinique de la douleur.
Chirurgie
Chirurgie ne est pas recommandée pour une hypermobilité articulaire, car les tissus des articulations ne guérit pas bien et elle peut conduire à l'arthrose (arthrite qui affecte le cartilage dans l'articulation). L'exception à cette règle dans les cas où il y a une rupture (split) tendon, qui devrait être réparé chirurgicalement. Les tendons sont les cordes, caoutchouteux difficiles qui pointent les muscles aux os.
Arthrite
Une condition commune qui provoque une inflammation (gonflement) dans les articulations et les os. Cartilage Le cartilage est un tissu solide et flexible que l'on trouve dans tout le corps. Il couvre la surface des articulations, permettant os de glisser sur l'autre tout en réduisant la friction et de prévenir tout dommage. Inflammation L'inflammation est la réponse de l'organisme à l'infection, irritation ou des lésions, ce qui provoque des rougeurs, de l'enflure, la douleur et parfois une sensation de chaleur dans le zone touchée. Ligaments ligaments sont faits de tissu fibreux. Ils relient les os entre, apportant un soutien tout en permettant la flexibilité et le mouvement. Tendon Un tendon est un cordon fibreux qui relie les os au muscle. Il permet à l'os de se déplacer quand le muscle se contracte.
Complications de hypermobilité articulaire
Les gens peuvent avoir un certain nombre de complications avec joints hypermobiles. Ils sont brièvement décrits ci-dessous.
Arthrose
Les gens avec une hypermobilité articulaire peuvent avoir un risque légèrement accru de développer de l'arthrose. Ce est une condition qui affecte les articulations et les causes:
• légère inflammation (gonflement) des tissus dans et autour des articulations
• la détérioration du cartilage, la surface solide, lisse qui tapisse les os et les articulations permet de se déplacer facilement et sans frottement
• excroissances osseuses qui se développent autour du bord des articulations
Blessures du sport
Un examen d'un certain nombre d'études ont montré que les personnes ayant une hypermobilité articulaire étaient à un risque accru de blessures à leurs articulations du genou de sports de contact. Cela inclut les sports tels que le football, le rugby et le hockey. Cependant, le risque de blessure à leurs articulations de la cheville n'a pas été augmenté.
Prolapsus des organes pelviens
Les femmes avec une hypermobilité articulaire, ou des conditions telles que le syndrome de Marfan ou le syndrome d'Ehlers-Danlos, peuvent présenter un risque accru de prolapsus des organes pelviens. C’est là que les organes à l'intérieur du bassin glissent de leur position normale. Par exemple, l'utérus (utérus) peut glisser dans le vagin.
Si vous avez une hypermobilité articulaire ou l'une de ces conditions, les tissus conjonctifs dans votre corps, qui fournissent un appui et la structure à d'autres tissus et organes, sont plus faibles que la normale. Ils sont plus susceptibles d'être incapable de soutenir vos organes internes et vous pouvez avoir un prolapsus.
Inflammation
L'inflammation est la réponse de l'organisme à l'infection, irritation ou des lésions, ce qui provoque des rougeurs, gonflement, douleur et parfois une sensation de chaleur dans la zone touchée. Cartilage Le cartilage est un tissu solide et flexible que l'on trouve dans tout le corps. Il couvre la surface des articulations, permettant os de glisser sur l'autre tout en réduisant la friction et de prévenir tout dommage. Utérus L'utérus (ou matrice) est un organe en forme de poire creux dans une femme où un bébé se développe pendant la grossesse. Vagin Le vagin est un tube de muscle qui va du col de l'utérus (l'ouverture de l'utérus) à la vulve (les organes sexuels externes).