Café, cancer et diabète
Des études récentes montrent caféine peut avoir certains avantages pour la santé, en particulier sur ceux qui ont le cancer du foie ou de diabète.
Café lève votre humeur, traite vos maux de tête, et vous éveille à une nouvelle journée ensoleillée. Mais est bon café pour vous si vous avez une condition médicale, comme le cancer, le diabète ou la maladie de Parkinson? Preuves antérieures montrent que la caféine aggrave les symptômes de nombreuses conditions médicales telles que le cancer et le diabète. Recherches derniers, cependant, soutiennent l'idée que boire du café peut ainsi avoir des avantages pour la santé.
Certaines des conditions médicales et leur relation avec la consommation de caféine sont brièvement abordés ici.
Le café et le cancer: Selon l'Organisation mondiale de la Santé, le cancer est la principale cause de décès dans le monde avec plus de sept millions de décès dans un year.Among les facteurs de risque à éviter sont la consommation de tabac et d'alcool caféine ne figure pas dans la liste. Des facteurs de risque de décès par cancer.
Le corps sans cesse croissante de preuves scientifiques montre qu'il n'y a pas de lien entre les décès de café potable et le cancer. [20] Aucune étude ne est toutefois exclure la possibilité d'association entre la caféine et le cancer.
Une étude italienne a suggéré que les buveurs de café, qui ont bu plus de cinq tasses par jour, ont un risque légèrement plus élevé relatif de cancer de la vessie par rapport aux non-buveurs. Une autre étude publiée dans le European Journal of Clinical Nutrition indiqué aucune association entre la consommation de café et le risque de cancer colorectal. De même, les chercheurs n’ont pas trouvé d'effet défavorable de la caféine sur le cancer du sein.
Fait intéressant, de nombreuses études sont maintenant ce qui indique que la consommation de café peut effectivement avoir un effet protecteur contre le développement du cancer du foie bien que le mécanisme d'association entre la caféine et le cancer du foie n’est pas encore clair. Une étude méta-analyse a révélé que l'augmentation de la consommation de deux tasses de café par jour pourrait réduire le risque de cancer du foie de 43 pour cent, d'autant plus dans une personne sans antécédents de maladie du foie.
Café et diabète: le diabète de type 1 et de type 2 sont caractérisés par plus que les niveaux normaux de glycémie après un repas. Le café, la caféine ou pour être plus précis, altérer la tolérance au glucose ou d'améliorer la tolérance au glucose? Là encore, il ya différence de preuves contrastées.
Une étude a indiqué qu’une dose unique de 200 mg de caféine peut altérer la tolérance au glucose. D'autre part, un examen systématique a révélé que la consommation habituelle de café est associée à un risque beaucoup plus faible du diabète de type 2. Ils rapporté que boire 4-6 tasses de café par jour avaient un risque 28 pour cent plus bas et plus de six tasses de café par jour avaient un risque 35 pour cent inférieur de diabète de type 2. Cependant, ils ne ont pas été recommandent augmentation de la consommation de café pour empêcher encore le diabète.
Le type de café consommée est également importante.
Risque de diabète de type 2 est plus faible pour les personnes ayant consommé filtrés café que pour ceux qui ont consommé de la cafetière à la coque.
Augmentation de la consommation de café décaféiné est associée à une réduction du risque de diabète de type 2.
L'ajout de sucre au café est associé à la sensibilité à l'insuline plus faible.
L'ajout de lait ou de crème à café n’est pas associé à la sensibilité à l'insuline.