Qu'est-ce que des maux d'estomac?
Maux d'estomac est appelé à l'inconfort ou de la douleur dans l’abdomen supérieur qui est causée par de nombreux facteurs tels que les virus, les parasites et les maladies d'origine alimentaire. Il comprend un ensemble de symptômes liés au système digestif y compris nausées , ballonnements et éructations . Remèdes naturels peuvent traiter l'estomac ou de ventre bouleversé efficacement.
Causes des maux d'estomac / Tummy
Voici les causes communes pour des maux d'estomac / ventre:
• excès d'alcool
• abus de barbituriques
• Intoxication alimentaire
• Gastrite
• Grossesse
• Stress
• Crise cardiaque
• L'anémie pernicieuse
• La gastro-entérite
• Médicaments
Les symptômes de maux d'estomac / Tummy
Ce qui suit sont les symptômes de maux d'estomac ou de ventre:
• Vomissements
• Nausées
• Maux de tête
• Courbatures
• selles molles ou liquides
• Frissons, avec ou sans fièvre
• douleurs abdominales
Accueil recours pour des maux d'estomac / Tummy
Voici quelques remèdes à base de plantes et naturels pour guérir des maux d'estomac / ventre:
Astuce 1:
Le bicarbonate de soude est un remède à la maison commune pour traiter les maux d'estomac. Faire un mélange de ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau, bien mélanger et boire vers le bas. Boire ce peut apporter sur un rot qui peuvent alléger la pression de l'estomac et permettra de réduire l'acidité dans l'estomac.
Astuce 2:
Papaya fruit contient de la papaïne, une enzyme qui aide à briser les protéines et apaiser l'estomac. Il aide à la digestion, soulage l'indigestion et contribue également à la constipation . Donc, tout simplement grignoterais certaine papaye fraîche tous les jours après votre repas.
Astuce n ° 3:
Les tisanes comme le gingembre, la sauge, camomille, menthe poivrée et donc sur le travail demandent à Ease Down problèmes abdominaux . Ils soulagent également crampes estomac et les muscles intestinaux. Faites un peu de tisane et de le faire tous les jours.
Astuce n ° 4;
Mangez des aliments riches en fibres comme les grains entiers, noix, graines, pommes, pêches, pommes de terre douces et ainsi de suite. Une alimentation riche en fibres est très efficace pour la digestion et l'élimination des déchets de votre corps. Mais trop de fibres dans votre alimentation peut également provoquer une sensation de ballonnement et de gaz a augmenté, donc d'augmenter votre apport en fibres lentement à garder votre système digestif sain.
Astuce 5:
Miel brut contient des enzymes qui aident à la digestion et l'assimilation. Il suffit d'ajouter une cuillerée de miel dans l'eau tiède et boire ce mélange par jour jusqu'à ce que votre estomac dérangé ont réduire.
Astuce 6:
Épices comme la cardamome, coriandre, fenouil, gingembre et ainsi de suite sont utilisés comme aides à la digestion. Ils empêchent les nausées et les vomissements causés par la grossesse, le mouvement malade ou la chimiothérapie . Ainsi, mâcher seulement sur quelques graines d'épices pour aider à apaiser les spasmes intestinaux et favoriser la digestion.
Astuce 7:
Bananes semblent être un aliment efficace pour soulager ventre suspects ou de l'estomac. Mangeant des bananes chaque jour sera naturellement aider à soulager la selle .
Astuce 8:
Boire du jus de carotte peut aider à freiner les effets de l'estomac ou de ventre bouleversé. Mélanger quelques morceaux de carottes avec de l'eau et de consommer. Le jus de carotte a tendance à stimuler la digestion des aliments et de remettre sur les rails.