Quel est Neck Pain?
Douleur au cou est le résultat de la souche soit aux muscles du cou, os, les disques entre les os ou les nerfs. Les muscles du cou deviennent tendus en raison de mauvaise posture en position assise ou travailler avec l'ordinateur ou à un établi. Certaines maladies prédisposent une personne à des douleurs au cou. Certaines activités physiques ou des accidents peuvent également causer des douleurs au cou. Douleurs au cou, en général, ne signifie pas une condition néfaste. Cependant, il faut consulter un médecin si les résultats de la douleur au cou dans engourdissement dans les mains ou douleur lancinante dans les bras.
Les causes de la douleur au cou
Il y a plusieurs causes de douleurs au cou. Certains d'entre eux sont comme suit:
souche musculaire : Comme mentionné ci-dessus, la plupart des individus souffrent raideur et la douleur dans le cou, tout en travaillant pendant de longues heures sur un ordinateur. Assis dans une mauvaise posture, en lisant, en regardant la télévision ou travailler pendant de longues périodes de temps, est la cause la plus fréquente de douleur au cou. Les muscles du cou peuvent se tordu pendant l'exercice ou se déplaçant d'une manière soudaine. Ces muscles peuvent aussi se tendues de dormir dans une mauvaise position.
Arthrite : Spondylose ou l'arthrite cervicale provoque une raideur et des douleurs dans le cou. Résultats de la Spondylose de l'usure de la colonne vertébrale. Il est usure dans les articulations du rachis, ainsi que les disques entre les vertèbres du cou. L'usure et la déchirure augmentation avec l'âge; il est fréquent chez les personnes qui sont activement impliqués dans les sports.
Entorses et fractures : douleurs au cou peuvent résulter d'une entorse au cou. Les mouvements brusques impliquant le cou peuvent développer des douleurs. Douleur au cou est aussi le résultat de blessures et d'accidents tels que des blessures aux vaisseaux sanguins, la paralysie, le coup du lapin, et des fractures dans les vertèbres. L'ostéoporose provoque également des fractures dans le cou. Lorsque les disques entre les vertèbres du cou sont rompus, un individu éprouve des douleurs au cou dû à une pression indue sur les nerfs de la colonne vertébrale.
Fibromyalgie : Les patients atteints de fibromyalgie sont en proie à des douleurs dans les muscles, les articulations et les tendons, entre autres. Douleur au cou est l'un des symptômes de la fibromyalgie.
Sténose spinale: Lorsque le canal rachidien se rétrécit, il y a la douleur dans le cou. De même, les infections de la colonne vertébrale (par exemple, discite, ostéomyélite) résultat dans la douleur au cou.
Cancer : Lorsque la colonne vertébrale est touchée par le cancer, une personne développe des douleurs au cou.
D'autres conditions qui prédisposent une personne à la douleur du cou sont la méningite et la polyarthrite rhumatoïde.
Accueil recours pour Neck Pain
Packs froide ou chaude: Pour la douleur au cou mineur, on peut appliquer une compresse froide pour les premières 48 à 72 heures. Après traitement par le froid, on peut appliquer des compresses chaudes ou utiliser douches chaudes de continuer à traiter la douleur.
Soulagement de la douleur Médicaments: Les médicaments comme l'acétaminophène peut être utilisé pour réduire l'inflammation dans le cou. Analgésiques, en particulier ceux comme l'ibuprofène ne doit pas être galvaudé car ils peuvent conduire à des ulcères gastriques et duodénaux.
Exercices : Tourner la tête sur le côté ou de haut en bas ou de rotation douce aide dans l'exercice des muscles du cou
Poids: Un professionnel de la santé ou un physiothérapeute peut utiliser des poids pour étirer les muscles du cou et de les immobiliser. Il en résulte un soulagement immédiat de la douleur. Cette méthode est également connue sous traction.
La médecine traditionnelle chinoise: Les patients utilisent fréquemment médecine complémentaire et alternative (CAM), comme une alternative à la thérapie conventionnelle. Les patients peuvent prendre le ginseng ou des vitamines, et même visiter un chiropraticien pour soulager les symptômes de douleurs au cou. Un traitement alternatif est une option privilégiée en raison des coûts plus faibles et moins d'effets secondaires. Les traitements de chiropractie explorer la gamme de mouvement de l'articulation touchée en question. Il est important de savoir que les manipulations chiropratiques du cou sont craints pour augmenter le risque de contracter un accident vasculaire cérébral (probablement en raison de dommages aux vaisseaux sanguins) de l'individu. Les études qui les lient à l'AVC ne sont pas concluantes cependant.
Acupuncture est une forme commune de traitement de la douleur au cou. La méthode est basée sur l'insertion d'aiguilles en des points spécifiques de pression pour rétablir le niveau du corps de l'énergie. Bien que de nombreuses personnes éprouvent une différence dans la douleur, il n’est toujours pas prouvé scientifiquement. La différence observée chez les patients peut être un effet placebo. Une autre thérapie complémentaire alternative est la thérapie Gua Sha, qui a été montré pour être efficace dans l'amélioration de la douleur au cou. D'autres données de recherche clinique sont nécessaires pour confirmer ce résultat. Les patients traités Gua Sha connu une réduction de la douleur au cou après une seule session.
Massage Therapy : Un massage doux apaisera les muscles du cou. Il a été démontré par des essais de recherche scientifique que la thérapie de massage a un effet modéré sur soulager immédiatement la douleur au cou.
Nerveuse électrique transcutanée stimulation: L'individu est traité avec de petites impulsions électriques courtes pour soulager la douleur du cou. Les électrodes sont placées à proximité de la zone de la douleur.
Consultez un médecin: Si une personne veut utiliser un collier pour soulager la douleur, un médecin doit être consulté. L'utilisation à long terme d'un collier peut entraîner un affaiblissement des muscles du cou. Si la personne a de la fièvre et le cou est raide avec douleur, puis un médecin doit être consulté. Si la personne est incapable de plier le cou due à la fièvre, le médecin évaluera l'individu pour la méningite possibles.
Faites une pause: Le développement de la douleur, l'individu devrait prendre une pause de toute activité physique, jusqu'à ce qu'il y est une réduction de la douleur au cou.
Injections de corticostéroïdes: Les médecins peuvent injecter des stéroïdes dans les muscles ou des os ou des racines nerveuses pour soulager la douleur.
Chirurgie: La douleur au cou ne nécessite pas d'intervention chirurgicale sauf se il ya pression sur les nerfs de la colonne vertébrale.