Comment choisir la meilleure protection solaire
L'été est là et il apporte avec lui une chaleur torride et beaucoup de sueur. A fin de protéger votre peau contre les dommages que les rayons du soleil nocifs peuvent faire, il est essentiel que vous appliquez une bonne crème solaire sur les zones exposées avant que vous sortez. Mais comment choisir un écran solaire? Que font des termes tels que SPF, UV-A, UV-B signifie? Dr Kiran Lohia , un dermatologue bien connu décode tous ces termes et d'autres des facteurs importants que l'on doit garder à l'esprit avant d'acheter un écran solaire.
Qu'est-ce que SPF?
SPF signifie «facteur de protection solaire».Il protège la peau contre les rayons UV-B, les rayons spécifiques du soleil qui causent le bronzage, les coups de soleil et de cancer de la peau. Alors, quand vous regardez plus sombre après une journée au soleil, elle est due à ces rayons UV-B embêtants.
Techniquement, un FPS de 15 signifie que vous pouvez rester au soleil 15 fois plus longtemps que sans protection solaire avant d'obtenir un coup de soleil.
Combien de SPF ai-je besoin?
Un écran solaire avecunFPSde30 est plus que suffisant pour gérer les rayons du soleil Indiens sont exposés. Même si nous sommes exposés à plus de rayons UV-B que les pays occidentaux, notre peau plus foncée agit comme bonne, protection naturelle.
Quels sont les différents types d'agents de protection solaire?
Il existe deux types d'agents de protection solaire - organique et minérale.
Agents organiques absorbent la lumière UV-B et l'empêchent d'atteindre la peau. Il y a beaucoup d'ingrédients différents qui font cela, mais ils cessent de fonctionner après environ 3-4 heures, de sorte que l'écran solaire doit être réappliqué régulièrement.
Les agents inorganiques ou minéraux reflètent UV-B. Les écrans solaires en agents minéraux peuvent causer la peau à regarder blanche en formant une couche épaisse sur elle et peut être un peu désagréable à utiliser.
Dois-je regarder seulement pour SPF lors de l'achat des écrans solaires?
SPF se réfère en fait seulement à la protection UV-B. Toutefois, la protection UV-A est également très importante. UV-A la lumière provoque la pigmentation, les marques, les taches de rousseur, le vieillissement et même allergie. Il est donc vital de chercher tant UV-B et UV-A protection dans votre écran solaire.
Qu'est-ce que je recherche dans un écran solaire qui a également UV-A protection?
Pour UV-A la protection, la recherche d'un signe '+'.La note PA + désigne UV-A protection, avec partout de «zéro à ++++» indiquant la plus faible à la plus élevée UV-A blocage. Pour la peau indienne, '++' est recommandée pour une protection optimale. Regardez donc pour un écran solaire avecunFPSde30 ++ pour les UV-A et le blocage UV-B.
Quels sont les avantages d'un écran solaire?
Il y a de nombreux avantages de l'utilisation d'un écran solaire à la fois avec les UV-A et de la protection UV-B. Lumière UV-A est la première cause du vieillissement et de la pigmentation. Donc l'utilisation régulière de la crème solaire gardera votre peau éclatante et jeune! UV-B provoque le bronzage et cancer de la peau. Donc, la protection UV-B est également extrêmement importante.
Une routine de protection solaire régulière fera en sorte que votre peau reste souple, fraîche et saine. Il est fortement recommandé d'utiliser un écran solaire dans les mois d'été, votre peau est très sujette à des dommages du soleil pendant ce temps