Les conseils pour gérer la peau sèche
Vous avez un grand mariage de la famille pour assister dans quelques jours et tout à coup vous réalisez votre peau a tourné plutôt ternes et secs. Vous avez touché le mode panique et vous chassez frénétiquement pour les cosmétiques recommandées
Vous avez un grand mariage de la famille pour assister dans quelques jours et tout à coup vous réalisez votre peau a tourné plutôt ternes et secs. Vous avez touché le mode panique et vous chassez frénétiquement pour les cosmétiques recommandées par des amis, des parents et des voisins pour réparer votre peau gercée. Bien que le type et la qualité de votre peau dépend en grande partie de votre génétique, les facteurs environnementaux ne peuvent pas être exclues. Rappelez-vous, même le meilleur des cosmétiques de marque sera seulement obtenir votre peau jusqu'à présent. Qu'est-ce que vous pouvez faire est de faire quelques petits changements dans votre alimentation, produits de soins de la peau, votre environnement familial et même ce que vous portez. Il suffit de suivre quelques conseils et bientôt vous remarquerez des changements visibles dans l'apparence et la texture de votre peau.
Restez hydraté
La peau sèche est sujette à la sensibilité, être pauvre à retenir l'humidité. La première chose et avant tout à faire est hydrate, hydrate et hydrate ! Assurez-vous de boire suffisamment d'eau, peut-être plus que les réguliers huit verres. Non seulement elle garder votre corps hydraté, il contribue également à éliminer les toxines indésirables.
Optez pour un nettoyant doux
Se laver les mains et la douche souvent peut réellement dépouiller votre peau de ses huiles naturelles. La peau sèche exige souvent beaucoup de nettoyage et de stimulation régulière de cellules de la peau. Appliquer des proportions généreuses de crème hydratante, mais ne pas aller trop loin. Optez pour hydratants et lotions qui contiennent des huiles essentielles et de préférence la vitamine A, C, D & E. Petroleum contient la gelée le plus de pétrole, ce qui les rend un choix judicieux pour la peau très sèche. Appliquez une petite quantité à votre peau et être sûr de le frotter dans le puits.
Mange bien
Pour stimuler l'humidité, incorporer des aliments qui contiennent des «bonnes» huiles dans votre alimentation quotidienne. Aliments riches en bonnes huiles sont ceux qui contiennent des acides gras essentiels comme les oméga-3.Ceux-ci peuvent être trouvés dans le beurre, les œufs, l'huile de foie de morue, l'huile de noix de coco, fruits et légumes crus. Les légumes verts et les fruits rouges croquants sont excellents pour la peau sèche.
Hydratez avant le coucher
Prenez l'habitude d'appliquer les crèmes de visage de nuit avant de se coucher. Frottez doucement jusqu'à ce que la crème disparaisse dans votre peau. De préférence, utiliser une crème hydratante liquide ou d'huile ayant des ingrédients naturels du visage.