Souffrant de migraines? l'huile de lavande Inhale pour le soulagement rapide
Voici pourquoi l'huile essentielle de lavande est un must-have dans votre armoire à pharmacie si vous êtes sujette à des attaques de migraine
Les migraines sont la troisième plus répandue et aussi la septième principale cause d'invalidité dans le monde entier, selon une étude menée par le Global Burden of Disease. Bien que la prévalence de la migraine en Inde soit encore inconnue, les maux de tête sont l'un des symptômes les plus courants qui afflige les gens. Il peut gravement affecter la productivité et la qualité de vie. Malgré cela, la cause exacte de la migraine est encore inconnue et les patients ont besoin de suivre une thérapie afin de diminuer la fréquence des crises de migraine.
Une étude menée par des neurologues iraniens de l'Université Mashhad des sciences médicales a révélé que l'huile essentielle de lavande peut être efficace comme un remède naturel pour les migraines .L' huile essentielle de lavande est connue pour être efficace en tant que stabilisateur d'humeur sédatif , anti-hypertensive et est également connu pour avoir des propriétés anti-microbiennes, en même temps que la cicatrisation des plaies, des propriétés. Ce sont les 6 avantages moins connus de l’huile de lavande .Dans cette étude, environ 47 patients souffrant de migraines ont été divisés en deux groupes de contrôle de groups. One a été dit à inhaler essentielle de lavande pendant 15 minutes pour une période de temps total de deux heures, tandis que l'autre groupe a reçu la paraffine liquide comme placebo.
Ces patients ont ensuite été dits pour enregistrer leur gravité des maux de tête et d'autres symptômes à 30 minutes d'intervalle. Les résultats ont révélé que sur 129 attaques de maux de tête au cours de ce laps de temps, 92 de ces crises de migraine ont répondu partiellement ou entièrement à l'huile essentielle de lavande. Considérant que, dans le groupe de contrôle placebo seulement 32 sur 68 attaques de maux de tête ont répondu à l'huile de paraffine. L'étude a conclu que l'huile de lavande peut être une forme sûre et efficace de traitement pour les patients atteints de migraine.
Vous pouvez essayer d'inhaler l'huile essentielle de lavande directement à partir de la bouteille pendant 15 minutes chaque jour ou bien, pour un effet plus apaisant, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'eau bouillante et inhaler la vapeur pendant quelques minutes sur une base régulière. Vous pouvez également saupoudrer de quelques gouttes d'huile de lavande sur un mouchoir en papier et le garder dans votre taie avant le coucher pour de meilleurs résultats. Saviez- vous, l’huile de lavande peut aussi aider à fournir des secours des sinus?