La formation de la vision peut améliorer la performance athlétique?
Il va sans dire que la vision est importante dans la plupart des sports, mais la performance globale sportive peut être améliorée par le biais de la formation des yeux? Selon un article récent du New York Times,
Il va sans dire que la vision est importante dans la plupart des sports, mais la performance globale sportive peut être améliorée par le biais de la formation des yeux ? Selon un article récent du New York Times, la réponse est un non catégorique «oui».
Appelé «la formation de la vision, la nouvelle tendance implique plus que des contrôles réguliers avec l'ophtalmologiste. La formation de la vision a en fait peu à voir avec la qualité de la vue, comme l'article du Times souligne, mais est en train de changer notre perception de la préparation athlétique.
Si voir pour le croire, l'objectif de la formation de la vision peut être grossièrement décrit comme un moyen d'augmenter le temps de réaction entre les premiers et les seconds. De nombreux sports sont finalement un jeu de perception de la profondeur, y compris le football, le baseball, et saut d'obstacles pour ne citer que quelques-uns. D'autres encore, comme le golf, dépendent de décalage focus visuel, et la voile de compétition dépend de la capacité du skipper à identifier la force et la direction du déplacement du vent sur l'eau.
Si l'idée de la formation de vision semble exagéré, les partisans disent que la stimulation des neurones de la vision sensorielle optimise leur capacité à envoyer des messages de réaction provoquant au cerveau.«Avec les neurones sensoriels, tout comme les muscles, il est utiliser ou la perdre, 'Dr. Bernhard Sabel, un neuroscientifique à l'Université Otto von Guericke à Magdebourg, en Allemagne, a déclaré au New York Times.«Cela vaut tant pour les athlètes et partiellement aveugle. À l'autre extrémité du spectre ,la recherche primé récente indique l'importance cruciale de la perception sensorielle visuelle chez les personnes âgées, dont le risque d'accidents est susceptible d'augmenter à la suite de l'adaptation à de nouvelles lentilles.
Selon David B. Elliott, Ph D, dont les études sur l'optométrie principal lui a valu le Glenn A. Fry Lecture A ward 2013, grossissement déforme la vision périphérique, ce qui rend les objets semblent plus près ou plus que ce qu'ils apparaissent. La formation de la vision est susceptible d'appliquer à tous les types, et pas seulement les athlètes. En fait, les exercices sont réalisables pour mollassons authentiques. Les exemples incluent la tenue d'une chaîne de perles à la pointe du nez, en se concentrant successivement sur chaque bille dans le but d'améliorer la convergence, la capacité des yeux à faire équipe et de se concentrer sur des objets de champ proche.
Jusqu'à présent, un tel exercice serait recommandé par la vision des thérapeutes pour les personnes ayant un problème de convergence réelle que les lunettes ne seront pas correctes. Vision thérapie n'a rien de nouveau, connu pour être en mesure d'accroître la coordination et de la mémoire. Il a longtemps été appliquée à l'œil paresseux et doubles syndromes de vision dans le but de renforcer les muscles des yeux par répétitif, organisé des mouvements vers le haut et vers le bas. Maintenant que la formation de la vision a rompu sans son nécessaire-pour-ceux-qui-besoin-il des associations du passé, de nouvelles entreprises comme Dynavision et Vision Coach qui produisent du matériel et de créer des exercices sont sautent en vue, selon le New York Times.
Société américaine Ucansi a quant à lui créé Glasses Off, une application qui pourrait vous aider à améliorer votre vision lors de la lecture. Les études disent fonctionne la formation de vision. La revue Current Biology a publié une étude en Février menée par des psychologues qui ont été en mesure d'améliorer la lecture des joueurs de baseball de graphiques pour les yeux de 30%.