Signes du diabète de type 2
Qu'est-ce que le diabète de type 2?
Le diabète de type 2 peut affecter toutes les personnes, quel que soit leur âge. Les premiers symptômes du diabète de type 2 peuvent être manqués, de sorte que les personnes atteintes ne savent même pas qu'elles ont la condition. On estime qu'une personne sur trois dans les premiers stades du diabète de type 2 ne sait pas qu'elles l'ont.
Le diabète interfère avec la capacité du corps à métaboliser les glucides pour l'énergie, ce qui entraîne des niveaux élevés de glycémie. Ces taux de glycémie chroniquement élevés augmentent le risque d'une personne de développer de graves problèmes de santé.
Conséquences potentielles de la glycémie élevée
• Problèmes nerveux
• perte de vision
• Malformations articulaires
• Maladie cardiovasculaire
• Coma diabétique (mettant la vie en danger)
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| soif |
Symptômes du diabète de type 2: soif
Bien que les personnes atteintes de diabète de type 2 ne présentent pas de symptômes spécifiques, une augmentation de la soif est un symptôme caractéristique de la maladie. La soif accrue peut accompagner d'autres symptômes comme la miction fréquente, les sentiments de faim inhabituelle, la bouche sèche et le gain ou la perte de poids.
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| maux de tête |
D'autres symptômes qui peuvent se produire si le taux élevé de sucre dans le sang persiste sont la fatigue, la vision floue et les maux de tête.
Symptômes du diabète de type 2: Infections
Souvent, le diabète de type 2 n'est identifié qu'après l'apparition de ses conséquences négatives pour la santé. Certaines infections et plaies qui prennent beaucoup de temps à guérir sont un signe d'alerte. D'autres signes possibles incluent des infections à levures fréquentes ou des infections urinaires et des démangeaisons cutanées.
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| Infections |
Symptômes du diabète de type 2: dysfonctionnement sexuel
Des problèmes sexuels peuvent survenir à la suite du diabète de type 2. Puisque le diabète peut endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs dans les organes sexuels, une diminution de la sensation peut se développer, ce qui peut entraîner des difficultés avec l'orgasme. La sécheresse vaginale chez les femmes et l'impuissance chez les hommes sont d'autres complications du diabète. Les estimations suggèrent que entre 35% et 70% des hommes atteints de diabète finiront par souffrir d'impuissance. Les statistiques pour les femmes montrent qu'environ un tiers des femmes atteintes de diabète auront une sorte de dysfonctionnement sexuel.
À risque pour le diabète de type 2?
Certains facteurs de risque liés aux choix de mode de vie et aux conditions médicales peuvent augmenter votre risque de développer un diabète de type 2. Ceux-ci inclus:
• La cigarette
• Être en surpoids ou obèse, surtout autour de la taille
•Le manque d'exercice
• Consommer une alimentation riche en viande transformée, en gras, en bonbon et en viande rouge
• Niveaux de triglycérides supérieurs à 250 mg / dL
• Niveaux bas de «bon» cholestérol HDL (inférieur à 35 mg / dL)
Facteurs de risque de diabète de type 2 hérité
Certains facteurs de risque de diabète ne peuvent être contrôlés. Les Hispaniques, les Amérindiens, les Asiatiques et les Afro-Américains ont un risque supérieur à la moyenne pour avoir un diabète. Avoir des antécédents familiaux (parents ou frères et sœurs) avec le diabète augmente votre risque. Les plus de 45 ans présentent un risque plus élevé de diabète de type 2 que les plus jeunes.
Risques liés au diabète de type 2 pour femmes
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le diabète gestationnel
pendant la grossesse
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Les femmes qui ont développé le diabète gestationnel pendant la grossesse ont un risque plus élevé de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie. Il en va de même pour les femmes qui ont des bébés de plus de 9 livres.
Syndrome d'ovaires polykystiques
Le syndrome des ovaires polykystiques est un problème de santé caractérisé par de nombreux kystes petits dans les ovaires, des périodes irrégulières et des taux élevés d'hormones androgènes. Parce qu'un symptôme du syndrome des ovaires polykystiques est une résistance à l'insuline, les femmes atteintes de cette affection sont également considérées comme présentant un risque plus élevé de diabète.
Comment fonctionne l'insuline?
L'insuline est une hormone qui permet au corps d'utiliser efficacement le glucose comme carburant. Après que les hydrates de carbone sont décomposés en sucres dans l'estomac, le glucose entre dans la circulation sanguine et stimule le pancréas pour libérer de l'insuline dans la quantité appropriée. L'insuline permet aux cellules du corps d'absorber le glucose comme énergie.
Diabète de type 2: résistance à l'insuline
Dans le diabète de type 2, les cellules du corps ne peuvent pas prendre correctement le glucose, ce qui conduit à des niveaux élevés de glucose dans le sang. La résistance à l'insuline signifie que bien que le corps puisse produire de l'insuline, les cellules du corps ne répondent pas correctement à l'insuline produite. Au fil du temps, le pancréas réduit la quantité d'insuline qu'il produit.
Comment le diabète de type 2 est-il diagnostiqué?
Le test de l'hémoglobine A1c mesure la quantité d'hémoglobine glycosylée (hémoglobine liée au glucose) dans votre sang et fournit des informations sur votre taux moyen de glycémie au cours des 2 à 3 mois précédents. Les taux d'hémoglobine A1c supérieurs à 6,5% suggèrent le diabète. Un autre test diagnostique est le test de glycémie à jeun. Si votre taux de glycémie à jeun est supérieur à 126, cela établit que le diabète est présent. Des taux de glycémie aléatoires supérieurs à 200 sont également compatibles avec le diabète.
Régime alimentaire pour Diabète de type 2
Garder un bon contrôle sur le taux de sucre dans le sang peut aider à réduire le risque de complications du diabète. Votre médecin peut vous renvoyer à un diététiste ou à un conseiller en diabète pour vous aider à formuler un plan d'alimentation saine. Beaucoup de gens Le diabète de type 2 devra surveiller l'apport en glucides et réduire les calories. Il est également recommandé d'observer la consommation totale de graisse et de protéines.
Soins du diabète de type 2: Exercice
L'exercice régulier, y compris la marche, peut aider les personnes atteintes de diabète de type 2 à réduire leurs taux de glycémie. L'activité physique réduit également la graisse corporelle, réduit la pression sanguine et aide à prévenir les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé que les personnes atteintes de diabète de type 2 aient 30 minutes d'exercice modéré la plupart du temps.
Soins du diabète de type 2: réduire le stress
Le stress est particulièrement inquiétant pour les personnes atteintes de diabète. Le stress non seulement augmente la tension artérielle, mais il peut également augmenter le taux de glycémie. Beaucoup de personnes atteintes de diabète trouvent que les techniques de relaxation peuvent aider à gérer leur état. Les exemples sont la visualisation, la méditation ou les exercices de respiration. Profiter des réseaux de soutien social est également utile, comme parler avec un parent ou un ami, un membre du clergé ou un conseiller.
Soins du diabète de type 2: médicaments oraux
Les médicaments oraux sont recommandés pour les personnes atteintes de diabète de type 2 qui ne peuvent pas contrôler adéquatement leur glycémie avec l'alimentation et l'exercice. De nombreux types de médicaments contre le diabète oral sont disponibles, et ceux-ci peuvent être utilisés en combinaison pour obtenir les meilleurs résultats. Certains augmentent la production d'insuline, d'autres améliorent l'utilisation de l'insuline par le corps, tandis que d'autres encore bloquent partiellement la digestion des amidons.
Soins Diabetes Type 2: insuline
Certaines personnes atteintes de diabète de type 2 prennent également de l'insuline, parfois en association avec des médicaments par voie orale. L'insuline est également utilisée dans la «défaillance des cellules bêta», une condition dans laquelle le pancréas ne produit plus d'insuline en réponse à une glycémie élevée. Cela peut se produire chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Si l'insuline n'est pas produite, un traitement à l'insuline est nécessaire.
Soins du diabète de type 2: Injections sans insuline
Il existe d'autres médicaments non insulino-administrés sous forme d'injection qui sont utilisés pour traiter le diabète de type 2. Les exemples sont pramlintide (Symlin), exenatide (Byetta) et liraglutide (Victoza). Ces médicaments stimulent la libération d'insuline.
Test de votre taux de sucre sanguin
Votre médecin peut suggérer la fréquence à laquelle vous devriez tester votre glycémie. Les tests peuvent donner une idée de la mesure dans laquelle votre diabète est sous contrôle et peut vous dire si votre plan de gestion doit être modifié. Le temps commun pour tester le sucre dans le sang
• La première chose le matin
• Avant et après les repas
• Avant et après l'exercice
• Avant le coucher Type 2 Diabète et attaques cardiaques
Environ deux personnes sur trois souffrant de diabète meurent de maladies cardiaques. Au fil du temps, des niveaux élevés de sucre dans le sang altèrent les vaisseaux sanguins, entraînant un risque accru de caillots. Cela augmente le risque de crise cardiaque. Les personnes atteintes de diabète présentent également un risque accru d'AVC en raison des dommages causés aux vaisseaux sanguins.
Risques rénaux liés au diabète de type 2
Le risque de développer une maladie rénale chronique augmente avec le temps chez les personnes atteintes de diabète. Le diabète est la cause la plus fréquente d'insuffisance rénale, ce qui représente environ 44% des cas. Garder votre diabète sous contrôle peut réduire le risque d'insuffisance rénale. Les médicaments sont également utilisés pour réduire le risque de maladie rénale chez les personnes atteintes de diabète.
Diabète de type 2 et dégâts des yeux
La rétinopathie diabétique est un dommage aux minuscules vaisseaux sanguins dans la rétine de l’œil en raison de la glycémie élevée au fil du temps. Cela peut entraîner une perte de vision progressive et permanente. La rétinopathie diabétique est la cause la plus fréquente de la nouvelle cécité chez les personnes entre 20 et 74. Cette image montre des pools de sang, ou des hémorragies, dans la rétine.
Diabète type 2 et douleur nerveuse
Les picotements, l'engourdissement et la sensation de "goupilles et aiguilles" sont tous des symptômes de neuropathie diabétique ou de lésions nerveuses liées au diabète. Ceci est le plus commun dans les mains, les pieds, les doigts ou les orteils. Le contrôle du diabète peut aider à prévenir cette complication.
Dégâts des pieds et du diabète de type 2
Les dommages causés par le diabète peuvent causer des blessures aux pieds. Dans le même temps, les dommages causés aux vaisseaux sanguins peuvent réduire la circulation dans les pieds des personnes atteintes de diabète. Les plaies qui guérissent mal et même la gangrène sont des complications du diabète qui peuvent se produire dans les pieds. L'amputation peut être le résultat de cas graves.
Prévention du diabète de type 2
Le diabète de type 2 peut être évité chez de nombreux patients. Au minimum, il est possible de réduire l'incidence des complications du diabète en mangeant une alimentation saine, en faisant un exercice modéré et en maintenant un poids santé. Il est également utile pour les personnes à risque de subir un dépistage du diabète et du pré-diabète, de sorte que la gestion puisse commencer tôt au cours de la maladie. Cela réduit le risque de problèmes à long terme.