Une crampe musculaire est un muscle involontaire et forcé contrat qui ne se relâche pas.
Presque tout le monde connaît une crampe musculaire à un certain moment dans leur vie.
Il existe une variété de types et les causes de crampes musculaires.
De nombreux médicaments peuvent provoquer des crampes musculaires.
Crampes musculaires plupart peut être arrêté si le muscle peut être étiré.
Les crampes musculaires peuvent souvent être évités par des mesures telles que la nutrition et l'hydratation adéquate, attention à la sécurité lors de l'exercice, et l'attention aux facteurs ergonomiques.