Une teinture à base de plantes ou de l'extrait est couramment utilisé pour soigner diverses maladies et à des fins thérapeutiques en la frottant sur la peau ou le prendre comme un complément. Pour faire une teinture, il est recommandé d'utiliser une base d'alcool bon comme la vodka ou de rhum et une herbe haute qualité ou mélange d'herbes. D'autres articles nécessaires sont des bocaux en verre ou des bouteilles avec couvercles et étamines. Il est facile de faire une teinture, car elle nécessite un minimum de composants pour extraire les bienfaits pour la santé puissante de diverses herbes et de plantes.
La première étape pour faire une teinture est de rassembler les choix herbes, de racines ou des ingrédients végétaux d'infuser dans la base de l'alcool. Environ une once de dollars d'herbes fraîches ou séchées est préféré pour faire une teinture herbe simple. Si le mélange d'herbes différentes en même temps, il est conseillé de s'assurer que chaque plante est non toxique et non-irritant si la teinture sera ingérée ou frottés sur la peau. Beaucoup de gens préfèrent recueillir leurs herbes à la nouvelle lune ou de la pleine lune à des fins spirituelles, mais il n'existe aucune preuve scientifique que cette aides avantages de la teinture
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Les herbes sont d'abord placées dans un bocal à large ouverture. L'alcool, comme la vodka, est versée sur les herbes, le remplissage du pot à environ un tiers plein. Le pot est alors stocké dans un endroit sombre pour éviter la chaleur ou la lumière.
Un alcool 100 proof est utilisé le plus souvent, que cette force sera assez puissant pour extraire tous les avantages de la plante rapidement et fournir un résultat plus puissant. Il est important d'agiter le mélange pour envelopper les herbes dans la solution de l'alcool. Il est également suggéré de secouer le bocal tous les jours, deux fois par jour pendant deux semaines afin de s'assurer que l'alcool et les herbes sont toujours mélangés ensemble pour une bonne extraction.
Après environ deux semaines ou plus, en fonction de la résistance souhaitée de la teinture, la solution d'alcool est filtré à travers une étamine et dans un autre bocal en verre propre ou à la bouteille. Pour faire une teinture dernière, il est important de conserver le mélange dans un endroit frais et sombre. La plupart des gens utilisent des teintures que les médicaments à base de plantes et de placer quelques gouttes dans leurs thés ou sous la langue. D'autres utilisations pour les teintures comprennent frottement sur la peau pour l'acné ou des désordres cutanés ou sentir les arômes de valeur thérapeutique.