Les affirmations de guérison sont des énoncés qui peuvent être lu, parlé, ou écouté avec la conviction qu'ils contiennent vertus réparatrices. Physiques, émotionnels, les processus de guérison mental et spirituel sont censés se produire à la suite de récitations régulières d'auto-guérison affirmations. Affirmations de guérison Beaucoup sont des énoncés précis et positifs au sujet saine estime de soi, idéal de bien-être, et de l'espoir pour l'avenir. Ces affirmations et théories connexes sont souvent créées et enseignés par des leaders spirituels, les praticiens alternatifs, et les experts métaphysiques à des séminaires, des livres, des DVD et des enregistrements audio.
Les avantages d'affirmations de guérison sont supposés provenir de l'interconnexion de l'esprit, le corps et l'esprit. Les partisans d'affirmations de guérison croire que les individus pensent et parlent mots ont un impact sur leur bien-être général. En vertu de ce principe, une personne qui pense les pensées négatives et se réprimande verbale est plus susceptible de souffrir de maladies et de problèmes émotionnels. En revanche, l'engagement volontaire dans récitait des déclarations positives peuvent aider à guérir les maladies et réduire la susceptibilité d'un individu à la maladie et la dépression. Affirmations de guérison ont été prescrits par des praticiens holistiques pour les patients cancéreux, les personnes déprimées, et d'autres avec des problèmes de santé chroniques et débilitantes.
Les affirmations de guérison sont pensés pour travailler en dirigeant l'attention d'un individu sur les aspects positifs et stimulant de la vie. En tant que méthode de guérison, les pensées positives et les mots sont censés régénérer les cellules et augmenter le niveau d'énergie d'une personne. Dans cette méthode, les individus doivent rester présents à chaque instant, conscient de leurs pensées, et désireux de changer délibérément son exécution négative dans des affirmations positives. Une personne qui se sent peur avant un engagement de parole en public, par exemple, pourrait être enclins à penser qu'il va bégayer ou d'oublier son discours. Dans ce scénario, une affirmation de guérison serait une pensée consciente ou déclaration orale telles que: «Je suis rempli de l'amour et de la connaissance que je suis impatient de partager avec mon public."
Le pouvoir des affirmations on croit être dans leur répétition et la reprogrammation de l'esprit. Pour cette raison, les affirmations sont souvent répétés à voix haute sur une base régulière. Récitation quotidienne, de l'ouïe, ou de lire des affirmations de guérison est généralement recommandée, et peut prendre la forme d'un livre, un DVD, l'enregistrement audio, ou un aimant de réfrigérateur. Les affirmations peuvent être rédigés par des leaders spirituels, les praticiens holistiques, les individus métaphysiques, ou coachs de vie personnelles. Ceux qui croient en la puissance des affirmations telles écrivent souvent leurs déclarations de guérison propres à l'époque de la lutte ou de besoin.