Les techniques de traitement d'acupression utilisés aujourd'hui sont dérivées des anciennes pratiques médicinales chinoises. L’application d'une pression à divers points sur le corps est pensée pour aider à équilibrer l'énergie dans tout le corps et soulager les muscles tendus et stress. Bien que tous les types de l'acupression d’utilisation de la luminothérapie pour raffermir touchent sur divers points de pression, il y a différents styles de traitement utilisés par les praticiens d'acupression. Certains praticiens se spécialisent dans un seul type de traitement, tandis que d'autres effectuent différentes techniques selon les désirs et les besoins du client. Les types les plus communs de la thérapie de l'acupressure sont shiatsu, Tui Na, et Jin Shin Jyutsu.
Le massage shiatsu est originaire du Japon et a été officiellement reconnu comme une forme de thérapie de l'acupression par le gouvernement japonais en 1964. La pratique du shiatsu intègre des techniques d'acupression traditionnelles de l'application de la pression du bout des doigts à différents points de pression sur le corps de motifs rythmiques. De nombreuses formes de shiatsu comprennent également des étirements et des exercices de méditation mentale afin de faciliter la circulation de l'énergie, ou ki, à travers le corps. Traitement d'acupression Shiatsu est divisé en plusieurs sous-ensembles qui emploient des techniques légèrement différentes, comme Namikoshi shiatsu, hara shiatsu et le shiatsu zen.
Tui Na est semblable à un massage traditionnel avec divers types de pressions appliquées sur le corps du client autre que Prods juste avec le bout des doigts. Cette forme de thérapie d'acupression intègre frottement et pétrissage des motions pour stimuler la circulation et aider à traiter la douleur, l'inflammation, la raideur et la tension dans les muscles et les articulations. Certains praticiens affirment Tui Na peut aider d'autres problèmes chroniques, telles que les migraines et la constipation, ainsi. En Chine et certains autres pays asiatiques, la pratique de Tui Na inclut le travail de l'os et de la manipulation, semblable au travail effectué par les physiothérapeutes ou des chiropraticiens, bien que ce type de travail est généralement pas fait par acupression thérapeutes dans le monde occidental.
La forme Jin Shin Jyutsu du traitement d'acupression se concentre sur 26 points d'énergie spécifiques dans tout le corps. Jin Shin Jyutsu est une forme ancienne de l'acupression, mais il est devenu plus populaire quand il a été redécouvert dans les années 1900 par un guérisseur japonais. Ces points sont pensés pour être connecté par des voies énergétiques qui peuvent se bloquer, ce qui peut conduire à des problèmes physiques et manque d'harmonie mentale ou spirituelle. Les acupressuristes qui pratiquent ce type de thérapie utilisent les deux mains pour se concentrer sur des points spécifiques d'ouvrir les canaux d'énergie. La pression utilisée dans les traitements Jin Shin Jyutsu est doux parce que la thérapie ne se concentre pas sur le système squelettique ou les muscles et est plus d'une forme philosophique et spirituelle de traitement d'acupression.