Définition
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| Existence d'acné sur visageavant traitement |
Selon sa gravité, l'acné peut causer de la détresse émotionnelle et conduire à la cicatrisation de la peau. Les bonnes nouvelles sont que des traitements efficaces sont disponibles - et le traitement plus tôt est commencé, le risque de dommages physiques durables et émotionnel baisser.
Symptômes
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| Après traitement il y a disparition de l'acné |
Lésions non inflammatoires
• Comédons (points blancs et noirs) sont créés lorsque les ouvertures des follicules pileux sont bouchés et bloquée avec les sécrétions du pétrole, les cellules mortes de la peau et parfois les bactéries. Lorsque comédons (koe-muh-DOE-Neez) sont ouverts à la surface de la peau, ils sont appelés points noirs en raison de l'aspect sombre des bouchons dans les follicules pileux. Lorsque comédons sont fermés, ils sont appelés blancs - légèrement surélevées, des bosses de couleur de peau.
Les lésions inflammatoires
• Les papules sont de petites bosses surélevées qui signalent une inflammation ou une infection des follicules pileux. Les papules peuvent être rouge et tendre.
• Pustules (boutons) sont rouges, tendre bosses de pus blanc à leurs conseils.
• Les nodules sont grandes, solides morceaux, douloureuses sous la surface de la peau. Ils sont formés par l'accumulation de sécrétions de profondeur à l'intérieur des follicules pileux.
• Les kystes sont douloureuses, morceaux remplis de pus sous la surface de la peau. Ces infections bouillir comme peuvent provoquer des cicatrices.
Quand consulter un médecin
L'acné n'est généralement pas une condition médicale sérieuse. Mais vous pouvez rechercher un traitement médical d'un dermatologue pour les boutons persistants ou des kystes enflammés pour éviter les cicatrices ou d'autres dommages à votre peau. Si l'acné et les cicatrices qu'il a peut-être laissé affectent vos relations sociales ou l'estime de soi, vous pouvez également demander à un dermatologue si votre acné peut être contrôlé ou si vos cicatrices peut être diminuée
Causes
Trois facteurs contribuent à la formation de l'acné:
• La surproduction d'huile (sébum)
• Excrétion irrégulière des cellules mortes de la peau et provoquer une irritation des follicules pileux de votre peau
• Accumulation de bactéries
L'acné survient lorsque les follicules pileux deviennent branché avec de l'huile et les cellules mortes de la peau. Les follicules pileux sont reliés à des glandes sébacées. Ces glandes sécrètent une substance huileuse appelée sébum pour lubrifier vos cheveux et de la peau. Le sébum se déplace normalement le long de la tige du cheveu et ensuite à travers les ouvertures des follicules pileux sur la surface de votre peau. Quand votre corps produit une quantité excessive de sébum et les cellules mortes de la peau, les deux peuvent s'accumuler dans les follicules pileux et forment ensemble comme un bouchon mou, la création d'un environnement où les bactéries peuvent se développer.
Cette fiche peut provoquer la paroi du follicule renflement et produire un Whitehead. Ou, le bouchon peut être ouvert à la surface et peut s'assombrir, provoquant un point noir. Les boutons sont soulevées taches rouges avec un centre blanc qui se développent lorsque les follicules pileux bloqués deviennent enflammés ou infectés. Les blocages et l'inflammation qui se développent profondément à l'intérieur des follicules pileux produisent des morceaux sous la surface de votre peau appelé kystes. Autres pores de votre peau, qui sont les ouvertures des glandes sudoripares sur votre peau, ne sont pas normalement associés à l'acné.
Les facteurs qui peuvent aggraver l'acné
Ces facteurs peuvent déclencher ou aggraver un cas existant de l'acné:
• Hormones. Androgènes sont des hormones qui augmentent chez les garçons et les filles pendant la puberté et causent les glandes sébacées pour agrandir et faire plus de sébum. Les changements hormonaux liés à la grossesse et à l'utilisation de contraceptifs oraux peuvent également affecter la production de sébum.
• Certains médicaments. Médicaments contenant des corticoïdes, androgènes ou lithium sont connus pour causer de l'acné.
• Diet. Études indiquent que certains facteurs alimentaires, notamment les produits laitiers et les aliments riches en glucides - comme le pain, des bagels et des puces, qui augmentent la glycémie - peuvent déclencher l'acné.
mythes de l'acné
Contrairement à ce que certains pensent, ces facteurs ont peu d'effet sur l'acné:
• Les aliments gras et le chocolat se sont révélés avoir peu d'effet sur l'apparition ou l'évolution de l'acné.
• Peau sale. L'acné n'est pas causée par la saleté. En fait, le nettoyage de la peau trop dur ou le nettoyage avec des savons ou des produits chimiques agressifs irrite la peau et peut aggraver l'acné. Nettoyage simple de la peau pour éliminer les cellules mortes de la peau et l'huile en excès est tout ce qu'il faut.
Les facteurs de risque
Les changements hormonaux dans votre corps peuvent provoquer ou aggraver l'acné. Ces changements sont fréquents dans:
• Adolescents
• Les femmes et les filles, deux à sept jours avant leurs règles
• Les femmes enceintes
• Les personnes qui utilisent certains médicaments, y compris ceux contenant des corticostéroïdes, androgènes ou lithium
D'autres facteurs de risque comprennent:
• Le contact direct de la peau avec des substances grasses ou huileuses, ou de certains produits cosmétiques appliqués directement sur la peau
• Une histoire de famille de l'acné - si vos parents avaient l'acné, vous êtes susceptibles de le développer, trop
• Friction ou de pression sur votre peau causée par divers éléments, tels que des téléphones ou des téléphones cellulaires, casques, colliers serrés et sacs à dos
• Le stress ne cause pas l'acné, mais si vous avez de l'acné déjà, le stress peut aggraver
Préparation pour votre rendez-vous
Si vous avez de l'acné qui ne répond plus à la maison et over-the-counter traitements, prendre rendez-vous avec votre médecin.Précoce, le traitement efficace de l'acné réduit le risque de cicatrices et de dommages durables à l'estime de soi. Après un premier examen, votre médecin peut vous référer à un spécialiste dans le diagnostic et le traitement des affections de la peau (dermatologue).
Voici quelques informations pour vous aider à vous préparer à votre rendez-vous, et à quoi s'attendre de votre médecin.
Ce que vous pouvez faire
• Notez vos informations médicales essentielles, telles que d'autres conditions que vous avez été diagnostiqués et toute prescription ou over-the-counter médicaments que vous prenez, y compris les vitamines et les suppléments.
• Écrivez clés renseignements personnels, y compris les contraintes importantes ou de changements récents de la vie.
• Rédiger les questions à poser à votre médecin. Création de votre liste de questions à l'avance peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps avec votre médecin.
Voici quelques questions de base à poser à votre médecin au sujet de l'acné. Si des questions supplémentaires se produisent au cours de votre visite, n'hésitez pas à demander.
• Quelle approche de traitement recommandez-vous pour moi?
• Si le premier traitement ne fonctionne pas, que ferez-vous recommander prochaine?
• Quels sont les effets secondaires possibles des médicaments que vous prescrire?
• Combien de temps puis-je utiliser en toute sécurité les médicaments que vous prescrire?
• Combien de temps après le début du traitement mes symptômes devraient commencer à s'améliorer?
• Quand allez-vous me voir de nouveau pour évaluer si le traitement fonctionne?
• Est-il sécuritaire d'arrêter mes médicaments si elles ne semblent pas fonctionner?
• Y a-t-il des mesures d'auto-soins que je peux prendre pour améliorer mes symptômes?
• Recommandez-vous des changements à mon alimentation?
• Recommandez-vous des changements aux produits over-the-counter j'utilise sur ma peau, y compris les savons, lotions et produits cosmétiques?
À quoi s'attendre de votre médecin
Votre médecin est susceptible de vous poser un certain nombre de questions. Être prêt à y répondre peut se réserver le temps d'aller sur tout les points que vous voulez parler en profondeur. Votre médecin peut demander:
• Quand avez-vous développer l'acné?
• Est-ce quelque chose en particulier semblent déclencher une poussée d'acné, comme le stress ou - chez les filles et les femmes - votre cycle menstruel?
• Quels médicaments prenez-vous actuellement, y compris les plus-the-counter et les médicaments d'ordonnance ainsi que des vitamines et des suppléments?
• Chez les filles et les femmes: Utilisez-vous des contraceptifs oraux?
• Chez les filles et les femmes: Avez-vous des menstruations régulières?
• Chez les filles et les femmes: Êtes-vous enceinte ou prévoyez-vous de devenir enceinte bientôt?
• Quels types de savons, lotions, produits pour les cheveux ou des produits cosmétiques que vous utilisez?
• Comment est l'acné affecte votre estime de soi et votre confiance dans des situations sociales?
• Avez-vous des antécédents familiaux de l'acné?
• Quels traitements avez-vous essayé jusqu'à présent? Ont-ils été efficaces?
Préparation pour votre rendez-vous
Si vous avez de l'acné qui ne répond plus à la maison et over-the-counter traitements, prendre rendez-vous avec votre médecin.Précoce, le traitement efficace de l'acné réduit le risque de cicatrices et de dommages durables à l'estime de soi. Après un premier examen, votre médecin peut vous référer à un spécialiste dans le diagnostic et le traitement des affections de la peau (dermatologue).
Voici quelques informations pour vous aider à vous préparer à votre rendez-vous, et à quoi s'attendre de votre médecin.
Ce que vous pouvez faire
• Notez vos informations médicales essentielles, telles que d'autres conditions que vous avez été diagnostiqués et toute prescription ou over-the-counter médicaments que vous prenez, y compris les vitamines et les suppléments.
• Écrivez clés renseignements personnels, y compris les contraintes importantes ou de changements récents de la vie.
• Rédiger les questions à poser à votre médecin. Création de votre liste de questions à l'avance peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps avec votre médecin.
Voici quelques questions de base à poser à votre médecin au sujet de l'acné. Si des questions supplémentaires se produisent au cours de votre visite, n'hésitez pas à demander.
• Quelle approche de traitement recommandez-vous pour moi?
• Si le premier traitement ne fonctionne pas, que ferez-vous recommander prochaine?
• Quels sont les effets secondaires possibles des médicaments que vous prescrire?
• Combien de temps puis-je utiliser en toute sécurité les médicaments que vous prescrire?
• Combien de temps après le début du traitement mes symptômes devraient commencer à s'améliorer?
• Quand allez-vous me voir de nouveau pour évaluer si le traitement fonctionne?
• Est-il sécuritaire d'arrêter mes médicaments si elles ne semblent pas fonctionner?
• Y a-t-il des mesures d'auto-soins que je peux prendre pour améliorer mes symptômes?
• Recommandez-vous des changements à mon alimentation?
• Recommandez-vous des changements aux produits sans prescription j'utilise sur ma peau, y compris les savons, lotions et produits cosmétiques?
À quoi s'attendre de votre médecin
Votre médecin est susceptible de vous poser un certain nombre de questions. Être prêt à y répondre peut se réserver le temps d'aller sur tout les points que vous voulez parler en profondeur. Votre médecin peut demander:
• Quand avez-vous développer l'acné?
• Est-ce quelque chose en particulier semblent déclencher une poussée d'acné, comme le stress ou - chez les filles et les femmes - votre cycle menstruel?
• Quels médicaments prenez-vous actuellement, y compris les plus-the-counter et les médicaments d'ordonnance ainsi que des vitamines et des suppléments?
• Chez les filles et les femmes: Utilisez-vous des contraceptifs oraux?
• Chez les filles et les femmes: Avez-vous des menstruations régulières?
• Chez les filles et les femmes: Êtes-vous enceinte ou prévoyez-vous de devenir enceinte bientôt?
• Quels types de savons, lotions, produits pour les cheveux ou des produits cosmétiques que vous utilisez?
• Comment est l'acné affecte votre estime de soi et votre confiance dans des situations sociales?
• Avez-vous des antécédents familiaux de l'acné?
• Quels traitements avez-vous essayé jusqu'à présent? Ont-ils été efficaces?
traitement des cicatrices d'acné
Les médecins peuvent être en mesure d'utiliser certaines procédures pour diminuer les cicatrices laissées par l'acné. Il s'agit notamment des charges, dermabrasion, thérapie par la lumière intense et le resurfaçage au laser.
• Comblement des tissus mous. Collagène ou de graisse peuvent être injectés sous la peau et dans les cicatrices de remplir ou étirer la peau, ce qui rend les cicatrices moins visibles. Les résultats de ce traitement des cicatrices d'acné sont temporaires, si vous avez besoin de répéter périodiquement les injections.
• Les peelings chimiques. acide de haute puissance est appliquée à votre peau pour enlever la couche supérieure et de minimiser les cicatrices plus profondes. Certains peelings forts atteignent encore plus profondément dans la peau.
• Dermabrasion. Habituellement réservée aux cicatrices plus sévère, la dermabrasion consiste à enlever la couche supérieure de la peau avec une brosse métallique en rotation rapide. cicatrices de surface peuvent être complètement éliminés, et plus profondes cicatrices d'acné peuvent apparaître moins perceptible. La dermabrasion peut provoquer des modifications de la pigmentation pour les personnes ayant la peau foncée.
• Microdermabrasion. Ce nouveau traitement des cicatrices d'acné implique un dispositif tenu à la main qui souffle cristaux sur la peau. Ces cristaux frottent doucement ou "vernis" de la surface de la peau. Puis, un tube à vide élimine les cristaux et les cellules de la peau. Parce que seulement les cellules de surface sont éliminées, la peau n'est pas endommagée. Cependant, les résultats sont subtils et cicatrices peuvent encore être perceptibles, même après plusieurs séances.
• Laser, source de lumière et des traitements de radiofréquence. Dans le resurfaçage au laser, un faisceau laser détruit la couche externe de la peau (épiderme) et chauffe la peau sous-jacente (derme). Comme la blessure guérit, de nouvelles formes de la peau. Lasers moins intenses (lasers non ablatif), les sources de lumière pulsée et dispositifs à radiofréquence ne blessent pas l'épiderme. Ces traitements chauffer le derme et provoquent une nouvelle formation de la peau. Après plusieurs traitements, les cicatrices d'acné peuvent apparaître moins perceptibles. Cela signifie réduire les temps de récupération, mais le traitement doit généralement être répétée plus souvent et les résultats sont subtiles.
• chirurgie de la peau. Une procédure mineure (punch excision) coupe les cicatrices d’acné individuelle. Points de suture ou une greffe de peau répare les trous laissés sur le site de la cicatrice.
traitements et des médicaments
Les traitements de l'acné agissent en réduisant la production de pétrole, ce qui accélère le renouvellement des cellules de la peau, lutte contre l'infection bactérienne, la réduction de l'inflammation ou de faire tous les quatre. Avec la plupart des traitements de l'acné sur ordonnance, vous ne pouvez pas voir les résultats pour quatre à huit semaines, et votre peau peut s'aggraver avant de s'améliorer.
Votre médecin ou votre dermatologue peut recommander un médicament d'ordonnance que vous appliquez sur votre peau (médicament topique) ou prendre par la bouche (médicament par voie orale). Médicaments d'ordonnance par voie orale pour l'acné ne doit pas être utilisé pendant la grossesse, en particulier pendant le premier trimestre.
Les types de traitements de l'acné comprennent:
• sans prescription traitements topiques. Lotions contre l'acné peuvent sécher l'huile, tuer les bactéries et de promouvoir la desquamation des cellules mortes de la peau. sans prescription (OTC) lotions sont généralement bénins et contiennent du peroxyde de benzoyle, le soufre, le résorcinol, l'acide salicylique ou de soufre comme ingrédient actif. Ces produits peuvent être utiles pour l'acné très doux. OTC médicaments contre l'acné peuvent causer des effets secondaires initiaux - tels que l'irritation de la peau, la sécheresse et la desquamation - qui améliorent souvent après le premier mois de traitement.
• Les traitements topiques disponibles par prescription. Si votre acné ne répond pas aux traitements de gré à gré, envisager de voir un médecin ou un dermatologue pour obtenir une lotion de prescription plus forte. La trétinoïne (Avita, Retin-A, d'autres), l'adapalène (Différine) et tazarotène (Tazorac, Avage) sont des exemples de produits topiques sur ordonnance dérivés de la vitamine A. Ils travaillent en favorisant le renouvellement cellulaire et la prévention de colmatage des follicules pileux. Un certain nombre d'antibiotiques topiques sont également disponibles. Ils agissent en tuant les bactéries en excès de peau.
Souvent, une combinaison de ces produits est nécessaire pour obtenir des résultats optimaux. Un certain nombre de peroxyde de benzoyle et les médicaments combinés antibiotiques sont disponibles, y compris les différentes combinaisons de doses de peroxyde de benzoyle et la clindamycine (Benzaclin, Duac, Acanya) et le peroxyde de benzoyle et l'érythromycine (Benzamycin). gel de dapsone (Aczone) est un traitement de l'acné plus récente qui est particulièrement efficace dans le traitement de l'acné inflammatoire. Traitements topiques prescrits pour l'acné peuvent causer des effets secondaires de la peau, tels que des picotements, brûlure, rougeur ou desquamation. Votre médecin peut recommander des mesures pour minimiser ces effets secondaires, y compris l'aide d'une augmentation progressive de dose, lavage du médicament après un court formulaire de demande ou de passer à un autre médicament.
• Antibiotiques. Par acné modérée à sévère, vous pouvez avoir besoin d'un petit cours d'antibiotiques oraux prescrits pour réduire les bactéries et combattre l'inflammation. Depuis antibiotiques par voie orale ont été d'abord utilisées pour traiter l'acné, la résistance aux antibiotiques a augmenté de façon significative chez les personnes souffrant d'acné. Pour cette raison, votre médecin vous recommandera probablement essoufflement ces médicaments dès que vos symptômes commencent à s'améliorer, ou dès qu'il devient clair que les médicaments ne sont pas aider - en général, dans les trois à quatre mois. Dans la plupart des cas, vous allez utiliser des médicaments topiques et des antibiotiques oraux ensemble.Des études ont montré que l'utilisation de peroxyde de benzoyle topique avec des antibiotiques oraux peut réduire le risque de développer une résistance aux antibiotiques. Les antibiotiques peuvent causer des effets secondaires, comme des maux d'estomac, des étourdissements ou une décoloration de la peau. Ces médicaments augmentent également la sensibilité de soleil de votre peau et peuvent réduire l'efficacité des contraceptifs oraux.
• L'isotrétinoïne. Pour kystes profonds, les antibiotiques peuvent ne pas être suffisant. L'isotrétinoïne (Amnesteem, Claravis, Sotret) est un médicament puissant disponible pour les cicatrices d'acné kystique ou de l'acné qui ne répond pas aux autres traitements. Ce médicament est réservé pour les formes les plus graves d'acné. Il est très efficace, mais les gens qui le prennent besoin une surveillance étroite par un dermatologue en raison de la possibilité d'effets secondaires graves.L'isotrétinoïne est associée à de graves malformations congénitales, de sorte qu'il ne peut pas être prise en toute sécurité par les femmes enceintes ou qui peuvent devenir enceintes au cours du traitement ou dans plusieurs semaines de traitement conclure. En fait, le médicament exerce ces effets secondaires graves potentiel que les femmes en âge de procréer doivent participer à un programme de surveillance Food and Drug Administration approuvé pour recevoir une prescription pour le médicament.
L'isotrétinoïne provoque souvent des effets secondaires - tels que la sécheresse des yeux, de la bouche, des lèvres, du nez et de la peau, ainsi que des démangeaisons, des saignements de nez, des douleurs musculaires, une sensibilité au soleil et une mauvaise vision de nuit. Le médicament peut également augmenter les niveaux de triglycérides et de cholestérol dans le sang et peut augmenter les concentrations d'enzymes hépatiques.
En outre, l'isotrétinoïne peut être associé à un risque accru de dépression et de suicide. Bien que cette relation de cause à effet n'a pas été prouvé, les médecins restent en état d'alerte pour ces signes chez les personnes qui prennent l'isotrétinoïne.Si vous vous sentez anormalement triste ou incapable de faire face en prenant ce médicament, informez votre médecin immédiatement.
• Les contraceptifs oraux. Contraceptifs oraux, y compris une combinaison de norgestimate et l'éthinylestradiol (Ortho Tri-Cyclen, Previfem, autres), peuvent améliorer l'acné chez les femmes. Toutefois, les contraceptifs oraux peuvent causer d'autres effets secondaires tels que des maux de tête -, la sensibilité des seins, des nausées et de la dépression - que vous aurez envie de discuter avec votre médecin. La complication potentielle la plus grave est un risque légèrement accru de maladie cardiaque, d'hypertension artérielle et de caillots sanguins.
• Laser et la luminothérapie. Laser et les thérapies à base de lumière d'atteindre les couches profondes de la peau sans nuire à la surface de la peau. Le traitement au laser est pensé pour endommager les glandes sébacées (sébacées), les obligeant à produire moins de pétrole. La luminothérapie cible les bactéries qui causent l'inflammation de l'acné. Ces thérapies peuvent également améliorer la texture de la peau et réduire l'apparence des cicatrices. Plus de recherche est nécessaire pour comprendre l'utilisation plus efficace de la lumière laser et les thérapies dans le traitement de l'acné, et les experts recommandent actuellement ces approches comme la thérapie autonome que chez les personnes qui ne tolèrent pas les médicaments contre l'acné approuvés. Ces traitements peuvent être mal à l'aise et peuvent causer des problèmes de peau temporaires qui imitent un coup de soleil grave.
• Procédures cosmétiques. Des peelings chimiques et microdermabrasion peut être utile dans la lutte contre l'acné.Ces procédures cosmétiques - qui ont été traditionnellement utilisées pour réduire l'apparence des ridules, les dommages du soleil et des cicatrices faciales mineures - sont les plus efficaces lorsqu'ils sont utilisés en combinaison avec d'autres traitements de l'acné. Ils peuvent provoquer, rougeur temporaire grave, mise à l'échelle et des cloques, et la décoloration à long terme de la peau.
traitement des cicatrices d'acné
Les médecins peuvent être en mesure d'utiliser certaines procédures pour diminuer les cicatrices laissées par l'acné. Il s'agit notamment des charges, dermabrasion, thérapie par la lumière intense et le resurfaçage au laser.
• Comblement des tissus mous. Collagène ou de graisse peuvent être injectés sous la peau et dans les cicatrices de remplir ou étirer la peau, ce qui rend les cicatrices moins visibles. Les résultats de ce traitement des cicatrices d'acné sont temporaires, si vous avez besoin de répéter périodiquement les injections.
• Les peelings chimiques. acide de haute puissance est appliquée à votre peau pour enlever la couche supérieure et de minimiser les cicatrices plus profondes. Certains peelings forts atteignent encore plus profondément dans la peau.
• Dermabrasion. Habituellement réservée aux cicatrices plus sévère, la dermabrasion consiste à enlever la couche supérieure de la peau avec une brosse métallique en rotation rapide. cicatrices de surface peuvent être complètement éliminés, et plus profondes cicatrices d'acné peuvent apparaître moins perceptible. La dermabrasion peut provoquer des modifications de la pigmentation pour les personnes ayant la peau foncée.
• Microdermabrasion. Ce nouveau traitement des cicatrices d'acné implique un dispositif tenu à la main qui souffle cristaux sur la peau. Ces cristaux frottent doucement ou "vernis" de la surface de la peau. Puis, un tube à vide élimine les cristaux et les cellules de la peau. Parce que seulement les cellules de surface sont éliminées, la peau n'est pas endommagée.Cependant, les résultats sont subtils et cicatrices peuvent encore être perceptibles, même après plusieurs séances.
• Laser, source de lumière et des traitements de radiofréquence. Dans le resurfaçage au laser, un faisceau laser détruit la couche externe de la peau (épiderme) et chauffe la peau sous-jacente (derme). Comme la blessure guérit, de nouvelles formes de la peau. Lasers moins intenses (lasers non ablatif), les sources de lumière pulsée et dispositifs à radiofréquence ne blessent pas l'épiderme. Ces traitements chauffer le derme et provoquent une nouvelle formation de la peau. Après plusieurs traitements, les cicatrices d'acné peuvent apparaître moins perceptible. Cela signifie réduire les temps de récupération, mais le traitement doit généralement être répétée plus souvent et les résultats sont subtiles.
• chirurgie de la peau. Une procédure mineure (punch excision) coupe les cicatrices d’acné individuelle. Points de suture ou une greffe de peau répare les trous laissés sur le site de la cicatrice.
Mode de vie et des remèdes maison
Vous pouvez éviter ou contrôler la plupart acné avec de bons soins de la peau de base et les techniques d'auto-soins suivants:
· Laver les problèmes avec un nettoyant doux. Produits tels que les exfoliants pour le visage, astringents et masques ne sont généralement pas recommandés, car ils ont tendance à irriter la peau, ce qui peut aggraver l'acné. Lavage excessif et lavage peuvent également irriter la peau. Si vous avez tendance à développer l'acné autour de vos cheveux, shampooing vos cheveux fréquemment.
· Essayez over-the-counter acné lotion pour sécher l'excès d'huile et de promouvoir les éplucher. Optez pour des produits contenant du peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique comme ingrédient actif.
· Évitez les irritants. Vous voudrez peut-être éviter les cosmétiques gras ou huileux, des écrans solaires, produits de coiffure ou correcteurs d'acné. Utilisez des produits étiquetés "à base d'eau» ou «non comédogènes». Pour certaines personnes, le soleil aggrave l'acné. En outre, certains médicaments contre l'acné peut vous rendre plus sensible aux rayons du soleil. Vérifiez avec votre médecin pour voir si votre médicament est l'un d'entre eux, et si c'est le cas, rester en dehors de la mesure du possible le soleil et quand vous devez être au soleil, utilisez un écran solaire qui ne bouche pas les pores.
· Regardez ce qui touche votre visage. Gardez vos cheveux propres et de votre visage. Evitez également de poser vos mains ou des objets, tels que les récepteurs de téléphone, sur votre visage. Vêtements ou chapeaux serrés peuvent aussi poser un problème, surtout si vous serez la transpiration. Sueur, la saleté et les huiles peuvent contribuer à l'acné.
· Ne prenez pas ou serrer les imperfections. Picking ou compression peuvent causer une infection ou des cicatrices. Si vous avez besoin un traitement agressif, consultez votre médecin ou un dermatologue.
La médecine alternative
Certaines études suggèrent que la prise de suppléments suivants peuvent aider à traiter l'acné:
· huile d'arbre à thé. Gels contenant 5 pour cent d'huile d'arbre à thé peut être aussi efficace que des lotions contenant 5 pour cent de peroxyde de benzoyle, bien que l'huile d'arbre à thé peut fonctionner plus lentement. huile d'arbre à thé peut provoquer une réaction de la peau connu sous le nom de dermatite de contact. Il y a aussi une certaine inquiétude que les produits topiques contenant l'huile de théier peuvent provoquer le développement des seins chez les jeunes garçons. Ne pas utiliser l'huile de théier, si vous avez de l'acné rosacée, car il peut aggraver les symptômes.
· Ces acides alpha-hydroxy acides naturels -. Trouvés dans les aliments tels que les agrumes, la canne à sucre, les pommes et les raisins – aident à éliminer les cellules mortes de la peau et déboucher les pores lorsqu'il est appliqué par voie topique. Les acides alpha hydroxy peuvent également améliorer l'apparence des cicatrices d'acné. Les réactions indésirables aux acides alpha-hydroxy sont la rougeur, picotement et irritation de la peau.
· L'acide azélaïque. Cet acide est naturellement présent dans les céréales de grains entiers et de produits animaux et a des propriétés antibactériennes. Une crème acide azélaïque 20 pour cent semble être aussi efficace que d'autres traitements de l'acné classiques, y compris 5 pour cent de peroxyde de benzoyle et la tétracycline par voie orale.
· des suppléments en zinc. L'zinc minéral joue un rôle dans la cicatrisation des plaies et réduit l'inflammation, ce qui pourrait aider à améliorer l'acné. Prendre un supplément de zinc avec de la nourriture peut réduire les effets secondaires, y compris un mauvais goût dans votre bouche et des nausées. Le zinc peut également être ajouté à des lotions ou des crèmes et peut réduire les poussées d'acné.
· La levure de bière. Une souche spécifique de la levure de bière, appelée CBS 5926, semble pour aider à diminuer l'acné. La levure de bière peut provoquer des migraines chez les personnes sensibles et peut provoquer des troubles intestinaux.
Plus de recherche est nécessaire pour comprendre le rôle potentiel de ces et d'autres compléments alimentaires dans le traitement de l'acné.
Toujours parler avec votre médecin avant d'essayer un remède naturel. Les compléments alimentaires peuvent causer des effets secondaires et peuvent modifier l'innocuité et l'efficacité de certains médicaments.
Prévention
Une fois votre acné s'améliore ou disparaît, vous pouvez avoir besoin pour continuer votre médicament contre l'acné ou d'autres traitements pour prévenir de nouvelles poussées d'acné. Dans certains cas, vous pourriez avoir besoin d'utiliser un médicament topique sur les zones sujettes à l'acné, continuer à prendre des contraceptifs oraux ou assister à des séances de luminothérapie en cours pour garder votre peau claire. Parlez à votre médecin pour savoir comment vous pouvez prévenir de nouvelles éruptions.
Vous pouvez également éviter de nouvelles poussées d'acné avec des mesures d'auto-soins, tels que le lavage de votre peau avec un nettoyant doux et éviter de toucher ou ramasser les zones à problèmes. Autres conseils acné de prévention comprennent:
· Laver les zones sujettes à l'acné que deux fois par jour.Laver élimine les cellules mortes de la peau et l'huile en excès.Mais trop de lavage peut irriter la peau. Laver les zones avec un nettoyant doux et utiliser sans huile, des produits de soins de la peau à base d'eau.
· Utilisez une crème ou gel sur-the-counter acné pour aider à l'excès d'huile sèche. Rechercher des produits contenant du peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique comme ingrédient actif.
· Évitez lourde fond de teint. Choisissez cosmétiques de poudre sur des produits de crème parce qu'ils sont moins irritants.
· Enlever le maquillage avant d'aller au lit. S'endormir avec des produits cosmétiques sur la peau peuvent obstruer les minuscules ouvertures des follicules pileux (pores). Aussi, n'oubliez pas de jeter vieux maquillage et nettoyer vos pinceaux cosmétiques et applicateurs régulièrement avec de l'eau savonneuse.
· Porter des vêtements facture ample. Pièges de vêtements tightfitting la chaleur et l'humidité et peuvent irriter votre peau.Aussi, chaque fois que possible, éviter tightfitting sangles, sacs à dos, casques ou équipements de sport pour éviter les frottements contre la peau.
· Douche après l'exercice ou du travail ardu. Pétrole et la sueur sur votre peau piège peut saleté et les bactéries.