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Le
gingembre est couramment utilisé
pour
arrêter des étourdissements.et
boire
beaucoup d'eau peut
aider à
soulager
les vertiges.
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Le vertige est un sentiment que le monde autour de vous est en train de tourner, ce qui peut conduire à une perte d'équilibre ou même des évanouissements. Il existe une variété de causes de vertiges, y compris une pression artérielle basse, l'hypoglycémie, ou migraines. Le traitement est principalement destiné à diagnostiquer et traiter la cause originaire de l'étourdissement, mais il ya quelques choses qui peuvent être faites à la maison pour aider à l'arrêter. les changements de mode de vie, telles que le déplacement lentement quand changer de position, ou des traitements naturels, comme le gingembre, sont souvent utiles.
Quand une personne éprouve des vertiges, il est important de ne pas faire de mouvements brusques, car cela pourrait augmenter la perte de l'équilibre. La personne vertige devrait s'asseoir ou se lever lentement, se tenant sur un objet stable comme un mur. Des mouvements lents et délibérés peuvent souvent aider à arrêter le vertige.
Ginger est l'une des méthodes les plus utilisées pour arrêter des étourdissements. Le gingembre frais ajouté à l'alimentation est le moyen le plus puissant pour prendre cette herbe, bien qu’il ne soit pas toujours pratique, comme le gingembre frais peut parfois être difficile à trouver ou à utiliser dans les dosages appropriés. Pour cette raison, beaucoup de gens préfèrent prendre des suppléments de gingembre sous forme de poudres ou de gélules. Ginger ale, une boisson gazeuse populaire, a également été montrée pour aider certaines personnes.
La déshydratation est connu pour causer des étourdissements, et beaucoup de gens ne boivent pas les recommandés de six à huit verres d'eau par jour. Pour ces personnes, quelque chose d'aussi simple que l'augmentation de leur apport quotidien en liquide peut être suffisant pour soulager ce symptôme.
La baisse de la pression artérielle et de la glycémie faible sont également des causes fréquentes de vertiges. Les régulières visites médicales peuvent souvent détecter ces problèmes avant qu'ils ne deviennent assez graves pour provoquer des symptômes. Le professionnel de la santé sera ensuite travailler en étroite collaboration avec le patient pour déterminer quels sont les aliments et les médicaments peuvent aider à corriger le problème.
Les infections bactériennes et virales, comme le rhume ou la grippe, peuvent souvent causer des étourdissements. Il n'y a pas de remèdes réels pour ces conditions, mais sans prescription et de prescription des médicaments peuvent être utilisés pour aider à soulager les symptômes jusqu'à ce que les infections disparaissent d'eux-mêmes. Obtenir suffisamment de repos et de boire beaucoup de liquides tout en récupérant peut aider à arrêter le vertige lorsqu'ils traitent avec ce type de maladie.