18 remèdes maison efficaces pour se débarrasser de la peau démangeaisons
Le soulagement qui vient après avoir gratté une démangeaison occasionnelle est imbattable. Mais que faire si vous vous sentez démangé de temps en temps? Et pire, que faire si les démangeaisons constantes se traduisent par une cicatrice pour toute une vie? Bien qu'il soit tout à fait normal de ressentir des démangeaisons de temps en temps, quand cela dure plus longtemps que d'habitude, c'est une source de préoccupation. Dans cet article, nous avons énuméré quelques remèdes maison pour se débarrasser des démangeaisons de la peau.
Qu'est-ce qu'une démangeaison (prurit)?
Une démangeaison est une sensation qui résulte de l'irritation de la peau ou des cellules nerveuses. Il est médicalement connu comme prurit. Cette affection de la peau pourrait être le résultat de divers facteurs, dont certains sont discutés ci-dessous.
Quelles sont les causes démangeaisons de la peau?
Les causes communes de la peau qui démange sont:
• peau sèche ou xérose
• Irritation cutanée ou éruptions cutanées
• Maladies internes comme une maladie du foie ou une insuffisance rénale
• Troubles du système nerveux comme la sclérose en plaques, le diabète ou le nerf pincé
• Réaction allergique à la laine et aux produits chimiques dans les cosmétiques ou même les savons
• Réaction aux antibiotiques, aux antifongiques ou aux stupéfiants
• Grossesse
• Âge avancé
• Les facteurs environnementaux, tels que la climatisation, le lavage ou la baignade trop souvent
Le prurit est accompagné des symptômes suivants.
Signes et symptômes de la peau qui démange
Vous pouvez éprouver des démangeaisons dans certaines parties du corps, comme les bras ou les jambes, ou sur tout votre corps. Cette sensation s'accompagne d'autres changements perceptibles comme:
• Rougeur et taches
• bosses ou cloques
• Peaux sèches et pelées
• Peau écailleuse
La peau qui démange peut se produire sur une longue période et même interférer avec vos activités quotidiennes. Ainsi, le traitement avant qu'il ne se transforme en une éruption et devient infecté est nécessaire. Si vous êtes parmi ceux qui souffrent de démangeaisons cutanées ou de prurit, vous pouvez essayer les remèdes suivants pour aider à résoudre votre problème.
18 remèdes maison pour se débarrasser de la peau démangeaisons
1. Bain au bicarbonate de soude
2. Vinaigre de cidre de pomme
3. Gruau
4. Huile de noix de coco
5. Saint Basile
6. Neem
7. Huile de graines de sésame
8. Menthe
9. Citron
10. Graines de fenugrec
11. Huile d'amande
12. Miel
13. Compresse froide
14. Aloe Vera
15. Huile d'olive
16. Huiles essentielles
17. Ail
18. Vitamines
Comment traiter le prurit naturellement
1. Bain au bicarbonate de soude
Tu auras besoin de
• 1 tasse de bicarbonate de soude
• Eau de bain
Ce que tu as à faire
1. Ajoutez une tasse de bicarbonate de soude à votre eau de bain et laissez-la se dissoudre.
2. Faites tremper dans l'eau pendant 15 à 20 minutes puis séchez votre peau.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le bicarbonate de soude est l'un des meilleurs remèdes pour soulager les démangeaisons. Il présente des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l'inflammation et les démangeaisons sur votre peau. La nature alcaline du bicarbonate de soude agit également comme un neutralisant acide naturel, ce qui peut aider à apaiser votre peau
2. Vinaigre de cidre de pomme
Tu auras besoin de
• 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme
• Eau de bain
Ce que tu as à faire
1. Ajoutez deux tasses de vinaigre de cidre de pomme à votre eau de bain et faites-le tremper pendant 15 à 20 minutes.
2. Serviette sèche votre peau.
3. Pour soulager les démangeaisons localisées, vous pouvez diluer une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec une demi-tasse d'eau et l'appliquer sur les zones touchées à l'aide d'une boule de coton.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire une fois par jour pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne
Le vinaigre de cidre de pomme contient certaines enzymes qui peuvent aider à rétablir l'équilibre du pH de votre peau. Ses propriétés anti-inflammatoires réduisent les symptômes de démangeaisons, tandis que ses propriétés antimicrobiennes préviennent les infections.
3. Bain d'avoine
Tu auras besoin de
• 2 tasses de farine d'avoine
• Eau de bain
Ce que tu as à faire
1. Ajouter deux tasses de farine d'avoine à votre eau de bain.
2. Trempez dans votre bain pendant 15 à 20 minutes. Frottez doucement une partie de la farine d'avoine sur les zones qui démangent.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Farine d'avoine a des effets apaisants qui peuvent aider à soulager les démangeaisons de la peau. Ces effets sont dus à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
4. Huile de noix de coco
Tu auras besoin de
Huile de noix de coco (au besoin)
Ce que tu as à faire
1. Après avoir trempé dans un bain tiède, séchez-vous et appliquez de l'huile de noix de coco sur les zones touchées.
2. Si vous vous sentez des démangeaisons partout, c'est une bonne idée de masser l'huile sur tout votre corps.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile de noix de coco contient des acides gras à chaîne moyenne qui ont des propriétés antihistaminiques et anti-inflammatoires, qui aident à apaiser les démangeaisons. L'huile est également très hydratante et peut aider à lutter contre l'une des principales causes de prurit - peau sèche.
5. Saint Basile
Tu auras besoin de
6-8 feuilles de basilic sacré (tulsi)
Ce que tu as à faire
1. Broyer quelques feuilles de basilic et appliquer la pâte sur les zones touchées.
2. Vous pouvez également frotter doucement les feuilles directement sur votre peau.
3. Ou infuser du thé au basilic et l'appliquer sur tout le corps en utilisant des boules de coton.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez le faire tous les jours pour un soulagement immédiat des démangeaisons.
Pourquoi cela fonctionne
Le basilic est une riche source d'eugénol, de thymol et de camphre, qui aident à réduire l'inflammation et les démangeaisons grâce à leurs propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
6. Neem
Tu auras besoin de
• Feuilles de Neem (au besoin)
• Eau de bain
Ce que tu as à faire
1. Mettez un tas de feuilles de neem dans de l'eau chaude fumante.
2. Laissez-les tremper pendant 10 à 15 minutes.
3. Une fois que l'eau devient tiède, allez-y et prenez un bain avec.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez le faire tous les deux jours.
Pourquoi cela fonctionne
Neem, également connu sous le nom de lilas indien, est une autre herbe thérapeutique qui peut lutter contre les démangeaisons cutanées. C'est un puissant agent antimicrobien et anti-inflammatoire qui lui permet de lutter contre le prurit.
7. Huile de graines de sésame
Tu auras besoin de
Huile de sésame (au besoin)
Ce que tu as à faire
1. Prenez de l'huile de sésame et appliquez-la sur les zones touchées après la douche.
2. Vous pouvez également masser cette huile sur tout votre corps.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le tous les jours ou tous les deux jours.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile de sésame est une source riche en antioxydants et est donc idéale pour votre peau. Il est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires qui peuvent s'avérer très bénéfiques pour apaiser les rougeurs et les démangeaisons de la peau.
8. Menthe
Tu auras besoin de
• Une poignée de feuilles de menthe
• 500 mL d'eau
• Boules de coton
Ce que tu as à faire
1. Mettre une poignée de feuilles de menthe dans 500 ml d'eau et porter à ébullition dans une casserole.
2. Couvrir la solution et laisser refroidir.
3. Une fois la solution refroidie, égouttez-la et faites-y tremper une boule de coton.
4. Appliquez-le à toutes les zones touchées.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour pour un soulagement rapide de la peau qui démange.
Pourquoi cela fonctionne
L'un des principaux composants présents dans les feuilles de menthe est le menthol. Le menthol a des propriétés anti-inflammatoires et anesthésiques, qui font des merveilles pour se débarrasser des démangeaisons et des inflammations de la peau.
9. Citron
Tu auras besoin de
• 1 à 2 citrons
• Tampons de coton
Ce que tu as à faire
1. Pressez le jus d'un citron ou deux.
2. Trempez un tampon de coton dans l'extrait de citron et appliquez-le sur les zones de démangeaisons. Laisser sécher.
3. Lavez avec de l'eau.
4. Si vous avez la peau sensible, diluez le jus de citron avec un peu d'eau avant de l'appliquer.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire deux fois par jour pour des résultats efficaces.
Pourquoi cela fonctionne
Les citrons sont riches en acides citrique et acétique, qui ont des propriétés anti-inflammatoires, anti-irritantes et astringentes qui aident à traiter les démangeaisons et la peau enflammée.
10. Graines de fenugrec
Tu auras besoin de
1-2 tasses de graines de fenugrec
Ce que tu as à faire
1. Faire tremper les graines de fenugrec dans l'eau pendant une heure.
2. Broyer les graines de fenugrec trempées avec un peu d'eau pour former une pâte épaisse.
3. Appliquez la pâte sur tout votre corps. En cas de démangeaisons localisées, ne l'appliquer que sur les zones affectées.
4. Laissez la pâte sécher, après quoi vous pouvez la laver avec de l'eau.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire au moins trois fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne
Les graines de fenugrec ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les démangeaisons et l'inflammation dans une large mesure. Ils présentent également d'excellentes activités antimicrobiennes qui aident à apaiser les éruptions cutanées et à éliminer les infections cutanées qui peuvent causer des démangeaisons de la peau.
11. Huile d'amande
Tu auras besoin de
Huile d'amande (au besoin)
Ce que tu as à faire
Prenez un peu d'huile d'amande et appliquez-le sur tout votre corps (ou les zones qui démangent) après une douche.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez le faire tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile d'amande garde votre peau bien hydratée et contribue également à réduire les symptômes de la peau qui démange. C'est parce qu'il possède des propriétés anti-inflammatoires et anti-démangeaisons qui peuvent accélérer la guérison des démangeaisons et de la peau enflammée
12. Miel
Tu auras besoin de
Miel (au besoin)
Ce que tu as à faire
1. Prenez un peu de miel et faites-le chauffer légèrement.
2. Appliquez le miel chaud directement sur les zones qui démangent.
3. Laisser agir pendant 10 à 15 minutes, puis rincer à l'eau.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le miel présente des propriétés humectantes naturelles qui empêchent votre peau de sécher. Ceci, à son tour, aide à réduire les démangeaisons. Le miel possède également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui aident à réduire les symptômes de démangeaisons et à prévenir les infections cutanées.
13. Compresse froide
r
Tu auras besoin de
Un sac de glace
Ce que tu as à faire
1. Prenez un sac de glace et appliquez-le sur la zone affectée pendant quelques minutes.
2. Répétez sur toutes les zones de démangeaisons de votre peau.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez le faire tous les jours pour obtenir un soulagement rapide de la démangeaison de la peau.
Pourquoi cela fonctionne
La température froide et les propriétés anti-inflammatoires de la banquise aident à calmer les démangeaisons cutanées.
14. Aloe Vera
Tu auras besoin de
2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera
Ce que tu as à faire
1. Prendre deux cuillères à soupe de gel d'aloe vera et l'appliquer directement sur toutes les zones de démangeaisons.
2. Laissez-le pendant 15 à 20 minutes, après quoi vous pouvez le laver avec de l'eau.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Aloe vera est largement utilisé pour ses propriétés naturelles de guérison et d'apaisement. C'est parce que la plante possède des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Aloe vera est également une excellente source de vitamine E et peut donc aider à prévenir le dessèchement et la démangeaison de votre peau.
15. Huile d'olive
Tu auras besoin de
Huile d'olive (au besoin)
Ce que tu as à faire
Prenez un peu d'huile d'olive dans vos mains et appliquez-le partout sur les zones touchées juste après une douche.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire une fois par jour pour bloquer l'humidité dans votre peau.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile d'olive est une excellente source d'antioxydants, grâce aux polyphénols qu'elle contient. Ces polyphénols possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les démangeaisons. L'huile est également l'une des meilleures huiles hydratantes et peut donc empêcher votre peau de sécher et de démanger.
16. Huiles essentielles
une. Huile de menthe poivrée
Tu auras besoin de
• 2 à 3 gouttes d'huile de menthe poivrée
• 1 cuillère à soupe de n'importe quelle huile de support (noix de coco ou huile d'olive)
Ce que tu as à faire
1. Mélangez l'huile de menthe poivrée avec n'importe quelle huile de support.
2. Appliquez-le sur les zones affectées.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites ceci 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile de menthe poivrée contient du menthol qui est bien connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, ce qui en fait un remède efficace pour se débarrasser des démangeaisons et de la peau enflammée
b. Huile d'arbre à thé
Tu auras besoin de
• 2-3 gouttes d'huile de théier
• 1 cuillère à soupe de n'importe quelle huile de support (huile d'olive ou de noix de coco)
Ce que tu as à faire
1. Ajouter trois gouttes d'huile d'arbre à thé à une cuillère à soupe de n'importe quelle huile de support et bien mélanger.
2. Appliquez ce mélange directement sur votre peau qui démange et permettez-lui d'être absorbé.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire au moins une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'huile de théier est une huile essentielle largement utilisée pour traiter une variété d'affections cutanées. Les propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et anti-inflammatoires naturelles de l'huile d'arbre à thé la rendent apte à traiter l'acné, les verrues, les furoncles et même les démangeaisons et les éruptions cutanées.
17. Ail
Tu auras besoin de
• 2-3 gousses d'ail
• 1/2 tasse d'huile d'olive
Ce que tu as à faire
1. Hacher les gousses d'ail et chauffer dans une casserole avec une demi-tasse d'huile d'olive. Ne pas surchauffer.
2. Laisser l'huile et l'ail infuser pendant la nuit.
3. Le lendemain matin, appliquez cette huile sur toutes les zones affectées.
4. Laisser agir pendant 20 à 30 minutes, puis rincer à l'eau.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L'ail, en raison de ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, est utilisé pour traiter diverses affections de la peau et de la santé, y compris le prurit. L'application topique de l'ail soulage les démangeaisons cutanées. De plus, la présence d'huile d'olive assure que votre peau reste hydratée, empêchant ainsi le séchage et les démangeaisons.
18. Vitamines
En plus des traitements topiques, vous devriez également envisager de prendre des vitamines qui sont connus pour soulager les symptômes de démangeaisons. Les vitamines A, C et E peuvent aider dans le traitement ainsi que la prévention des démangeaisons cutanées.
La vitamine A maintient votre peau saine et nourrie en favorisant la production et la croissance des cellules de la peau. La vitamine C est responsable de la production de collagène, une protéine nécessaire à la guérison de la peau. Vitamines C et E présentent également des propriétés antioxydantes qui peuvent protéger votre peau contre les dommages causés par les radicaux libres.
Par conséquent, il est important d'augmenter la consommation de ces vitamines pour aider au traitement du prurit. Vous pouvez soit prendre des suppléments de ces derniers après avoir consulté votre médecin ou augmenter votre consommation d'aliments riches en ces vitamines comme les œufs, le fromage, le lait, les agrumes, les légumes verts à feuilles, et les noix.
Les remèdes ci-dessus fonctionneront sans aucun doute bien pour soulager les démangeaisons de la peau. Si vous avez développé une éruption cutanée ou une affection de la peau qui provoque des démangeaisons, il existe quelques conseils que vous pouvez suivre pour l'éviter.
Comment prévenir les démangeaisons
Les mesures suivantes peuvent aider à prévenir les démangeaisons:
• Portez des vêtements amples en coton.
• Utilisez un humidificateur pour garder votre environnement humide et éviter que votre peau ne sèche et ne prenne des démangeaisons.
• Gardez vos ongles taillés.
• Douche tous les jours.
• Gardez vos niveaux de stress sous contrôle.
• Limitez ou évitez la consommation de caféine et d'alcool.
• Buvez beaucoup d'eau et gardez-vous bien hydraté.
• Gardez votre peau hydratée - utilisez un bon hydratant.
• Vérifiez les réactions allergiques à certains aliments comme le lait, les œufs, les arachides, le poisson, les champignons, etc., et évitez-les.
Dans certains cas, les démangeaisons peuvent devenir intenses et durer longtemps. Si vous remarquez l'un des symptômes suivants, vous devez consulter votre dermatologue immédiatement.
Quand rendre visite à un médecin
Visitez votre spécialiste de la peau immédiatement si les démangeaisons:
• dure plusieurs semaines
• Ne s'améliore pas même après les soins personnels
• est sévère
• Commence soudainement sans explication
• Affecte le corps entier
• Est accompagné de signes de fatigue, de perte de poids ou de fièvre
• Est devenu une infection ou est en train de cicatriser
La démangeaison de la peau peut entraîner des complications graves comme des infections et des cicatrices si elle est laissée sans surveillance pendant trop longtemps. Par conséquent, au moment où vous remarquez une sensation de démangeaison inhabituelle, traitez-le tout de suite en utilisant les remèdes naturels que nous avons énumérés ici. Si vous avez des doutes ou des questions, s'il vous plaît les signaler dans la section des commentaires ci-dessous.