Un lavage nasal moyens de rinçage de l'intérieur des passages du nez ou des sinus avec une solution d'eau et de sel pour dissoudre le mucus et le nez débarrasser des choses comme contaminants ou de mucus. C'est une médecine ancienne, qui remonte à des pratiques yogiques, qui est toujours trouvés très pratique dans le monde d'aujourd'hui. Il ya beaucoup de médecins qui recommandent un lavage nasal, qui peut également être appelée irrigation nasale, chez les patients pour aider à réduire les symptômes associés aux allergies, les infections des sinus, le rhume, ou pour éliminer les contaminants à partir du nez comme de la poussière ou le pollen. Il peut même aider à laver des bactéries ou des virus (mais pas tous) et à prévenir certaines infections des sinus ou des réactions allergiques graves.
Le lavage nasal de base utilise une forme d'applicateur pour obtenir la solution saline dans le nez. Cela peut être une pissette, une théière (généralement appelé un pot neti), ou certaines personnes utilisent leurs mains et renifler l'eau. Les applicateurs sont faciles à trouver dans les pharmacies nombreuses que l'utilisation du lavage nasal a augmentées. Ceux qui ont de la difficulté avec le volume d'eau pompée à travers le nez avec des choses comme des flacons à presser pourraient envisager l'approche pot neti, ce qui est plus doux. Ces méthodes ne sont pas appropriées pour les nourrissons, et généralement d'une petite goutte peut être utilisé à la place des enfants très jeunes, avec la solution ensuite retiré avec une poire aspirante.
Les gens peuvent acheter des forfaits de solution saline qu'ils ajoutent à l'eau pour créer le lavage nasal. Il ya aussi de nombreuses recettes pour ligne de lavage maison. Le plus fondamental combine huit onces (0,25 l) chaud, mais pas l'eau chaude, avec un sel de demi-cuillère à café et une pincée de bicarbonate de soude. Ne pas oublier le bicarbonate de soude. Cela permet de maintenir l'eau à partir de picotement du nez. Les ingrédients sont mélangés et lavage utilisé immédiatement, et les gens ne devraient pas réutiliser la solution restante.
Le meilleur endroit pour faire un lavage nasal sur des enfants plus âgés et les adultes est soit sur un évier ou dans la douche. La tête doit être tournée vers le bas et la bouche doit être ouvert. Cela permet à la matière de mucus ou d'une autre dans le nez pour circuler librement sur la bouche et les narines. Les gens de verser ou injecter une partie de la solution, généralement un couple d'onces dans le nez et lui permettre de s'écouler, et ils devraient essayer de ne pas avaler pendant ce processus. Une fois un côté est lavé, la même démarche est répétée dans l'autre narine.
Il est naturel de vouloir faire sauter le nez et c'est fines de personnes desservies faire doucement. Souffle trop fort peut causer l'eau restant dans le nez pour entrer dans les oreilles. Les personnes à risque pour les infections de l'oreille peut-être besoin d'être particulièrement prudent.
Il y a eu des études sur l'efficacité des lavages nasaux, et ils sont évalués comme traitement d'appoint excellent. Ils n'ont pas tendance à guérir un rhume ou des allergies complètement finis, mais ils peuvent certainement réduire les symptômes de la congestion et de faire beaucoup plus vivable. Certaines personnes effectuer les lavages par jour si elles sont sujettes à des allergies ou des virus, et d'autres tout simplement les utiliser quand ils en ont la congestion nasale. D'autres traitements peuvent être nécessaires pour aider à guérir certaines maladies. Les personnes allergiques peuvent encore exiger des choses comme les antihistaminiques, et ceux qui ont des infections des sinus peuvent avoir besoin d'antibiotiques pour aller mieux. Cependant, même si ces lavages ne guérissent pas les choses, ils peuvent offrir un grand soulagement.