L'utilisation
des herbes pour la ménopause est une pratique populaire, quoique un peu
controversé au sein de la communauté médicale. L'éducation du patient et une
communication claire avec un médecin sont essentiels si l'on considère cette
option de traitement. Certaines des herbes les plus couramment utilisés pour
les symptômes de la ménopause comprennent actée à grappes noires, dong quai, et
Macafem. Herbes supplémentaires qui peuvent être utilisés comprennent le trèfle
rouge et le ginseng. Il y a des effets secondaires potentiels associés à
chacune de ces herbes, et certains peuvent ne pas convenir à toutes les femmes.
Vous avez des questions ou des préoccupations particulières au sujet de
l'utilisation des herbes pour la ménopause dans une situation individuelle
doivent être discutées avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Actée à grappes
noires est sans doute le plus populaire de tous les herbes pour la ménopause.
Cette herbe est pensée pour aider à réguler les niveaux d'hormones et de réduire
les symptômes désagréables liés à la ménopause, notamment les bouffées de
chaleur. Contrairement à d'autres choix à base de plantes, actée à grappes
noires peut être sans danger pour ceux qui ont besoin d'éviter les produits qui
altèrent œstrogène niveaux, en particulier ceux qui ont des antécédents de
cancer du sein. Les effets secondaires possibles de l'actée à grappes noires
comprennent l'estomac, des saignements vaginaux, ou gain de poids.
Dong quai est
parmi les herbes les plus couramment utilisés pour la ménopause. Cette herbe
est censée aider à rétablir et à maintenir l'équilibre hormonal naturel, mais
ne devrait pas être utilisé par les femmes qui souffrent de saignements
abondants. Les effets secondaires peuvent inclure une sensibilité accrue au
soleil ou de caillots sanguins. Certaines études suggèrent que l'utilisation
prolongée de cette herbe peut augmenter les risques de développer certaines
formes de cancer.
Macafem est
l'une des herbes les plus souvent préférés pour les symptômes de la ménopause.
Ce supplément peut aider à réguler le métabolisme, améliorer les niveaux
d'énergie, et augmenter le désir sexuel. Macafem est généralement considéré
comme une alternative sûre à la thérapie de remplacement d'hormones et ne pas
avoir tout signalé des effets secondaires négatifs, mais un médecin doit
toujours être consulté avant l'utilisation.
Ginseng et le
trèfle rouge peuvent parfois être utilisés comme des herbes pour la ménopause.
Avantages de ginseng peuvent inclure une réduction des bouffées de chaleur et
amélioration du sommeil. Les effets négatifs peuvent inclure l'hypertension
artérielle, des éruptions cutanées ou de diarrhée. Le trèfle rouge est pensé
pour avoir un effet semblable à l'œstrogène sur le corps et peut aider à réduire
les symptômes de la ménopause, bien que les résultats de plusieurs études aient
été mitigés quant à l'efficacité réelle de cette plante. Les effets secondaires
tels que des douleurs musculaires, des maux de tête, des nausées ou ont été
rapportés par ceux qui prennent des suppléments de trèfle rouge.