Les hommes et les femmes à gérer le stress différemment?

Certaines femmes sont beaucoup 

mieux à multitâche que leurs

 homologues masculins.

Il y a beaucoup de preuves pour suggérer que les hommes et les femmes à gérer le stress de différentes manières. Une partie de ce qui peut être basée sur les différences spécialisés en biochimie dans les genres. Un autre aspect peut être dû à divers comportements de Nurturance plus communs à élever les filles. Il y a quelques études suggérant les femmes peuvent avoir un avantage quand il s'agit de faire face au stress, mais d'autres soulignent le fait que les femmes peuvent faire face avec beaucoup plus de stress que les hommes, et cela peut ne pas se révéler avantageuse.

D'un point de vue purement biochimique, les femmes produisent une hormone appelée ocytocine en beaucoup plus grande abondance que ne le font les hommes. Ceci est sécrétée en grande quantité juste avant l'accouchement et lorsque les femmes allaitent les enfants. Il est également présent à d'autres moments et peut s'avérer une aide supplémentaire quand une femme doit gérer le stress. La sécrétion de cette hormone tend à créer un sentiment de calme, et les hommes pourraient probablement bénéficier s'ils possédaient aussi. La présence de cette hormone pourrait expliquer pourquoi certaines femmes sont beaucoup mieux à multitâche que certains hommes.

Une hormone pourrait expliquer

Une hormone pourrait expliquer

Pourquoi  certains  hommes ne

peuvent pas gérer le multitâche

comme les femmes peuvent

Une tendance que beaucoup de femmes présentent face au stress est de protéger les enfants et demander l'aide d'amis. Une étude appelle cela une "tendance et lier d'amitié avec" gestion du stress technique. Les femmes sont plus susceptibles de discuter de leur stress avec les autres et de chercher des amis pour les aider. Les hommes sont beaucoup moins susceptibles de gérer le stress de cette manière.

Une étude au milieu de 2000 fait à l ' U C L A par Shelley E. Taylor suggéré que les femmes peuvent avoir une base évolutive pour agir de cette manière. Dans les premiers temps, les femmes enceintes et les personnes gardant les enfants ne pouvaient pas répondre à souligner avec le vol. Ils auraient eu une "lutte" réponse plus à risque en partie pour protéger les enfants, et pourraient avoir besoin de rester calme quand le danger frappe.

Une autre raison que les femmes peuvent être protégées contre un certain stress concerne la manière dont les filles pourraient être soulevées. Les filles peuvent être encouragées à discuter des sentiments plus que les garçons, ce qui peut les aider à éviter la sensation que le stress est écrasant. Cela pourrait les rendre plus aptes à gérer le stress avec plus de facilité que ne le font les hommes.

Hommes, selon certaines études, ont plus de difficulté avec le stress, mais ont tendance à le cacher, et ne parlons pas de stress peuvent conduire à des comportements ou des conditions indésirables. Tenir le stress au lieu de le libérer par la communication peut augmenter le risque de maladie cardiaque. Il existe une certaine suggestion que les hommes sont plus susceptibles d'abuser de l'alcool et de la drogue pour échapper au stress dans le cadre d'une réaction de fuite. Cependant, certains hommes réagissent au stress par une réaction de lutte et deviendra de plus en plus agressif que les niveaux de stress augmentent.

Cela ne signifie pas que les femmes à gérer le stress dans de meilleures façons que les hommes de tous les temps. Une autre étude menée par l'American Psychological Association indique les femmes peuvent répondre à un stress supplémentaire, comme on pourrait se faire sentir autour des vacances, en se livrant à des comportements malsains comme la suralimentation. Bien que cela pourrait être un moyen temporaire pour faire face au stress peut avoir des effets néfastes à long terme et crée un plus grand risque de maladie cardiaque, et depuis il est généralement reconnu que les femmes se sentent plus de stress que les hommes, ils ne peuvent pas avoir un avantage à long terme dans la gestion du stress sur la plupart des hommes.

Les femmes sont plus souvent se

tournent vers la suralimentation

comme un soulagement du stress

 que les hommes.

Une chose qui peut certainement être tirées de la manière dont les hommes et les femmes à gérer le stress, c'est qu'ils peuvent aussi apprendre les uns des autres. Encourager les hommes vers une réponse tendent et se lier d'amitié peut être très utile, et les femmes peuvent apprendre des hommes que le recours à la nourriture ou de l'alcool supplémentaire sont finalement pas les bonnes méthodes pour gérer le stress. C'est précieux pour comprendre que les études évaluant cette question regardent un groupe de population, par opposition à la façon dont chaque individu se rapporte au stress. La réponse individuelle peut être très différente, et certains hommes ont de grands mécanismes de gestion du stress, tandis que certaines femmes ne le font pas.