Le diabète est une maladie chronique qui provoque le niveau de sucre dans le sang d'une personne à devenir trop élevé.
En Angleterre, en 2010, il y avait environ 3,1 millions de personnes âgées de 16 ans ou plus atteints de diabète (à la fois diagnostiquée ou non).
En 2030, ce chiffre devrait s'élever à 4,6 millions, avec 90% des personnes touchées ayant le diabète de type 2 (voir ci-dessous).
La charité Diabètes UK estime qu'environ 850.000 personnes en Angleterre souffrent de diabète, mais n'ont pas été diagnostiqués.
Beaucoup plus de gens ont des niveaux sanguins de sucre au-dessus de la normale, mais pas suffisamment élevées pour être diagnostiqués comme ayant le diabète. Cela est parfois connu sous le nom de «pré-diabète», et si vous l'avez-vous avoir un plus grand risque de développer un diabète à part entière.
Il est très important pour le diabète à être diagnostiqués le plus tôt possible, car il va s'aggraver si elle n'est pas traitée.
Vous devez donc consulter votre médecin dès que possible si vous avez des symptômes, qui incluent une sensation de soif, envie d'uriner plus souvent que d'habitude et se sentir fatigué tout le temps (voir la liste ci-dessous pour plus de symptômes du diabète).
Le diabète de type 1 et de type 2
Il existe deux principaux types de diabète - type 1 et de type 2.
Le diabète de type 2 survient lorsque le corps ne produit pas suffisamment d'insuline pour fonctionner correctement, ou les cellules de l'organisme ne réagit pas à l'insuline. Ceci est connu comme la résistance à l'insuline.
Le diabète de type 2 est beaucoup plus fréquente que le diabète de type 1 , qui survient lorsque le corps ne produit pas d'insuline du tout. Au Royaume-Uni, environ 90% de tous les adultes atteints de diabète de type 2 ont.
Le diabète de type 1 se développe habituellement avant l'âge de 40 ans - souvent dans l'adolescence, alors que le diabète de type 2 tend à être diagnostiqué chez les personnes âgées.
Le risque de diabète de type 2
L'augmentation rapide du nombre d'adultes en développement diabète de type 2 est due à:
Niveaux croissants de l'obésité
Un manque d'exercice
Augmentation dans les régimes alimentaires malsains
vieillissement de la population
Même si vous vous sentez bien, vous pouvez avoir un niveau plus élevé que la normale de la glycémie (pré-diabète) et être à risque de contracter la maladie.
Il est donc important de prendre des mesures préventives en faisant des changements de mode de vie nécessaires, comme manger plus sainement , perdre du poids (si vous êtes en surpoids) et de plus en plus actifs physiquement .
En savoir plus sur le mode de vie change, vous pouvez faire pour aider à traiter et prévenir le diabète de type 2 .
Le diabète peut causer des problèmes graves à long terme sur la santé. C'est la cause la plus fréquente de déficience visuelle et de cécité chez les personnes en âge de travailler. Il est également responsable de la plupart des cas de l'insuffisance rénale et le membre inférieur amputation (autres que les accidents).
Les personnes atteintes de diabète sont jusqu'à cinq fois plus susceptibles d'avoir des maladies cardio-vasculaires et accidents vasculaires cérébraux que les non-diabétiques.
En savoir plus sur les complications du diabète de type 2 .
Symptômes du diabète
Le diabète peut causer une variété de symptômes. Les principaux symptômes de diabète non diagnostiqué comprennent:
uriner fréquemment, surtout la nuit
se sentant très soif
se sentant très fatigué
Perte de poids inexpliquée et la perte de masse musculaire
Démangeaisons des organes génitaux ou de fréquents épisodes de muguet
Coupures et blessures qui guérissent lentement
vision floue
Les symptômes du diabète de type 2 peuvent ne pas être si évident, parce que la maladie se développe habituellement lentement sur plusieurs années. Il ne peut être pris au cours d'une visite médicale de routine.
Vous devriez consulter votre médecin dès que possible si vous remarquez l'un des symptômes ci-dessus.
Vous pouvez également utiliser l'outil d'auto-évaluation diabète sur cette page pour connaître votre risque de développer un diabète de type 2.
Causes du diabète de type 2
L'insuline est une hormone produite par le pancréas - une grande glande située derrière l'estomac.
L'insuline régule la quantité de glucose (sucre) dans le sang. Il se déplace le glucose du sang dans les cellules, où il est converti en énergie.
Dans le diabète de type 2, pas suffisamment d'insuline est produite à maintenir un taux de glucose sanguin (carence en insuline), ou votre corps est incapable d'utiliser l'insuline qui est produite de manière efficace. Ceci est connu comme la résistance à l'insuline.
En savoir plus sur les causes du diabète de type 2.
Les groupes à risque
Bien que tous les adultes sont à risque de développer un diabète de type 2, un certain nombre de groupes ont un risque particulièrement élevé de développer la maladie.
Votre risque de développer un diabète de type 2 augmente si:
Vous avez plus de 40 ans d'âge (plus de 25 si vous êtes l'Asie du Sud)
Vous disposez d'un membre proche de la famille atteints de diabète (un parent, un frère ou une sœur)
Vous êtes en surpoids ou obèses, avec un tour de taille de plus de 80 cm (31,5 pouces) pour les femmes et 94 cm (37 pouces) pour les hommes, ou 89cm (35 pouces) pour les hommes sud-asiatiques
Vous êtes de l'Asie du Sud, origine afro-antillaise ou noire africaine chinois (même si vous êtes né au Royaume-Uni)
Vous avez déjà eu une maladie cardiovasculaire, comme une crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral
Vous êtes une femme avec syndrome des ovaires poly kystiques (SOPK) et aussi en surpoids
Vous êtes une femme et que vous avez eu un diabète gestationnel ou donné naissance à un bébé de plus de £ 10
Vous avez un problème de santé mentale grave, comme la dépression, la schizophrénie ou le trouble bipolaire, et vous prenez des médicaments pour elle
Vous avez dit que vous avez une altération de la tolérance au glucose ou une glycémie à jeun
Le traitement du diabète de type 2
Il n'existe aucun remède pour le diabète. Cependant, le traitement vise à maintenir votre taux de glycémie aussi normale que possible, ce qui permettra de contrôler vos symptômes et minimiser le risque de problèmes de santé de développement plus tard.
Si vous êtes diagnostiqué avec le diabète, vous pouvez être référé à une équipe de soins du diabète pour un traitement spécialisé, ou votre médecin généraliste peut fournir de première ligne des soins du diabète.
Dans certains cas, il peut être possible de contrôler vos symptômes du diabète en apportant des changements à votre mode de vie, comme manger une alimentation saine et une activité physique régulière (voir ci-dessous).
Cependant, comme le diabète de type 2 est une maladie progressive, vous pouvez éventuellement besoin de prendre des médicaments pour maintenir votre glycémie à un niveau normal. Vous pouvez avoir besoin de prendre des comprimés au début, mais de passer à des traitements injectés, comme l'insuline, à un stade ultérieur.
En savoir plus sur le traitement du diabète de type 2 .
Vivre avec le diabète
Si vous souffrez de diabète de type 2, vous serez conseillé de prendre soin de votre santé avec beaucoup d'attention.
Prendre soin de votre santé fera également le traitement de votre diabète plus facilement et réduire votre risque de développer des complications. Vous devriez:
manger une alimentation saine et équilibrée
perdre du poids (si vous êtes en surpoids) et maintenir un poids santé
arrêter de fumer (si vous fumez)
boire de l'alcool avec modération
prendre beaucoup de l'exercice régulier