Comme la gastro-entérite est très contagieuse, il est important de prendre des mesures pour empêcher la propagation à d'autres personnes.
Pour empêcher la propagation de l'infection:
laver soigneusement les mains après être allé aux toilettes et avant de manger ou de préparer des aliments
nettoyer les toilettes, y compris le siège et gérer, avec un désinfectant après chaque épisode de vomissements ou de la diarrhée
ne pas partager les serviettes, gants de toilette, couverts et ustensiles avec d'autres membres du ménage
ne pas retourner au travail jusqu'à ce que vous n'avez pas de symptômes pendant au moins 48 heures
Les germes peuvent être transmis de personne à personne ou indirectement en touchant l'équipement ou des surfaces souillées.
Propreté experts disent nettoyage hygiénique aidera à prévenir la propagation des germes à la maison.
Nettoyage hygiénique implique de se concentrer vos efforts sur les zones de la maison où les germes sont plus susceptibles de se propager à partir et provoquer une infection.
Utilisez de l'eau savonneuse chaude (rincer les germes loin) ou un désinfectant pour tuer les germes. Laver soigneusement les surfaces sèches après le nettoyage. L'humidité aide les germes restants de survivre et, s'il ya suffisamment d'eau, se multiplient.
"Une bonne hygiène est pas un, en profondeur et en une fois par semaine propre», explique le professeur Sally Bloomfield, de la London School of Hygiène and Tropical Medicine. "Nettoyage hygiénique doit être un élément permanent de notre vie quotidienne, où les mesures d'hygiène sont ciblés où et quand nécessaire."
Elle dit que les aides de nettoyage, tels que des chiffons ou serpillières, doivent être exempts de germes ou ils vont transmettre des germes à d'autres surfaces. Les germes peuvent se multiplier facilement. Dans les huit heures, une bactérie sur un chiffon humide peut se multiplier à six millions.
Germes collent aux tissus et sont difficiles à enlever par rinçage, de sorte que tous les produits de nettoyage doivent être désinfectés et séchés après utilisation.
Voici quelques conseils d’hygiène générale pour réduire au minimum la propagation des germes à la maison:
Les draps et éponges
Utilisez des chiffons jetables ou des serviettes en papier lorsque cela est possible.
Réutilisable tissus doivent être désinfectés après chaque utilisation.
brosses à laver-up
Laver pinceaux dans un lave-vaisselle régulièrement ou nettoyer avec un détergent et de l'eau chaude après chaque utilisation.
Vadrouilles et seaux
Utilisation de deux godets essuyage - une pour le détergent et l'autre pour le rinçage.
Vadrouilles et les seaux doivent être nettoyés, désinfectés et séchés après chaque utilisation.
Toilettes
Gardez le coude en U et cuvette de toilettes propres par rinçage après chaque utilisation.
Utilisez un nettoyant pour toilettes et brosser tous les jours.
Tartre doit être enlevé régulièrement en utilisant un produit de détartrage.
Gardez le siège des toilettes, gérer et jante propre en utilisant un désinfectant.
Bains et les puits
Bains et les éviers hygiéniques nettoyés souvent.
Utilisez un désinfectant si elles ont été utilisées par quelqu'un qui est malade.
Douches
Plateaux de douche à nettoyer que ci-dessus pour les bains et les éviers.
Si une douche n'a pas été utilisé pendant une longue période, le laisser fonctionner avec de l'eau chaude avant de l'utiliser.
Tuiles et rideaux de douche
Gardez tuiles et coulis en bon état et les nettoyer souvent.
Hygiéniquement propre ou blanchir le rideau de douche fréquemment, en fonction de la fréquence il est utilisé.
Cuisine
Assurer la préparation des aliments surfaces est hygiéniquement propre.
Utilisez des planches à découper différentes pour la viande (y compris le poisson et la volaille) et les légumes.
Laver et sécher les mains après avoir manipulé des aliments à haut risque tels que la viande crue.
Surfaces hygiéniquement propre immédiatement après usage.
Étages
Nettoyer le sol régulièrement pour enlever la saleté visible avec de l'eau chaude et de détergent.
Si souillés de vomissures ou les excréments, le sol doit être nettoyé avec un chiffon à usage unique et de l'eau chaude, puis désinfectée. S'assurer que le sol est sec avant de laisser les enfants à ce sujet.
Tapis et tissus d'ameublement
Nettoyez régulièrement les tapis et tissus d'ameublement à l'aide d'un produit adapté.
Tapis et les meubles peuvent être nettoyés hygiénique par nettoyage à la vapeur.
Les rideaux peuvent être nettoyés par lavage ou la désinfection par nettoyage à la vapeur.
Animaux et autres animaux
Gardez les aliments pour animaux de compagnie distincte de l'alimentation humaine.
Lavez-vous toujours les mains après avoir touché les animaux, leurs aliments, jouets, cages et bacs à litière.
Vaisselle, ustensiles et ouvre-boîtes utilisées pour l'alimentation des animaux de compagnie doivent être stockés séparément.
Jouets
Nettoyer dur ou des jouets en plastique en les lavant et en les stockant une fois qu'ils sont propres et secs.
Certaines peluches peuvent être nettoyés dans la machine à laver.
Tous les jouets et l'équipement devraient être ajoutées à une rotation de nettoyage régulier.
Blanchisserie
Lavez-vous les mains après avoir manipulé le linge sale.
Pour éviter la propagation des germes, tous les sous-vêtements, les serviettes et le linge de maison doivent être lavés à 60 ° C (140 ° F) ou à 40 ° C (104 ° F) avec un produit de lavage l'eau de Javel.
Tourner la machine à laver le vide une fois par semaine, soit à une température élevée ou avec un désinfectant chimique pour empêcher la croissance des germes.
Ne laissez pas le linge dans la machine à laver les germes restants peuvent se multiplier rapidement.
L'élimination des déchets
poubelles à pédale sont mieux pour l'hygiène, car ils réduisent le risque de mains ramasser des germes quand ils touchent le couvercle de la poubelle.
Toujours se laver les mains après avoir manipulé des déchets.
Jeter des ordures loin pour éviter d'attirer la vermine et des insectes.
L'hygiène alimentaire
Pratiquer une bonne hygiène alimentaire vous aidera à éviter de se faire la gastro-entérite d'une intoxication alimentaire. Vous devriez:
se laver régulièrement les mains, les surfaces et les ustensiles avec de l'eau chaude savonneuse
ne jamais stocker les aliments crus et cuits ensemble
assurez-vous que la nourriture est bien réfrigéré
toujours cuire vos aliments
jamais manger de la nourriture qui est passé sa date de péremption
En savoir plus sur la prévention des intoxications alimentaires .
La prévention de la diarrhée du voyageur
Si vous voyagez dans un pays à faible niveau de l'hygiène alimentaire et de l'eau, vous pouvez réduire votre risque de ramasser une infection en évitant:
l'eau du robinet
la viande crue ou insuffisamment cuite
crème glacée ou des glaçons
fruits de mer
œufs
salades
fruits et légumes qui ont été pelés ou ont endommagé la peau
lait cru, fromage et autres produits laitiers
Aliments et des boissons qui est généralement sans danger comprend:
l'eau en bouteille scellée
l'eau qui a été bouillie pendant au moins une minute (y compris le thé ou le café)
aliments qui ont été bien cuits et reste à la vapeur chaude avant de servir
les aliments en conserve ou de la nourriture dans des emballages fermés
pain frais
fruits que vous vous lavez (avec de l'eau en bouteille ou bouillie) et pelez-vous
alcool
Avant de partir, vous devez également vous assurer que vous disposez de tous les nécessaires vaccinations de voyage pour la région que vous visitez.